tốtTao tự phạt 1 chai bia mỗi ngày
bạn thử nap nhẹ lúc tắm biển về ấy, ngủ ngắn tầm 15 20p thôimình hay dậy sớm 4 rưỡi sáng để dậy rồi tắm biển. Tối 23h ngủ nhưng cứ đến 9 10h sáng là buồn ngủ. Có bác nào có bí quyết nào ngoài cà phê và trà để mình tỉnh táo buổi sáng không 😶
Ngon rồi. T cmt cg chỉ vì 30 ngày. Nay ddoongf zâm làm dc những gì? Kế hoạch ngày mai ra sao?
Cám ơn mày, góp ý chân thành nhéVãi cả lồn, ai cũng phấn đấu tốt như mày thì chẳng mấy chốc, xàm mơ sẽ đưa đất nước phát triển vượt bậc. Sau đó là đưa loài người đặt chân đến những vùng thiên hà mới. Ngon đấy tml.![]()
Sáng dậy 5h. Mà rồi ngủ thêm tới tận giờ. Việc vận động thì k lo vì vẫn duy trì đủ trong ngày. Cái quan trọng là chất lượng làm việc thì chưa biết. Cùng cố gắng nào tmlKế hoạch của t ngày mai: 04/5/23
Sáng dậy 5h,thể dục 45 phút. 6h ăn sáng rồi chuẩn bị đi làm.
Cái quan trọng cần thực hiện là khâu đi làm: làm việc nghiêm túc,k để đầu óc nghĩ vẩn vơ về những cái vớ vẩn. Tập trung toàn tâm toàn ý vào cv. Để cuối ngày mai t báo lại xem có làm nổi không.
Hi vọng mỗi ngày 1 tốt hơn!