Nhật ký cai thuốc

Samurai

Thanh niên Ngõ chợ
Tao hút thuốc 15 năm. Tao quyết định bỏ thuốc. Hnay ngày đầu tiên tao bỏ từ sáng đến giờ chưa hút điếu nào. Tao định thưởng cho mình 1 điếu mà đang phân vân. Theo chúng mày hút 3 hơi có ảnh hưởng tới mục tiêu bỏ thuốc ko nhỉ
 
Hoặc là bỏ hẳn, hoặc là chấp nhận mình là con nghiện
 
Hoặc là bỏ hẳn, hoặc là chấp nhận mình là con nghiện
Bỏ hẳn đương nhiên thằng nào hút chả muốn bỏ. Quan trọng thời điểm nào mới đủ thiên thời địa lợi nhân hoà mà dứt hẳn ra được
 
Bỏ hẳn đương nhiên thằng nào hút chả muốn bỏ. Quan trọng thời điểm nào mới đủ thiên thời địa lợi nhân hoà mà dứt hẳn ra được
Quan trọng là mày thôi
 
Hút đi ngại gì, đời mấy khi.. giờ mà rít vài hơi là phê lắm luôn
 
Hút đi ngại gì, đời mấy khi.. giờ mà rít vài hơi là phê lắm luôn
Tao vừa rít 3 hơi nhưng kiểu hút cigar, hút vào miệng ko nuốt vào phổi thở ra luôn. Nguyên 1 ngày ko hút, giờ hút vào thấy nó ngái ngái tanh tanh mùi cá. Càng tốt. Dập thuốc vào làm chén trà . Khả năng cao lần này bỏ tốt
 
Tao hút hơn 10 năm rồi, từng cai 4 lần, có lần dài nhất cai dc hơn 2 tháng, hồi đó tao bị ốm nặng, vào viện nửa tháng, sau đợt đó cơ thể yếu nên cũng cai luôn... về sau ko thấy thèm, ngửi mùi thuốc còn thấy khó chịu. Tao mua mấy điếu lẻ về hút thử xem còn cảm giác ko, kết quả thấy khét lẹt và ném mei điếu thuốc đi sau khi hút dc 3 hơi...
Đợt ấy tưởng bỏ dc rồi, mà cái môi trường của tao toàn thằng hút, thỉnh thoảng chúng nó mời... cũng khó chịu, nhưng dần dần lại hút lại, sau vẫn tái nghiện thành công , bây h cũng muốn bỏ cho người đỡ mệt mỏi mà thấy hơi khó.
 
Cai thuốc thì có cc gì đặc biệt đâu mà kể lể, tao cai suốt
 
Tao vừa rít 3 hơi nhưng kiểu hút cigar, hút vào miệng ko nuốt vào phổi thở ra luôn. Nguyên 1 ngày ko hút, giờ hút vào thấy nó ngái ngái tanh tanh mùi cá. Càng tốt. Dập thuốc vào làm chén trà . Khả năng cao lần này bỏ tốt
T thôi đc 2 ngày r, t cai thuốc lào, khó nhất là khi mày ngồi nhậu or cafe
 
Tao hút hơn 10 năm rồi, từng cai 4 lần, có lần dài nhất cai dc hơn 2 tháng, hồi đó tao bị ốm nặng, vào viện nửa tháng, sau đợt đó cơ thể yếu nên cũng cai luôn... về sau ko thấy thèm, ngửi mùi thuốc còn thấy khó chịu. Tao mua mấy điếu lẻ về hút thử xem còn cảm giác ko, kết quả thấy khét lẹt và ném mei điếu thuốc đi sau khi hút dc 3 hơi...
Đợt ấy tưởng bỏ dc rồi, mà cái môi trường của tao toàn thằng hút, thỉnh thoảng chúng nó mời... cũng khó chịu, nhưng dần dần lại hút lại, sau vẫn tái nghiện thành công , bây h cũng muốn bỏ cho người đỡ mệt mỏi mà thấy hơi khó.
Ốm đau bệnh tật thì bỏ thôi mày. Tao đợt này quyết tâm lắm. Bỏ đc 1 ngày mà người nó cứ mệt mệt buồn ngủ xong đầu nó cứ hơi hơi ong ong. Điều quan trọng nhất là tao đã khống chế đc cảm giác thèm thuốc
 
Ốm đau bệnh tật thì bỏ thôi mày. Tao đợt này quyết tâm lắm. Bỏ đc 1 ngày mà người nó cứ mệt mệt buồn ngủ xong đầu nó cứ hơi hơi ong ong. Điều quan trọng nhất là tao đã khống chế đc cảm giác thèm thuốc
mệt là do nicotin hết đấy, dần sẽ hết cảm giác này thôi
 
