
Chào mng em là nam 19 tuổi sinh viên đại học hiện tại e đang ở 1 mình,muốn xin cách sắp xếp lại thời gian để thay đổi cuộc sống ạ,em nghiện game hay thức khuya ăn uống ko đúng bữa e chỉ cao 1m7,nặng 46kg gầy gò và thể lực kém e cx đã từng là 1 ng chơi thể thao giỏi nhưng từ khi đợt dịch covid 19 em bt tới game và trở nên nghiện game,h mà bắt e bỏ game luôn thì em ko làm đc.em cx muốn thử đi tập gym nhưng em ngại giao tiếp(hướng nội) nên em ngại ra phòng gym 1 mình,bạn bè em ở xa nên ko đi chung đc và em cx thiếu kinh nghiệm sống ngoài xã hội may mắn là em có phụ huynh hay bạn bè giúp đỡ nhiều trong cuộc sống Em muốn thay đổi lối sống của em thì em nên bắt đầu từ đâu ạ