Tặng NgocAnh thêm 1 bí thuật nho nhỏ trong "Những Bí Thuật Khiến Phụ Nữ Trẻ Lại Và Xinh Đẹp Ra" , mong NgocAnh và những chị em luôn xinh đẹp , tìm được những quả chuối xịn , chất lượng (chuối thì nhiều nhưng xịn , chất lượng được bao nhiêu quả)
Nếu có duyên gặp NgocAnh sẽ chia sẻ đầy đủ Những Bí Thuật ! ...
* Vóc dáng sexy gợi cảm : là con gái thì nhất định phải ốm , con gái mà mập sẽ làm giảm một nửa giá trị của bản thân , ăn vừa đủ no , sau khi ăn nhớ đứng lên khoảng 40 phút không nên ngồi liền dễ tăng mỡ ở bụng , tránh ăn đêm nếu cảm thấy đói thì hãy ăn một lượng trái cây vừa phải , cứ 3 ngày vào buổi tối ăn một ít bưởi (đừng ăn nhiều quá) , các enzym trong bưởi đốt cháy mỡ bụng rất tốt , rất nhiều phụ nữ văn phòng tuy trắng trẻo sạch sẽ nhưng khi bận bikini thì nhìn rất ngán ngẩm do ngồi nhiều ít vận động , không cần tập GYM chỉ cần đi bơi cho cơ ngực - cơ bụng - cơ mông săn chắc lại , đi bơi tránh chỗ ánh nắng mặt trời vì làm đen da , mỗi ngày đi bơi 1 tiếng , nếu không có thời gian thì 1 tuần phải đi bơi ít nhất 3 lần - mỗi lần 1 tiếng rưỡi , trong các môn thể thao thì bơi lội sẽ vận động toàn thân rất tốt cho vóc dáng và sức khoẻ !