Mày mua cafe ở starbucks loại có cafein nhé. Đừng mua decaf.
Bảo chúng nó xay ra pha phin. Sáng làm 1 ly đừng vứt bã. Để tạo vào ngăn mát.
Tối tắm sạch sẽ bằng xà bông rồi cafe kia cho ít nước nóng và 1 thìa muối thành 1 dung dịch sệt sệt rồi xoa lên da. Mát xa thư giãn độ 10p rồi tắm tráng nước ấm là đi ngủ. 1 tháng hết sạch sẽ