Nhanh thế tăng lại cũng nhanh, quan trọng là giữ nhiều cơ mới giảm cân an toànYếu thì cũng đéo yếu lắm nhưng bị hao cơ nhiều lúc giảm cân. Tao phải áp dụng chế độ ăn này mới xuống được nhanh, sau đấy mới ăn lại chế độ nhiều bữa như mày. Địt mẹ đôi khi phải cực đoan tí thì mới giảm được nhanh, chứ như mày nói thì lâu bỏ mẹ nhiều khi còn đéo làm được vì chưa bỏ được thói quen ăn hốc cũ.