Mấy nay xàm sập , tao chạy xong 42 km mấy hôm giờ mới đăng được

Skywatcher:

Mấy cái ảnh hưởng về xương khớp, tim mạch, đột quỵ là myth thôi mày. Mày ngồi yên, ăn nhậu nhiều thì mới dễ thoái hoá khớp với cột sống, tăng nguy cơ tim mạch với đột quỵ, còn nếu chạy cái này thì sức khoẻ xương khớp với tim mạch tăng đáng kể đó.

Còn đi chạy giải thì cũng có những trải nghiệm rất thú vị, đi chạy cũng như kiểu đi du lịch tận hưởng thôi, bỏ ít tiền ra mà trải nghiệm được thì cũng chẳng có gì là không vui. Tính ra đi chạy 1 giải xa cũng lắm = 1 lần địt mấy em phò cao cấp chớ có bao nhiêu.

Bấm để mở rộng...

xonlam198x:

Tao công nhận chạy vô uống bia rượu khỏe hơn bình thường. Địt chắc cũng thế

Bấm để mở rộng...

Khangnguyentuan:

tao từ chạy chuyển sang đi bộ nhanh rồi. tháng 10 này cũng làm cái 42. mục tiêu ko DNF về đích đẹp zai đéo chấn thương, tối nhậu sáng hôm sau đi làm bình thường )))))

Bấm để mở rộng...

GadFly:

Có đéo gì mà phải che vậy tml họ Cù
Cố lên, chạy còn chậm quá. Tao không thích tham dự mấy giả chạy này vì đéo vui lại tốn tiền. Chứ với thành tích FM sub3 thì đủ để đứng bục mấy giải con con hoặc xếp top trong nhóm phong trào

Bấm để mở rộng...

123dn:

Kinh vãi chưởng nhỉ
42 cây mà 2 tiếng mấy nhanh vl

Bấm để mở rộng...

chubebancan:

Elite mà mầy, pace toàn hơn 3 tí. Nó chạy đều chân nữa. Mà 42 này dễ chấn thương lắm

Bấm để mở rộng...

123dn:

Ừ mày
Tao què 2 ngày nay
Giờ mới khỏi đây

Bấm để mở rộng...

hahaymama999:

khát cả mồm, chúc mừng huynh đệ đã làm đc 1 việc ý nghĩa, t hâm mộ m lắm đấy, chạy 1km còn thở đếu ra hơi

Bấm để mở rộng...

Tokuda VN:

Giờ mỗi post thành 2 ...cầu đc ước thấu

Bấm để mở rộng...

S0CHODAI:

chắc lại mập đỵt
chỗ tao mấy thằng chạy bộ nó tập thể dục thôi mà 1 ngày đã 5km, tốc độ chạy khá cao
trong đó tao cũng chạy 3km/ ngày với tốc độ max

Bấm để mở rộng...

chubebancan:

T chạy 21km mà 2 đầu gối t đã rã rời rồi. Lên 42 chắc nửa đường gọi xe tới đèo

Bấm để mở rộng...

Chaybodapxe1806:

Chạy nhiều làm đéo gì, chạy ít thôi, gym gủng vào, xong cardio 20,30 phút thôi, cho nó ra thằng người.

Bấm để mở rộng...

S0CHODAI:

chắc lại mập đỵt
chỗ tao mấy thằng chạy bộ nó tập thể dục thôi mà 1 ngày đã 5km, tốc độ chạy khá cao
trong đó tao cũng chạy 3km/ ngày với tốc độ max

Bấm để mở rộng...

Soibien1102:

Tao cách ngày chạy lần, mỗi lần 5-7 km
Trung bình tuần chạy 30km thôi, thể dục thể thao nâng cao sức khỏe

Bấm để mở rộng...

123dn:

Tùy người nữa
Có thằng to con tí mới đẹp
Mặt nó to ra lại đẹp
Có thằng mặt to ra tí lại mất hết nét
Chả biết đâu mà lần

Bấm để mở rộng...

Chaybodapxe1806:

Thể loại ngu này thì tao thua. Dốt nát

Bấm để mở rộng...

123dn:

Bố tổ
Đéo ai chửi mày gì mà vào đây sủa bậy
Tao nói nét đẹp sao tùy mỗi người
Tao cũng chạy bộ gym gủng
Và tao lại thấy tao thua nét thời học sinh nữa cơ
Đéo thiếu thằng đô con lên mất mẹ nét cũ nhé
Sơ sơ mày nhìn thằng goẻtkha của Bayern chưa
Tất nhiên nó giàu nên ba cái nét hay gì nó đéo quan trọng nữa
Nhưng cơ bản phụ nữ tùy loại , có loại thích cơ bắp , có loại thích ốm mặt góc cạnh có nét trắng trắng
Đéo thể nào mày áp đặt lên toàn bộ
Mà xem đàn ông đẹp hay không thì phải xem độ hút gái của nó thế nào chứ đéo phải mày thấy đẹp , thằng khác thấy không đẹp là nó đẹp cả

Bấm để mở rộng...

Chaybodapxe1806:

Thôi, cái thể loại marathon, chạy đến khô quéo người lại, má top, gân cốt rệu rã. Bản thân chạy bộ là rất tốt, nó được gọi là cardio, tập sức khỏe tim mạch, nhưng chạy ít thôi, 10km đổ lại, trừ phi đi thi, vdv. Hiểu chưa thằng ngu. Địt mẹ, còn phụ nữ thích loại gầy gầy, trắng trắng là chưa dc thằng gymmer nó địt đâu, chứ đã địt rồi, thì đụ mẹ nó ỉa vô mặt mấy thằng gầy, trơ xương, má hóp.

Bấm để mở rộng...