Klq lắm nhưng có thuốc giảm cân gì ko ?
- Tạo bởi Pigwoman
- Start date
Hoàng Tử Chăn Vịt
Địt mẹ đau lòng
Chả có thuốc Lồn nào tốt bằng cách giảm ăn, giảm đồ béo và tập thể dục thể thao nhé. Còn máu hơn thì mặc áo mưa vào mà chạy bộ.
Galaxynote49999
Mai là mùng một
Vợ mình đang muốn giản cân,mình mới mua gói giấm nhật orioh gì đó cho vợ uống,kết hợp giảm ăn uống đi.đang thử ko biết có hiệu quả không
Vọng nguyệt chi miêu
Già trâu
Vợ tao ních vào ng bao nhiêu loại thuốc giảm cân r, giảm 1 cân lên 3-4 cân. Kết luận là đéo có cái nào tin đc đâu, toàn lừa nhau cả. Lại quay lại với gym và ăn kiêng rồi. Lâu nhưng bền.
Vọng nguyệt chi miêu
Già trâu
K ăn thua đâu ông ơi, lúc tôi mua đâu 380k/1 túi, mua 5 túi uống hết 2 thấy k ăn thua lại đem cho
Galaxynote49999
Mai là mùng một
Ừm đẻ xong nó béo,nên kiểu tự ti,cứ mua về cho uống..hehe.ko lại bảo ko quan tâm.mà tao thì thích xôi thịt,đéo thích bọn mình dây cây cảnh
BalDum
Thợ sửa ống nước
Cescfab
Thích phó đà
Thuốc giảm cân thì ko có đâu.
Cùng lắm cũng chỉ là giúp em cảm thấy ko đói nên sẽ ít ăn lại thôi ( giảm cân tiêu cực)
Giảm cân là giảm lượng mỡ thì chỉ có cách là làm sao mà calo in < calo out thôi.
Ăn , uống = calo in
Hoạt động ( đi lại, chạy, hát, thể thao) = calo out.
Xách vếu ra phòng tập gym đi em
Cùng lắm cũng chỉ là giúp em cảm thấy ko đói nên sẽ ít ăn lại thôi ( giảm cân tiêu cực)
Giảm cân là giảm lượng mỡ thì chỉ có cách là làm sao mà calo in < calo out thôi.
Ăn , uống = calo in
Hoạt động ( đi lại, chạy, hát, thể thao) = calo out.
Xách vếu ra phòng tập gym đi em
xuanthuong
Trẩu tre
thuốc giảm cân là làm cho mày mất nước thôi. Chứ mày nạp thừa calo vào năng lượng nó vẫn chuyển thành mỡ như thường. Chứ giảm thế loz nào đc :censored:
BalDum
Thợ sửa ống nước
K bóp đc thì m phải hoạt động nhiều lên để tăng cái tổng calo out. Giữ nguyên calo in. Tốt nhất cho việc khỏe và đẹp thì m nên đi tập gym. Còn muốn chết sớm thì cứ mua mấy cái thuốc giảm cân ấy về mà dùng. Hỏi cái câu: " thật á m" là t đã đéo muốn rep r.Thật á m, t đ bóp mồm đc.
Đi tập có pt thì đ đủ kinh tế)
kido12
Trẩu tre
nguoidichoi
Trẩu tre
Down my fitnesspal xuống điện thoại. Mua cái cân đồ ăn về và tự nấu là tốt nhất. Tìm hiểu một ngày với trọng lượng của mình cần bao nhiêu gram tinh bột + protein + fat rồi tính ra calo để giảm kí. Có bạn trai thì dùng ko thì thuê, tối cứ đè nó ra đêm nào cũng nện 3 phát khắp nhà thì 3 tạ còn xuống đc chứ éo gì có 30kg.
Rồi đi tập gym, tập mấy bài compound + HIIT chứ đừng có lên máy đi bộ cả tiếng hay gập bụng 100 cái, vừa xàm lông vừa chán éo có tác dụng đâu. Rủ thằng ở trên đi chung cho có ng vui, mặc dù có thể nó kiệt quệ đột tử luôn nhưng kệ mẹ, mình đẹp trước mấy cái khác đếch lo.
Giảm béo hay tăng cơ gì ăn uống chiếm 60, tập 40. Cứ xác đinh giảm cân là để khỏe chứ éo phải giảm xong để đi viện nên dẹp mẹ mấy cái uống vớ vẩn Lồn đi, vừa tốn tiền vừa mang bệnh.
Rồi đi tập gym, tập mấy bài compound + HIIT chứ đừng có lên máy đi bộ cả tiếng hay gập bụng 100 cái, vừa xàm lông vừa chán éo có tác dụng đâu. Rủ thằng ở trên đi chung cho có ng vui, mặc dù có thể nó kiệt quệ đột tử luôn nhưng kệ mẹ, mình đẹp trước mấy cái khác đếch lo.
Giảm béo hay tăng cơ gì ăn uống chiếm 60, tập 40. Cứ xác đinh giảm cân là để khỏe chứ éo phải giảm xong để đi viện nên dẹp mẹ mấy cái uống vớ vẩn Lồn đi, vừa tốn tiền vừa mang bệnh.
traitrethichmaybay
Gió lạnh đầu buồi
có em bống babi đang bán trà giảm cân đấy mày
Mày mặc áo gió chạy liên tọi trong phòng tập cho tao. éo có thời gian đến phòng gym thì mày chạy quanh khu nhà mày. Chạy xong đừng hốc vội.Có đứa chạy xong hốc mẹ 2 bát phở, rồi lên đây kêu đéo giảm cân được. Dcm mấy bài Cardio vứt mẹ đi, tập bài dễ đỡ nản. a 1m72 nặng 74k. Dáng chuẩn dân Gym, nên đéo lừa mày đâu.
