Cảnh báo lừa đảo‼️ Nhịn ăn giảm cân, tao đã thử, và đã không sao, chúng mày còn lý do con cặc gì?

S0CHODAIS0CHODAI is verified member.

Địt Bùng Đạo Tổ
Hỡi những thằng gym heo, tao biết các mày tuy đang tự nhủ vào chim là "thôi ta cứ to con là đẹp ấy mà, chắc là vậy rồi..." nhưng trong thâm tâm, các mày vẫn thấy có cái bụng to là 1 cái gì đó nhảm Lồn vl, xấu thúi, bự, heo, mập, tham táp, tham thồn, tham ăn, bụng bự, già, đéo thanh lịch, đéo gọn gàng. Tao biết chứ, nào, đừng cố lừa dối bản thân nữa, hãy hét to lên với bản thân: BỤNG BỰ XẤU NHƯ CON CHÓ!
.
.
Ngừng ngay việc nguỵ biện!
- Ko ăn sức đâu làm việc - ngừng ngay!! mày thử nhịn 2 ngày liên tiếp cho tao? Đấy, mày vẫn làm rất tốt, mày vẫn nhanh nhẹn
- Ko ăn sinh ra bệnh - ngừng ngay cho tao!! Bệnh gì? Nói rõ, nói to lên, đừng nói chung chung, đàn bà lắm!
- Ko ăn sau này mới sinh bệnh - Bệnh gì, nói rõ, không thì câm và kiên trì DIET
- Ko ăn thì trao đổi chất chậm lại - Chậm bao nhiêu, kể cho rõ!!! chậm hơn lúc ăn 100calo, hay 200calo, 100-200 đó có ảnh hưởng không?
- Ko ăn thì sau đó ăn lại càng mập hơn - Ủa!! CÁI ĐỊT MẸ, AI MƯỢN MÀY ĂN LẠI?
.
.
NÀO! CÁC MÀY LÀ THANH NIÊN CƠ MÀ, SAO CỨ CỐ TẠO RA LÝ DO CHÍNH ĐÁNG CHO CÁI MÕM ĐỂ MÀ HỐC NHỮNG MÓN QUEN THUỘC, DỞ ẸC HÀNG NGÀY VẬY? VÌ NHỮNG MÓN ĐÓ MÀ PHẢI MANG THÂN HÌNH TO, BỤNG HEO, PHỆ, MẬP, GIÀ, XẤU, TANH, HÔI, CÓ ĐÁNG KHÔNG?
CHÚNG MÀY LÀM ĐƯỢC!!!
CHÚNG MÀY CÓ THỂ!
CHÚNG MÀY RẤT MẠNH MẼ!
CHÚNG MÀY ĐỪNG NGUỴ BIỆN NỮA!!
 
Hỡi những thằng gym heo, tao biết các mày tuy đang tự nhủ vào chim là "thôi ta cứ to con là đẹp ấy mà, chắc là vậy rồi..." nhưng trong thâm tâm, các mày vẫn thấy có cái bụng to là 1 cái gì đó nhảm lồn vl, xấu thúi, bự, heo, mập, tham táp, tham thồn, tham ăn, bụng bự, già, đéo thanh lịch, đéo gọn gàng. Tao biết chứ, nào, đừng cố lừa dối bản thân nữa, hãy hét to lên với bản thân: BỤNG BỰ XẤU NHƯ CON CHÓ!
.
.
Ngừng ngay việc nguỵ biện!
- Ko ăn sức đâu làm việc - ngừng ngay!! mày thử nhịn 2 ngày liên tiếp cho tao? Đấy, mày vẫn làm rất tốt, mày vẫn nhanh nhẹn
- Ko ăn sinh ra bệnh - ngừng ngay cho tao!! Bệnh gì? Nói rõ, nói to lên, đừng nói chung chung, đàn bà lắm!
- Ko ăn sau này mới sinh bệnh - Bệnh gì, nói rõ, không thì câm và kiên trì DIET
- Ko ăn thì trao đổi chất chậm lại - Chậm bao nhiêu, kể cho rõ!!! chậm hơn lúc ăn 100calo, hay 200calo, 100-200 đó có ảnh hưởng không?
- Ko ăn thì sau đó ăn lại càng mập hơn - Ủa!! CÁI ĐỊT MẸ, AI MƯỢN MÀY ĂN LẠI?
.
.
NÀO! CÁC MÀY LÀ THANH NIÊN CƠ MÀ, SAO CỨ CỐ TẠO RA LÝ DO CHÍNH ĐÁNG CHO CÁI MÕM ĐỂ MÀ HỐC NHỮNG MÓN QUEN THUỘC, DỞ ẸC HÀNG NGÀY VẬY? VÌ NHỮNG MÓN ĐÓ MÀ PHẢI MANG THÂN HÌNH TO, BỤNG HEO, PHỆ, MẬP, GIÀ, XẤU, TANH, HÔI, CÓ ĐÁNG KHÔNG?
CHÚNG MÀY LÀM ĐƯỢC!!!
CHÚNG MÀY CÓ THỂ!
CHÚNG MÀY RẤT MẠNH MẼ!
CHÚNG MÀY ĐỪNG NGUỴ BIỆN NỮA!!
Nói nhịn ăn để diet thì cũng không đúng lắm. Chỉ cần nhịn đường và tinh bột thôi. Thịt cá rau trái cây vẫn ăn thoải mái không sao cả.
 
