Ngủ muộn có ảnh hưởng đến chiều cao không

ducoppa:

Ngủ trc 12h đi nhé nhóc

Bấm để mở rộng...

takeru9514:

bọn nó bảo phải ngủ trước 10h

Bấm để mở rộng...

Zin101:

cháu có biết ở đây toàn bậc chú bậc bác không ? trước khi muốn được giải đáp thì nên biết cách đặt câu hỏi, xưng hô tử tế nhé cháu, chúc cháu ngày mới sớm tăng được chiều cao.

Bấm để mở rộng...

Như tít. T đang 17 tuổi vẫn đang trong tuổi dậy thì và đang phải học sml. Có mấy thằng lol cứ nói phải ngủ sớm thì mới tiết được hóc môn tăng trưởng gì đó tiết ra vào lúc 11h đến 1h. Vậy các bác nghĩ nó có liên quan không

Bấm để mở rộng...

Hello276:

Có nhé. Từ 1h sáng đến 3h sáng là lúc bộ não nghỉ ngơi và các cơ quan tái tạo cơ thể hoạt động. Nó có ảnh hưởng tới chiều cao nhưng không nhiều bằng việc thủ dâm. Mày có thể bổ sung bằng cách kéo xà, hoặc các loại thực phẩm, sữa có canxi và 1 số hợp chất có lợi khác (tra GG)
Nhưng mà làm đéo gì trẻ bây giờ học nhiều thế, tao ngày xưa cả 3 năm cấp 3 học thêm đúng 1 môn, hôm nào bài nhiều lắm thì đến tầm 11h là ngủ, còn đâu toàn hơn 10h là xong. Thi đại học vẫn vào trường top đầu, ngành top 3 trường đó. Trừ khi muốn thi công an 29 30đ chứ tầm 25 26đ (đề mức độ trung bình ko quá dễ như năm nay) thì tao nghĩ chỉ cần học đến đâu hiểu đến đấy, chứ học thêm toàn là học lại, phí thời gian. Thư thả học, làm đến đâu chắc đến đấy. Chứ học nhiều đầu óc nó rối mù lên rồi đi thi làm sai câu dễ thì cũng huề. Thời tao đi học bạn bè nó học thêm sáng tối cuối cùng tao vẫn là điểm ok nhất lớp đó
Ngoài ra mày nên coi lại cách xưng hô vì xamvn toàn các bô lão, đứa nào ít tuổi nhất cũng độ tuổi sinh viên, còn đa số là vợ con rồi

Bấm để mở rộng...

Hello276:

Có nhé. Từ 1h sáng đến 3h sáng là lúc bộ não nghỉ ngơi và các cơ quan tái tạo cơ thể hoạt động. Nó có ảnh hưởng tới chiều cao nhưng không nhiều bằng việc thủ dâm. Mày có thể bổ sung bằng cách kéo xà, hoặc các loại thực phẩm, sữa có canxi và 1 số hợp chất có lợi khác (tra GG)
Nhưng mà làm đéo gì trẻ bây giờ học nhiều thế, tao ngày xưa cả 3 năm cấp 3 học thêm đúng 1 môn, hôm nào bài nhiều lắm thì đến tầm 11h là ngủ, còn đâu toàn hơn 10h là xong. Thi đại học vẫn vào trường top đầu, ngành top 3 trường đó. Trừ khi muốn thi công an 29 30đ chứ tầm 25 26đ (đề mức độ trung bình ko quá dễ như năm nay) thì tao nghĩ chỉ cần học đến đâu hiểu đến đấy, chứ học thêm toàn là học lại, phí thời gian. Thư thả học, làm đến đâu chắc đến đấy. Chứ học nhiều đầu óc nó rối mù lên rồi đi thi làm sai câu dễ thì cũng huề. Thời tao đi học bạn bè nó học thêm sáng tối cuối cùng tao vẫn là điểm ok nhất lớp đó
Ngoài ra mày nên coi lại cách xưng hô vì xamvn toàn các bô lão, đứa nào ít tuổi nhất cũng độ tuổi sinh viên, còn đa số là vợ con rồi

Bấm để mở rộng...