Khoảng 1 năm nay mỗi giấc ngủ của t đc khoảng 4 tiếng thôi bọn m ah. Sau đó phải thức 3-4 tiếng sau mới ngủ đc tiếp. Nhưng mà ngày hôm đó phải ngủ đủ tầm 7 tiếng thì mới đc ấy.
T năm nay mới 28t.
Vì dụ 12h t ngủ thì đến tầm 4h t dậy rồi ko ngủ đc nữa. Đến tầm 8-9h thì t lại buồn ngủ vãi, mà lúc đó đang giờ làm. T thì dân sale nên time linh hoạt, giờ đó cũng tranh thủ ngủ đc, cơ mà như thế này ko ổn bọn m ah.
Sẽ có những hôm bận công việc nên ko ngủ đc lúc 8-9h, mà hôm đó lại mới ngủ đc có 4 tiếng nên ko tỉnh táo được, cứ mơ mơ màng màng.
Tml nào có kinh nghiệm làm sao để ngủ được giấc dài liền mạch ko chỉ t với, t khổ với vụ này lắm rồi.
Ko biết có tml nào bị giống t ko nh
T năm nay mới 28t.
Vì dụ 12h t ngủ thì đến tầm 4h t dậy rồi ko ngủ đc nữa. Đến tầm 8-9h thì t lại buồn ngủ vãi, mà lúc đó đang giờ làm. T thì dân sale nên time linh hoạt, giờ đó cũng tranh thủ ngủ đc, cơ mà như thế này ko ổn bọn m ah.
Sẽ có những hôm bận công việc nên ko ngủ đc lúc 8-9h, mà hôm đó lại mới ngủ đc có 4 tiếng nên ko tỉnh táo được, cứ mơ mơ màng màng.
Tml nào có kinh nghiệm làm sao để ngủ được giấc dài liền mạch ko chỉ t với, t khổ với vụ này lắm rồi.
Ko biết có tml nào bị giống t ko nh
.png "Sex :vozvn (32):"){kind=icon}