tao đang ăn if 16/8 thấy oke mà, chủ yếu lợi ích từ tim mạch, chuyển hoá chứ mấy cái giảm cân không quan tâm lắm
 
Nói nhịn ăn để diet thì cũng không đúng lắm. Chỉ cần nhịn đường và tinh bột thôi. Thịt cá rau trái cây vẫn ăn thoải mái không sao cả.
Ờm đúng, nhưng đối với mấy thằng mập ù như dái chó thì toàn lũ kỷ cương luật lệ kém, nên đưa ra ý kiến "ăn thoải mái 1 thứ X" thì kiểu đéo gì bọn nó cũng té sang ăn thoải mái thứ Y, thứ Y đó có thể có tạp chất gồm tinh bột, mỡ động vật, đường.

Nên đối với lũ gym heo mà nói thì phải nói thật thép, thật cứng, DIET, nhịn! nhịn tới chết! mới chia tay với cái bụng heo nái được :-"
 
Ờm đúng, nhưng đối với mấy thằng mập ù như dái chó thì toàn lũ kỷ cương luật lệ kém, nên đưa ra ý kiến "ăn thoải mái 1 thứ X" thì kiểu đéo gì bọn nó cũng té sang ăn thoải mái thứ Y, thứ Y đó có thể có tạp chất gồm tinh bột, mỡ động vật, đường.

Nên đối với lũ gym heo mà nói thì phải nói thật thép, thật cứng, DIET, nhịn! nhịn tới chết! mới chia tay với cái bụng heo nái được :-"
Đang ăn uống tự do bỗng dưng mày bảo tụi nó nhịn hết mới là khó. Bảo tụi nó nhịn đường với tinh bột nhưng vẫn ăn mấy cái khác bình thường thì dễ hơn.
Dù sao thì diet cũng chỉ là 1 phần của cuộc sống thôi, không ăn uống thì nó sẽ ảnh hưởng đến những cái khác như hiệu suất làm việc. Không nên cực đoan quá.
 
t cũng cố nhưng chắc chỉ bỏ bữa tối
bỏ bữa tối lợi đủ đường
- không tích mỡ dư thừa , vì tối có hoạt động nặng nữa đâu
- gan thận không phải làm việc đêm , tăng tuổi thọ
- chi phí ăn tối thường cao hơn sáng và trưa do mình thường ăn sang , ăn hàng quán , không ăn tối thì tiết kiệm dc hơn vài củ / tháng

bỏ ăn tối là hợp lý nhất
 
Sáng tao đớp 2 quả trứng lòng đào, thêm 1 quả cà chua, ly nước trà đá, trưa thì ăn 1/2 chén cơm, ít thịt hoặc cá hấp chung với tí rau cho heo thì, chiều thì đớp trái chuối, trái táo rồi tập tạ nhẹ nhàng, squat với tạ đòn 20kg, chạy 5km trên máy, tối thì nhịn ko ăn.
3 tuần giảm 5kg cmnr, mặc quần jean phải có dây nịt ko thôi nó tụt tới cái bẹn :)), ngồi văn phòng thì ăn ít lại, tập thể dục để mặc đồ đẹp đi các xàmer
Mua sẵn bò viên, mực viên, cá viên trong siêu thị, sáng nấu chung với cà chua, đậu hủ non, hành ngò thành 1 món súp ngon vl, hôm nào ăn cái này cũng no ứ ự, hạn chế tinh bột
 
