YoungMan1234
Cái lồn nhăn nheo

Tao tập xóc lọ với hình mày hơi lâu rồi đấy. Đừng để tao lôi được mày lên giường. Tao sẽ bú lòi Lồn mày.Găpj đc tao đã rồi tính
Mình còn gặp ca trong buổi tập hướng dẫn đầy đủ, dặn dò ăn kiêng.... vừa ra khỏi phòng làm cốc trà sữa to tướng. Thế chịu. Chợt nhận ra: muốn giảm cân thì chỉ có tập mồm thôi. Mồm đừng ăn nữaDm
Dm có thế chứ. Đi tập vào 1 thời gian nó khác ngay. Nay t tư vấn một quả khách mà chỉ muốn chốt vào mồm nó. Béo như lợn xong kêu a sợ mệt k muốn tập mà lại muốn gầy khoẻ đẹp. Thế thì tao quỳ
Tao đi tập để có thể thoải mái ăn nhậuTao thấy có nhiều trường hợp dm béo lú ra, ăn nhậu suốt ngày lắm bệnh nhiều tật mà đéo chịu đi tập tành cho khoẻ, xong rồi suốt ngày kêu xuất tinh sớm, yếu sinh lí, bệnh nọ bệnh kia mà địt cụ réo gọi, mời đủ kiểu đéo thèm đi tập, kêu a/c sợ mệt, tiếc tiền, bận. Tao cungz đến quỳ lạy chúng mày. Đến phòng tập nhìn giá kêu lên kêu xuống đắt đỏ nọ kia, rồi bệnh tật ra đi viện xem tiền viện phí có rẻ hơn, tiền thuốc có rẻ hơn, có tốn nhiều thời gian hơn đi tập gym nói riêng và đi tập các môn thể thao khác không nhé.
Ngồi tư vấn mà chỉ biết lắc đầu ngao ngán với các anh các chị. Muốn khoẻ muốn đẹp mà cứ lười với tiếc tiền, tiếc thời gian, chỉ muốn hốc cho sướng cái mồm to cái bụng thôi.View attachment 330866
10 nămT gầy lắm dm chưa đc 50 ký tập bao lâu thì to con đc
chứng chỉ bên Mỹ thì so sao với VN bác êi, ở nhà màu mè cho vui vậy thôi :vMày có đào tạo bằng cấp gì ko đấy?
Tao trước bị đau lưng thuê 1 thằng có bằng tiến sĩ physical therapy tập cho các động tác phát triển cơ lưng, cơ glutes đâu 15 buổi $800. Tập xong nó còn châm cứu cho các kiểu.
đéo, tml nói thế thằng kia mất động lực vl. t tập có 2 năm là từ 49-62kg rồi10 năm
KhổT bị tim, nên phải tập đều đặn, không tập là tèo từ lâu rồi...
M cứ tập đi đã nhéTập xong có dc chịch mày ko, mỗi lần tập xong tao thấy hoomon tăng cao.
Tập là đc chịch àhM cứ tập đi đã nhé
E tưởng a phải đi la fitness hay life time chứGym đấy là gym xịn sò của thành phố, bể bơi trong nhà rồi phòng xông hơi các kiểu + máy móc nó mới giá đấy mày ơi. Cái trung tâm ấy tao ước tính miếng đất tầm 3000 m2, 2 tầng
Còn mấy cái gym tư nhân nhiều khi còn rẻ hơn, cái planetary gym gì đấy bạn tao nó trả phí $10/tháng
t cũng bị như m làm thế đ nào để ăn được vậytập là phải ăn, tao dạng khó lên cân, hồi trc tao tập 3 tháng, đéo lên đc cân nào, nản đéo tập nữa, bỏ,người gày đét, da bọc xương, 1 năm nay tập lại, hồi đầu tập mệt vcd, đéo buồn ăn, dạ dày nó quen với tiêu hóa bình thường, ăn nhiều nó tiêu hóa đéo kịp, mệt, sau quen dần, giờ lên được 10kg rồi, cái đéo gì cũng ok, ăn ngon, ngủ ngon, thấy năng động hơn, chịch cũng lâu hơn thật, dập đéo bị mỏi, nhớ trc cứ hôm nào làm 2s là hôm sau ngủ li bì, đéo buồn làm gì, giờ 2s xong như ko, chế độ ăn thì đéo có, lúc nào rảnh là ăn, ăn liên tục, tối thì sau 9h đéo ăn nữa mà uống bột, ăn đủ rồi tao cũng cố làm cốc bột. Kiểu giờ mặc đồ vào trông ngon, soi gương nhìn cũng ngon nên nhiều lúc ngại tập vcd cũng cố mà tập.
Có cái ccTập là đc chịch àh
Tao dạo trước đi recreation center thành phố thôi. Nó còn có cả cái waterpark nho nhỏ trong đấy cho trẻ con chơi, hehe.E tưởng a phải đi la fitness hay life time chứ