T thôi đc 2 ngày r, t cai thuốc lào, khó nhất là khi mày ngồi nhậu or cafe
Cai thuốc lào tao nghĩ dễ hơn thuốc lá. Vì cái điếu bát, điếu cày ko mang kè kè bên người như bao thuốc được
 
Tao hút thuốc 15 năm. Tao quyết định bỏ thuốc. Hnay ngày đầu tiên tao bỏ từ sáng đến giờ chưa hút điếu nào. Tao định thưởng cho mình 1 điếu mà đang phân vân. Theo chúng mày hút 3 hơi có ảnh hưởng tới mục tiêu bỏ thuốc ko nhỉ

Bỏ 1 ngày thì ăn nhằm gì, 7 ngày hãy phát biểu cảm tưởng:haha:
 
Cai thuốc lào tao nghĩ dễ hơn thuốc lá. Vì cái điếu bát, điếu cày ko mang kè kè bên người như bao thuốc được
Mày nhầm :)) cai khổ hơn vì mày sẽ phải tìm đến thuốc lá. Mà m biết r đó, hút thuốc lào xong hút thuốc lá đéo cảm giác gì cả, nên bỏ thuốc lào xong quay ra 1 lúc hết bao thuốc lá là bth ;))
 
Cai thuốc lào tao nghĩ dễ hơn thuốc lá. Vì cái điếu bát, điếu cày ko mang kè kè bên người như bao thuốc được
Thuốc lào độ phê của nó hơn thuốc lá 7-8 lần nên lúc vã lên thì cũng ko dễ đâu m
 
Tao hút thuốc 15 năm. Tao quyết định bỏ thuốc. Hnay ngày đầu tiên tao bỏ từ sáng đến giờ chưa hút điếu nào. Tao định thưởng cho mình 1 điếu mà đang phân vân. Theo chúng mày hút 3 hơi có ảnh hưởng tới mục tiêu bỏ thuốc ko nhỉ
Tao cai thuốc gần 3 năm đây. Hut tầm trên 15 năm. Mày cố gắng lên đã bỏ là bỏ hẳn ko dc tư tưởng thuốc điếu gì hết. Giử tình thần vui tươi cả ngày. Uống thêm sữa tươi và nước cam tươi để giảm thèm mùi thuốc chiều tập thể dục cho cơ thể thảo nucotine. Hàng ngày tránh gặp nhuengx người hút thuốc để ko thấy ngửi thấy mùi thuốc. Mày cai dc 3 ngày đến 1 tuần cơn thèm thuốc sẽ giảm 2 tuần sẽ thành công. Còn gì thêm tí tao viết tiếp
 
Bỏ 1 ngày thì ăn nhằm gì, 7 ngày hãy phát biểu cảm tưởng:haha:
Tao hnay nằm nguyên ngày, bao thuốc bật lửa đặt ngay trước mắt mà giờ chưa đốt điếu nào. Mai ném hết bật lửa thuốc lá là đc ngày 2. Thấy bảo ngày 3 khi nicotine tích trữ hết lúc đó mới là khi cơ thể vật vã. Chắc tao nhờ người trói đầu giường quá. Dm bỏ thuốc 6 tháng là tao đc Gấu nó thưởng cho 5 loét. Ko thể bỏ giải thưởng ngon thế đc
 
Tao hnay nằm nguyên ngày, bao thuốc bật lửa đặt ngay trước mắt mà giờ chưa đốt điếu nào. Mai ném hết bật lửa thuốc lá là đc ngày 2. Thấy bảo ngày 3 khi nicotine tích trữ hết lúc đó mới là khi cơ thể vật vã. Chắc tao nhờ người trói đầu giường quá. Dm bỏ thuốc 6 tháng là tao đc Gấu nó thưởng cho 5 loét. Ko thể bỏ giải thưởng ngon thế đc

Ngày thứ 7 nó mới vật kinh, cho nên mày vượt qua 7 ngày thì mới gọi giai đoạn đầu của hành trình cai thuốc:haha:
 
Mày nhầm :)) cai khổ hơn vì mày sẽ phải tìm đến thuốc lá. Mà m biết r đó, hút thuốc lào xong hút thuốc lá đéo cảm giác gì cả, nên bỏ thuốc lào xong quay ra 1 lúc hết bao thuốc lá là bth ;))
Tao thấy đám rít điếu cày nó khinh thuốc lá như chó. Có thấy hút thuốc lá mấy đâu
 
Ngày thứ 7 nó mới vật kinh, cho nên mày vượt qua 7 ngày thì mới gọi giai đoạn đầu của hành trình cai thuốc:haha:
Tao có biện pháp cai thuốc nên tao đéo sợ vật. Hnay chỉ thấy ng mệt ngáp ngủ, chứ ko có cảm giác thèm thuốc gì cả.
 

Có thể bạn quan tâm

Top