Như tuýt 
Đây là hình sơ bộ 1 bữa cơm của nhiều công xưởng
Và có một cái myth là thời nay dân đi làm dù là công nhân hay cán bụ thì vẫn nhăm nhe một suy nghĩ: Phải mang cơm theo ăn trưa, phải ăn, phải ăn, phải ăn cơm
Thế thì cứ mập đỵt thôi ạ
Tôi biết các vị có người đéo thật sự thèm khát gì cơm lắm đâu, nhưng cái myth đã in sâu vào não mấy chục năm sau phỏng dái thì ai cũng nghĩ rằng, phải ăn, phải ăn, phải ăn thì mới là đối đãi bản thân tốt, còn nhịn đói thì chắc là tiến gần tới cái chết, ngược đãi cơ thể
Thật ra thì ăn đúng là tốt thật đấy nhưng con người chúng ta thế hệ từ 7x trở đi đã bắt đầu đủ đầy dinh dưỡng con mọe nó dồi
Ai cũng đang mập đỵt dồi
Vì thế những ai tuổi từ 25 trở lên thì đã phát triển full size rồi
Và mỗi một chút dư thừa mỡ, là mỗi chút đẩy nhanh tiến độ lão hóa, cũng như tăng nhiệt, và tăng viêm
Vì thế, nói mãi giờ vẫn phải nói lại là, ăn ít đi, mới là đối đãi tốt cho cơ thể, người Nhật đã phát hiện ra điều này mấy chục năm trước dồi
Vì vậy nên nếu thật sự hiểu biết thì, một người đang mập đỵt (hay trung bình mập như mấy thằng loz hay làm video cơm trưa) phải nhịn ăn trưa thì mới là tốt nhóe
Và nếu có ăn thì cũng chỉ cần ăn đôi ba cọng salad, quả cà, quả dưa leo nà được
Còn mấy thằng cầm theo 1 hộp nhựa đựng đầy ắp cơm trắng thì úi đụ
Đây là hình sơ bộ 1 bữa cơm của nhiều công xưởng
Và có một cái myth là thời nay dân đi làm dù là công nhân hay cán bụ thì vẫn nhăm nhe một suy nghĩ: Phải mang cơm theo ăn trưa, phải ăn, phải ăn, phải ăn cơm
Thế thì cứ mập đỵt thôi ạ
Tôi biết các vị có người đéo thật sự thèm khát gì cơm lắm đâu, nhưng cái myth đã in sâu vào não mấy chục năm sau phỏng dái thì ai cũng nghĩ rằng, phải ăn, phải ăn, phải ăn thì mới là đối đãi bản thân tốt, còn nhịn đói thì chắc là tiến gần tới cái chết, ngược đãi cơ thể
Thật ra thì ăn đúng là tốt thật đấy nhưng con người chúng ta thế hệ từ 7x trở đi đã bắt đầu đủ đầy dinh dưỡng con mọe nó dồi
Ai cũng đang mập đỵt dồi
Vì thế những ai tuổi từ 25 trở lên thì đã phát triển full size rồi
Và mỗi một chút dư thừa mỡ, là mỗi chút đẩy nhanh tiến độ lão hóa, cũng như tăng nhiệt, và tăng viêm
Vì thế, nói mãi giờ vẫn phải nói lại là, ăn ít đi, mới là đối đãi tốt cho cơ thể, người Nhật đã phát hiện ra điều này mấy chục năm trước dồi
Vì vậy nên nếu thật sự hiểu biết thì, một người đang mập đỵt (hay trung bình mập như mấy thằng loz hay làm video cơm trưa) phải nhịn ăn trưa thì mới là tốt nhóe
Và nếu có ăn thì cũng chỉ cần ăn đôi ba cọng salad, quả cà, quả dưa leo nà được
Còn mấy thằng cầm theo 1 hộp nhựa đựng đầy ắp cơm trắng thì úi đụ
