Đạo lý (Ở trọ húp mì) Ăn mì chỉ nên trút nửa gói muối

nhưng t ăn mì udon chỉ thấy gói nước tương thôi

begai13t:

nhưng t ăn mì udon chỉ thấy gói nước tương thôi

Bấm để mở rộng...

ăn mì đó thì đã ko ở trọ

S0CHODAI:

Như tít
Nhẽ ra cái này tao dồn vào 1 thớt về các mẹo "lỡ" ăn mì thì nên ăn sao cho ít có hại nhất, nhưng nếu gộp lại 1 thớt thì nhạt, khó nhớ
Nên tao tách riêng ra 1 thớt riêng

Vì một gói muối trong mỗi gói mì là khá nhiều, khoản ~5g, ngang với lượng muối mà 1 người lớn có thể húp mỗi ngày
Và nếu ăn mì xong thì có thể bữa ăn khác mày lại ăn muối tiếp, và cứ thế sẽ gây áp lực lên thận
Cũng có thể ngầm hiểu là thận có thể lọc được 5g-6g muối/ ngày, nếu nhiều hơn thì hơi áp lực, và nếu ngày nào cũng "hơi áp lực" thì sẽ thành vô cùng áp lực
Chưa tính số muối có sẵn trong sợi mì nữa thì đâu đó tầm 8g muối tổng cộng ấy

Vậy nếu bỏ nửa gói muối thì nó nhạt đi thì sao? Rất đơn giản, hãy pha ít nước sôi hơn để tô mỳ mặn hơn
Người đông lào có 1 cái bệnh vô cùng hài hước đó là khi chế mì cứ phải chế gần đầy tô hoặc ngập cái vắt mì và thế là cả tô mỳ bị nhạt ra, kể cả bỏ full gói muối

Cái gói muối ấy còn nguy hiểm hơn cả gói mỡ nhóe vì vậy nên bỏ 1/2 thôi

Bấm để mở rộng...

Chân thành cảm ơn những chia sẻ vô cùng hữu ích của quý bạn hữu.
Mãi yêu 😘.

M ăn một gói mì mà húp hết cả nước luôn à? Chất vcl.
Việc thận lọc 5-6g muối/ngày là sai căn bản rồi, mất uy tín cho cả bài.
Thận lọc hàng trăm gam muối mỗi ngày, nhưng chỉ thải ra nước tiểu 6-10g, còn lại hấp thu ngược.
Nói chung, hằng ngày đi làm ăn cơm cty, cuối tuần T7, CN ăn mỗi ngày 3 gói mì cũng chẳng sao cả.
Bớt xàm lông đi m.

S0CHODAI:

Như tít
Nhẽ ra cái này tao dồn vào 1 thớt về các mẹo "lỡ" ăn mì thì nên ăn sao cho ít có hại nhất, nhưng nếu gộp lại 1 thớt thì nhạt, khó nhớ
Nên tao tách riêng ra 1 thớt riêng

Vì một gói muối trong mỗi gói mì là khá nhiều, khoản ~5g, ngang với lượng muối mà 1 người lớn có thể húp mỗi ngày
Và nếu ăn mì xong thì có thể bữa ăn khác mày lại ăn muối tiếp, và cứ thế sẽ gây áp lực lên thận
Cũng có thể ngầm hiểu là thận có thể lọc được 5g-6g muối/ ngày, nếu nhiều hơn thì hơi áp lực, và nếu ngày nào cũng "hơi áp lực" thì sẽ thành vô cùng áp lực
Chưa tính số muối có sẵn trong sợi mì nữa thì đâu đó tầm 8g muối tổng cộng ấy

Vậy nếu bỏ nửa gói muối thì nó nhạt đi thì sao? Rất đơn giản, hãy pha ít nước sôi hơn để tô mỳ mặn hơn
Người đông lào có 1 cái bệnh vô cùng hài hước đó là khi chế mì cứ phải chế gần đầy tô hoặc ngập cái vắt mì và thế là cả tô mỳ bị nhạt ra, kể cả bỏ full gói muối

Cái gói muối ấy còn nguy hiểm hơn cả gói mỡ nhóe vì vậy nên bỏ 1/2 thôi

Bấm để mở rộng...

Đêm qua vừa đớp tô mì full muối sợ vl cảm ơn thầy tôi sẽ chú ý

tao cho full muối nhưng ko húp nước, toàn ăn mì với cái xong đổ hết nước đi, thế ok ko mày ?

