Mấy tml hay đi đá bóng bánh giúp t với

vitcona1

Hạt giống tầm thần
T thể trạng yếu ít đi thể dục thể thao. Gần đây đi đá với ae cơ quan. Mấy ông to khỏe đá lâu r. Mình đá yếu đi bộ còn mệt. Đi đánh để giải tỏa stress là chính. Ai dè vào sân bị chửi sml.... =))) vừa mệt vừa điếc tai. Tml nào đá hay giúp t cải thiện với... đá ngu quá
 
Tao tuần 2 trận, đá bóng hơn 20 năm có lẻ nên có thể giúp mày vài lời khuyên. Đá bóng có 3 kỹ năng chính :
- thể lực
- kỹ thuật cá nhân
- chiến thuật
Ba cái này thì thể lực và kỹ thuật cá nhân chỉ cần mày chịu khó rèn luyện thì có thể lên trình được trong thời gian ko lâu nhưng cái chiến thuật thì khá là khó. Đá ngu hay ko chính là do chiến thuật, mày đá vị trí nào cần nắm rõ cách di chuyển lên về ở vị trí đó. Khi tấn công thì chạy thế nào, phòng thủ thì chạy thế nào, cứ rèn luyện thì sẽ lên thôi. Nhưng ko thể vù cái từ chân gỗ thành messi được đâu.
 
thể lực yếu thì nên vào lúc cuối trận,lúc đấy 2 bên đã mệt rồi...m đá cầm 70% thể lực là thủ đc...sẽ ko bh bị ăn chửi nhé =))
nếu team m công mạnh thì m nên đá thủ và ngược lại....khi bị thua m cứ vạ do đồng đội đá dỡ ,còn khi win m cứ thế mà giành công thôi... :))
 
Thằng thớt có biết cách sút một quả bóng là ntn ko
 
Chẳng có cách buồi nào, thằng nào mới vào chả thế, chơi dần sẽ khá hơn.
Tao hồi đầu chơi cầu lông bị mấy ông khách bán hành vcl, sau cũng bt.
 
Bóng bánh thì tao có ăn tập đc 1 thời gian ( nhi đồng tỉnh ) nhưng bà già bắt về k cho theo.! Lớp 09 vẫn đi tập trộm cùng bọn u17 tỉnh..
thứ nhất : bóng bánh là môn đối kháng. Thể lực quyết định.
thứ hai : kĩ thuật , thứ 3 : kinh nghiệm đc đúng kết nhiều năm k đá phủi ăn đòn ngay.!
như mày : mày ra sân vs anh em bình thường. Đéo đá ra tập chạy duy trì sức bền , chạy bền nhẹ nhàng thôi, cứ thế , vào sân 10’ cuối thôi.
Hứng thú vs bóng thì ngày nào cũng tập chạy. Nửa tháng thể lức mày sẽ lên. Và đá cũng chỉ 10’ cuối. Vẫn tập chạy. Sau đó tầm 45 ngày mày tập các kĩ năng thì vào sân vs anh em dần dần. Đá thah nhau 15’ rồi nghỉ.. cứ thế mày chả khác đéo gì cr7 đâu
 
Tao tuần 2 trận, đá bóng hơn 20 năm có lẻ nên có thể giúp mày vài lời khuyên. Đá bóng có 3 kỹ năng chính :
- thể lực
- kỹ thuật cá nhân
- chiến thuật
Ba cái này thì thể lực và kỹ thuật cá nhân chỉ cần mày chịu khó rèn luyện thì có thể lên trình được trong thời gian ko lâu nhưng cái chiến thuật thì khá là khó. Đá ngu hay ko chính là do chiến thuật, mày đá vị trí nào cần nắm rõ cách di chuyển lên về ở vị trí đó. Khi tấn công thì chạy thế nào, phòng thủ thì chạy thế nào, cứ rèn luyện thì sẽ lên thôi. Nhưng ko thể vù cái từ chân gỗ thành messi được đâu.
Mày nói đúng. Nói chung thêm thao đều vậy.
Nói khác đi một chút là trong thể lực cần sức mạnh, sức nhanh , sức bền

Thêm kỹ thuật và chiến thuật nữa mới được. Chả có cách đéo nào ngoài việc rèn cả.
 
Tự ái thì chọn môn khác mà chơi. Bóng đá phải đam mê & chơi từ trẻ chứ già cmnr mới vào sân loăng quăng để ae khác phải gánh hộ thì chịu khó nghe chửi... :)
 
Cứ coi messi đá sao mày đá y như vậy là ok mà
Vkl... Tao sợ nhất mấy thằng xem nhiều TV rồi nghĩ mình biết đá bóng. Đm, trên sân nhiều lúc đéo thể hiểu chúng nó đang làm gì :) :) :)
 
Tao tưởng chỉ vào đá cánh, chặt chém như vi lích là xong, bảo sao t toàn bị xua đuổi đ cho đá :(
 
Muốn đá tốt có thời gian mày tập 1 minh gọi là cảm giác bóng như chuyền bóng bằng lòng tâng bóng tập đi bóng tập sút bằng cách gòng cổ chân tập càng lâu càng tốt muốn có thể lực dinh dưỡng phải tốt phải tập chạy cự ly ngắn và chạy sức bền , không có kĩ thuật cơ bản sao mà chơi bóng cổ chân quá cứng !
 
Mấy trận đầu đá hốc là đúng rồi
Tầm 1 tháng sẽ quen
Đúng là phải có thể lực thì mới thi triển được kĩ thuật
Nhiều hôm ra sân khoẻ tì đè, truyền, xoay sở tốt
Nhưng cũng có hôm mệt vl thì phất quả bóng cũng ko xong
Còn đá nhiều sẽ có kinh nghiệm, vd hậu vệ tranh chấp, be đường truyền. Tiền đạo tì đè, làm tường, dứt điểm,...
Mà tuỳ theo mày đá sân 5 hay sân 7. Mỗi sân có 1 kiểu đá riêng
 
Chuyền, có cảm giác bóng có thể lực cộng thêm cái não m để dùng tư duy chiến thuật là đc. Có clg đâu cno máu ăn thua thì nó chửi m là đúng r. Cả đội đá hay cố gắng thắng, ông vào đá vợt vờ nó chẳng chửi
 

Có thể bạn quan tâm

Top