Hỡi những thằng gym heo, tao biết các mày tuy đang tự nhủ vào chim là "thôi ta cứ to con là đẹp ấy mà, chắc là vậy rồi..." nhưng trong thâm tâm, các mày vẫn thấy có cái bụng to là 1 cái gì đó nhảm lồn vl, xấu thúi, bự, heo, mập, tham táp, tham thồn, tham ăn, bụng bự, già, đéo thanh lịch, đéo gọn gàng. Tao biết chứ, nào, đừng cố lừa dối bản thân nữa, hãy hét to lên với bản thân: BỤNG BỰ XẤU NHƯ CON CHÓ!
.
.
Ngừng ngay việc nguỵ biện!
- Ko ăn sức đâu làm việc - ngừng ngay!! mày thử nhịn 2 ngày liên tiếp cho tao? Đấy, mày vẫn làm rất tốt, mày vẫn nhanh nhẹn
- Ko ăn sinh ra bệnh - ngừng ngay cho tao!! Bệnh gì? Nói rõ, nói to lên, đừng nói chung chung, đàn bà lắm!
- Ko ăn sau này mới sinh bệnh - Bệnh gì, nói rõ, không thì câm và kiên trì DIET
- Ko ăn thì trao đổi chất chậm lại - Chậm bao nhiêu, kể cho rõ!!! chậm hơn lúc ăn 100calo, hay 200calo, 100-200 đó có ảnh hưởng không?
- Ko ăn thì sau đó ăn lại càng mập hơn - Ủa!! CÁI ĐỊT MẸ, AI MƯỢN MÀY ĂN LẠI?
.
.
NÀO! CÁC MÀY LÀ THANH NIÊN CƠ MÀ, SAO CỨ CỐ TẠO RA LÝ DO CHÍNH ĐÁNG CHO CÁI MÕM ĐỂ MÀ HỐC NHỮNG MÓN QUEN THUỘC, DỞ ẸC HÀNG NGÀY VẬY? VÌ NHỮNG MÓN ĐÓ MÀ PHẢI MANG THÂN HÌNH TO, BỤNG HEO, PHỆ, MẬP, GIÀ, XẤU, TANH, HÔI, CÓ ĐÁNG KHÔNG?
CHÚNG MÀY LÀM ĐƯỢC!!!
CHÚNG MÀY CÓ THỂ!
CHÚNG MÀY RẤT MẠNH MẼ!
CHÚNG MÀY ĐỪNG NGUỴ BIỆN NỮA!!
Hay ...
 
t cũng cố nhưng chắc chỉ bỏ bữa tối
bỏ bữa tối lợi đủ đường
- không tích mỡ dư thừa , vì tối có hoạt động nặng nữa đâu
- gan thận không phải làm việc đêm , tăng tuổi thọ
- chi phí ăn tối thường cao hơn sáng và trưa do mình thường ăn sang , ăn hàng quán , không ăn tối thì tiết kiệm dc hơn vài củ / tháng

bỏ ăn tối là hợp lý nhất
Tao đi làm cả ngày có mỗi bữa tối về hốc vs vợ mà bảo bỏ thì căng đấy
 
t cũng cố nhưng chắc chỉ bỏ bữa tối
bỏ bữa tối lợi đủ đường
- không tích mỡ dư thừa , vì tối có hoạt động nặng nữa đâu
- gan thận không phải làm việc đêm , tăng tuổi thọ
- chi phí ăn tối thường cao hơn sáng và trưa do mình thường ăn sang , ăn hàng quán , không ăn tối thì tiết kiệm dc hơn vài củ / tháng

bỏ ăn tối là hợp lý nhất
Hay,thiết thực ...
 
Tao đi làm cả ngày có mỗi bữa tối về hốc vs vợ mà bảo bỏ thì căng đấy
Đó là lý do tại sao đàn ông có zk như chúng ta thường béo bụng
Tối về ăn com với zk xong đè xuất vào trong rồi ngủ phè phỡn
 
Tao ăn một ngày 1 bữa chính là sáng, bỏ buổi trưa và tối ăn 1 củ khoai lng đây cũng éo sao đâu, chiều còn đi bộ 5km, giảm từ 80kg xuống 75kg trong 1 tháng, bọn GYM tuổi loz, toàn lý thuyết
 
Đó là lý do tại sao đàn ông có zk như chúng ta thường béo bụng
Tối về ăn com với zk xong đè xuất vào trong rồi ngủ phè phỡn
đúng rồi tml. Chẳng lẽ cả ngày k ăn cơm chung vs nhau nó mất đi cái tình cảm!
 
Tao giảm cân thì ko nhị ăn. Mà nhậu, uống rượu, bia ko ăn mồi, ăn hạn chế. Tới giờ tao ốm rồi. Nhưng lại thêm cái bệnh ghiền nhậu, nát rượu.
 

Có thể bạn quan tâm

Top