Không ăn nước các thể loại, kể cả phở, bún bò, lẩu...

phucdu_atho:

M ăn một gói mì mà húp hết cả nước luôn à? Chất vcl.
Việc thận lọc 5-6g muối/ngày là sai căn bản rồi, mất uy tín cho cả bài.
Thận lọc hàng trăm gam muối mỗi ngày, nhưng chỉ thải ra nước tiểu 6-10g, còn lại hấp thu ngược.
Nói chung, hằng ngày đi làm ăn cơm cty, cuối tuần T7, CN ăn mỗi ngày 3 gói mì cũng chẳng sao cả.
Bớt xàm lông đi m.

Bấm để mở rộng...

hmmmm, cái này phải làm khảo sát mày ạ
ko rõ là có người húp hết cả nước hay không, nhưng cái nước nó phải ngon thì người ta mới ăn cái mì đấy
mà nước ngon thì kiểu gì cũng húp, ít nhiều cũng húp nửa tô, chưa kể muối trong nước nó ngấm vào sợi mì nữa

còn việc thận lọc mấy g muối thì ko thể nói theo cá nhân được, tất nhiên bao nhiêu muối nó cũng lọc, nhưng đã gọi là lọc thì phải kèm theo lành mạnh thì mới tính là có lọc, và có ghi chép lại trong khuyến cáo, chứ ko phải nói về chức năng "nó lọc được cả 1000g mà sao ông nói lọc có 5g thôi?" rồi tranh cãi ai giỏi, ai tài, mục đích của tao ko phải thế.

nghĩa là NẾU thận lọc được 100g muối theo như mày nói, nhưng mày có ăn được 100g muối/ ngày, duy trì nhiều năm không?
tất nhiên là đéo rồi, và các nhà khoa học đã test đi test lại, thì thấy có người ăn 2g muối/ ngày thì khỏe, có người ăn 10g muối/ ngày thì khỏe, nhưng lấy số trung bình để áp dụng lên số đông là 5g muối/ ngày thì thận sẽ Free và ko có áp lực, ở đây gọi là áp lực nhóe, giống như mày làm bốc vác mày bốc được 100 bao cát/ ngày vẫn cứ được, nhưng duy trì vậy suốt đời thì mày bị thoát vị đĩa đệm, đau gối, ức chế, stress. Và từ đó phải giảm lại bốc 50 bao/ ngày là khỏe và điều độ

chủ tịt lước:

Đêm qua vừa đớp tô mì full muối sợ vl cảm ơn thầy tôi sẽ chú ý

Bấm để mở rộng...

Chỉ 1 ngày ăn full muối thì ko có bị suy thận được đâu nhóe
Nhưng cái nào ra cái nấy, biết để hiểu, nếu cứ duy trì mỗi ngày 1 gói mì chỉ có 5g muối và các bữa ăn khác 2-3g nữa (8g) kéo dài trong 5-10 năm thì vẫn xuất hiện ra mấy hiện tượng lạ lạ đấy

quang0:

Không ăn nước các thể loại, kể cả phở, bún bò, lẩu...

Bấm để mở rộng...

đôi khi chất bổ nó lại dồn trong lước nhóe ở đây tao chỉ reconmmend ăn mì hạn chế húp và hạn chế rắc muối, còn bún phở nhà tự nấu thì cứ hốc thoải mái

Lovely124:

Chân thành cảm ơn những chia sẻ vô cùng hữu ích của quý bạn hữu.
Mãi yêu 😘.

Bấm để mở rộng...

hôm lay.. mày đã ăn mì chưa

leoyan:

tao cho full muối nhưng ko húp nước, toàn ăn mì với cái xong đổ hết nước đi, thế ok ko mày ?

Bấm để mở rộng...

nếu đổ hết nước đi thì từ đầu rót ít nước + bỏ ít bột muối vẫn hơn nhóe, vì trong quá trình mày ủ mì thì muối nó cũng ngấm vô sợi mì

thế nên cho full muối và đổ nước đi thì vẫn ko phải là tối ưu nhóe

S0CHODAI:

hôm lay.. mày đã ăn mì chưa

nếu đổ hết nước đi thì từ đầu rót ít nước + bỏ ít bột muối vẫn hơn nhóe, vì trong quá trình mày ủ mì thì muối nó cũng ngấm vô sợi mì

thế nên cho full muối và đổ nước đi thì vẫn ko phải là tối ưu nhóe

Bấm để mở rộng...

ok m nhé, thế t cho nửa gói và ko húp nước tiếp

Nếu mì trộn thì sao?

Ignatz:

Nếu mì trộn thì sao?

Bấm để mở rộng...

mì trộn ko có gói muối nên cứ táp thôi

úi đụ