Home workout

Cocailon987 · 21/11/22

vergil:
À mà nhớ ngày xưa đọc trong truyện teppi, có đoạn nó tập bằng cách đeo khẩu trang vào tập chạy rồi tập đủ thứ cho khỏe hơn, mà đọc trên mạng thì lại bảo không có tác dụng

nằm đất đấy,tác dụng duy nhất của nó là tăng tính drama cho truyện thôi :))

vergil · 28/11/22

Mấy hôm nay t đang thử qua môn chạy bộ, ban đầu là đi bộ nhanh với thỉnh thoảng chạy 1 tí, đang cố gắng để có thể chạy hết 1km mà không đi bộ, t nào có kinh nghiệm chạy lúc bắt đầu tư vấn t phát. Mà chạy t thấy đau phần ống đồng với bắp chân, có bài tập gì bổ trợ để cho bớt đâu mấy phần này khi chạy ko bọn m

vergil · 10/1/23

Mẹ, bị covid mất mấy ngày mà cảm thấy yếu hẳn đi, nhất là sức bền, tập tí là thấy mệt rồi

vergil · 27/3/23

Đào mộ lên tí, t đang định mua cái dây kháng lực để tập kéo xà, mà không biết mua trên shopee có tốt không nhỉ. Với thấy nhiều loại dây với mức trợ lực khác nhau, không biết mới tập thì nên mua loại nào nhỉ.

Hoan123 · 27/3/23

vergil:
Đào mộ lên tí, t đang định mua cái dây kháng lực để tập kéo xà, mà không biết mua trên shopee có tốt không nhỉ. Với thấy nhiều loại dây với mức trợ lực khác nhau, không biết mới tập thì nên mua loại nào nhỉ.

Mi mua cái xà xếp mà tập, vầy dễ hơn, mua cái khung xà đơn khánh trình ấy

Home workout

Cocailon987

Thôi vậy thì bỏ

vergil

Khổ vì lồn

vergil

Khổ vì lồn

vergil

Khổ vì lồn

Hoan123

Địt mẹ đau lòng

Có thể bạn quan tâm