Có Hình Người chubby thì phải giảm cân sao ?

Xi ao chan

Khổ vì lồn
Japan
Tao 1m57 mà gần 60kg , đùi to . Chế độ ăn cũng bình thường mà sao tao giảm cân ko có được . Ko muốn uống thuốc hay dùng thực phẩm chức năng nha , chỉ xin chế độ ăn và nên tập môn thể thao nào xuống kg nhanh lẹ ạ
WrOjck.jpeg
 
Đa số đàn ông thích dáng như mày, còn giảm cân với nhỏ bé chỉ để đàn bà khen nhau thôi
 
Dáng này đẹp mà, em có ý định giảm cân bằng các hoạt động khác không thì nhắn anh nhé! :)
 
Sáng ngủ dậy 1 cái
Tối đi ngủ 1 cái
Bao dáng đẹp
---mạnh pi ti ----
 
Mỗi ng 1 gu. Theo a thì e xún 55kg sẽ đẹp. Đơn giản bằng cách thay đổi chế độ ăn và tập luyện.
 
Tao 1m57 mà gần 60kg , đùi to . Chế độ ăn cũng bình thường mà sao tao giảm cân ko có được . Ko muốn uống thuốc hay dùng thực phẩm chức năng nha , chỉ xin chế độ ăn và nên tập môn thể thao nào xuống kg nhanh lẹ ạ
WrOjck.jpeg
t thấy như này đẹp mà. t cũng tầm m58 53 54kg mà nhìn đùi t còn to hơn m :v
 
ngon nghẻ như kia giảm làm đ gì, mấy thằng đéo húp được m nên nó chê à?
 
Tao 1m57 mà gần 60kg , đùi to . Chế độ ăn cũng bình thường mà sao tao giảm cân ko có được . Ko muốn uống thuốc hay dùng thực phẩm chức năng nha , chỉ xin chế độ ăn và nên tập môn thể thao nào xuống kg nhanh lẹ ạ
WrOjck.jpeg
Ngon thế này thì giảm làm gì em ơi!
 
Tao 1m57 mà gần 60kg , đùi to . Chế độ ăn cũng bình thường mà sao tao giảm cân ko có được . Ko muốn uống thuốc hay dùng thực phẩm chức năng nha , chỉ xin chế độ ăn và nên tập môn thể thao nào xuống kg nhanh lẹ ạ
WrOjck.jpeg
Địt càng lâu càng đốt calo nhé còn cơm thì ăn thôi ăn thịt với rau nhé cho no,chứ cơm nhiều calo
 
Tao 1m57 mà gần 60kg , đùi to . Chế độ ăn cũng bình thường mà sao tao giảm cân ko có được . Ko muốn uống thuốc hay dùng thực phẩm chức năng nha , chỉ xin chế độ ăn và nên tập môn thể thao nào xuống kg nhanh lẹ ạ
WrOjck.jpeg
sao t thấy đùi to đẹp mà cm
 
Có thằng bảo địt nhiều gầy, địt nhiều chỉ trai gầy thôi, gái địt nhiều nó còn lên cân ấy
 
Tao 1m57 mà gần 60kg , đùi to . Chế độ ăn cũng bình thường mà sao tao giảm cân ko có được . Ko muốn uống thuốc hay dùng thực phẩm chức năng nha , chỉ xin chế độ ăn và nên tập môn thể thao nào xuống kg nhanh lẹ ạ
WrOjck.jpeg
Cho xin ảnh mặt và body( no nude)
 
Tao 1m57 mà gần 60kg , đùi to . Chế độ ăn cũng bình thường mà sao tao giảm cân ko có được . Ko muốn uống thuốc hay dùng thực phẩm chức năng nha , chỉ xin chế độ ăn và nên tập môn thể thao nào xuống kg nhanh lẹ ạ
WrOjck.jpeg
Cháu cần xuống 7-8 kg nữa nhé.
Nguyên tắc là ăn ít vận động nhiều
 
Đa số đàn ông thích dáng như mày, còn giảm cân với nhỏ bé chỉ để đàn bà khen nhau thôi
Em quá hoàn hảo rồi, ko cần giảm cân đâu:sweet_kiss:
t thấy như này đẹp mà. t cũng tầm m58 53 54kg mà nhìn đùi t còn to hơn m :v
ngon nghẻ như kia giảm làm đ gì, mấy thằng đéo húp được m nên nó chê à?
Ngon thế này thì giảm làm gì em ơi!
sao t thấy đùi to đẹp mà cm
Đi làm bị body slamming lắm ạ , chả thấy trai nào khen , mập quá nên da trên đùi bị rạn . Bạn bè ai cũng kêu giảm cân , gia đình cũng vậy . Mà cứ tháng nào cũng tăng kg
 
Mỗi ng 1 gu. Theo a thì e xún 55kg sẽ đẹp. Đơn giản bằng cách thay đổi chế độ ăn và tập luyện.
Em trước hốc trà sữa với phô mai nhiều , hầu như đi làm mỗi ngày đều một ly nhưng giờ bỏ lâu rồi , ăn heathy vẫn ko giảm được , người ta nói do khung xương to với gen . Bên dòng họ em nữ ai cũng to
t thấy như này đẹp mà. t cũng tầm m58 53 54kg mà nhìn đùi t còn to hơn m :v
Biết vậy nhưng tao mập quá 53 54kg là ước mơ của t đó , chứ ra đường ai cũng nhìn chán vl
 
Top