Làm sao để sống tích cực vui vẻ

Thanhsyk:

Cho nổ mẹ thế giới

Bấm để mở rộng...

1. Tập trung vào những điều tích cực: Tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống, ví dụ như mối quan hệ tốt đẹp, thành tựu cá nhân, những trải nghiệm tuyệt vời, và những điều bạn cảm thấy hạnh phúc. Những suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ và động lực hơn.
2. Chăm sóc bản thân: Chăm sóc bản thân về mặt tinh thần và thể chất rất quan trọng. Hãy dành thời gian cho những hoạt động mà bạn thích như đọc sách, nghe nhạc, tập thể dục, tắm nắng, ăn uống đầy đủ và đúng cách, và ngủ đủ giấc.
3. Giữ liên lạc với bạn bè và người thân: Giữ liên lạc thường xuyên với người thân và bạn bè của mình để giảm stress và cảm thấy được yêu thương và hỗ trợ.
4. Tìm kiếm mục đích sống: Tìm kiếm một mục đích sống, một ước mơ hoặc một sứ mệnh cá nhân để giúp bạn cảm thấy động lực và hạnh phúc.
5. Học cách xây dựng mối quan hệ tích cực: Tìm cách xây dựng mối quan hệ tốt với người khác bằng cách trao đổi cảm xúc, lắng nghe và tôn trọng lẫn nhau. Những mối quan hệ tích cực sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và đồng thời giúp bạn cảm thấy được ủng hộ và động viên trong cuộc sống.
6. Tập trung vào giải pháp chứ không phải vấn đề: Hãy tập trung vào việc tìm giải pháp cho những vấn đề bạn đang gặp phải thay vì dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về chúng.

sambidao:

Xoá acc Xam là bước 1

Bấm để mở rộng...

Kualalumpur:

Thật đấy chứ

Bấm để mở rộng...

hoabanglang:

Tụi bây biết cách nào được vậy không

Bấm để mở rộng...

sambidao:

Xoá acc Xam là bước 1

Bấm để mở rộng...

hoabanglang:

Thật đó chứ

Bấm để mở rộng...

khoaito20042022:

vợ chồng mày làm 1 tháng bao nhiêu ??

Bấm để mở rộng...

hoabanglang:

5 triệu 1 người

Bấm để mở rộng...

khoaito20042022:

rảnh rỗi lên xàm thế này là hạnh phúc rồi,như tao éo có hạnh phúc luôn

Bấm để mở rộng...

hoabanglang:

5 triệu 1 người

Bấm để mở rộng...

ojcuocsong:

Nghĩ cách kiếm tiền đi mày. Có tiền vui vẻ hay không thì t không biết nhưng nó sẽ làm cho mày bớt phải nghĩ tiêu cực 1 ngày chỉ được ăn uống 20k

Bấm để mở rộng...

khoaito20042022:

rảnh rỗi lên xàm thế này là hạnh phúc rồi,như tao éo có hạnh phúc luôn

Bấm để mở rộng...

Kim Ấm:

nghe podcast Hieutv đi m

Bấm để mở rộng...

hoabanglang:

M làm gì ko hp thấy m khoe tiền suốt

Bấm để mở rộng...

hoabanglang:

Để t theo dõi t đang mất phương hướng quá

Bấm để mở rộng...