Có Hình Ogre HOÁ THÀNH Dracula trong 5 tháng

S0CHODAIS0CHODAI is verified member.

Địt Bùng Đạo Tổ
Trước (85kg)

map.jpg
mapbeo.png


80kg

mapbeo18da769bd191347a2.jpg


SAU (58KG)
Gái nhìn là muốn dâng Lồn còn gay nhìn là muốn thông đít tao=))

dracula1.jpg

dracula2.jpg

dracula3.jpg
dracula4.jpg


Bọn mày có thấy cái áo bay phất phới vậy giống ko :vozvn (18)::vozvn (18)::vozvn (18):
5cf.jpg
 
Sửa lần cuối:
Ngon. Mấy tml mà nghèo nghèo éo có tiền ăn diện bên ngoài, phông bạt thì cứ cởi trần 6 múi.
Nếu m giàu thì tao xài viettel!
 
mày giảm kiểu lz gì đéo co tí múi nào vậy,tao thấy tụi mập giảm cân xong là có múi luôn tại vì nó vừa tập cơ vừa giảm mỡ
 
Trước (85kg)

map.jpg
mapbeo.png


80kg

mapbeo18da769bd191347a2.jpg


SAU (58KG)
Gái nhìn là muốn dâng lồn còn gay nhìn là muốn thông đít tao=))

dracula1.jpg

dracula2.jpg

dracula3.jpg
dracula4.jpg

Mua đc áo ấm của nga ngố mặc vào đẹp vl :-"
mặc bộ đồ nhìn như mấy thằng biến thái đi khoe hàng ngoài đường
 
mày giảm kiểu lz gì đéo co tí múi nào vậy,tao thấy tụi mập giảm cân xong là có múi luôn tại vì nó vừa tập cơ vừa giảm mỡ
thấy thôi thì mơ hồ lắm, chừng nào mày có múi mà bụng ko bị to thì post lên cho mấy thằng xàm sục
hình như 2 thằng khác nhau mà m :))
Ko thấy chụp 1 cảnh nhà cửa quen thuộc à
Thằng lồn bê đê đcm
Tao đâu có bê đê=))
m tập ntn v
chỉ t cơ bản vs
Hít đất, chạy bộ, hít xà đơn (nếu có) mà chạy 3 sải bước/ giây mới thấm mỡ nhé
Ngày chạy 5km, calo dưới 1000
Còn nếu ko chạy thì calo rau cải xanh dưới 500
Muốn cơ bắp thì 1 ngày 1000 calo từ ức gà, thịt bò. Mà đã thịt gà thì phải có tạ nặng, nặng kiểu nâng 1 cái là muốn sụm lưng ấy, mới có tác dụng nhé.
Trong 2 tháng đầu có tác dụng rõ rệt, 2 tháng sau bắt đầu khó vãi cặc nhưng hãy kiên trì. Buông ra là nó mập như cũ, phí time và tiền khổ dâm
mặc bộ đồ nhìn như mấy thằng biến thái đi khoe hàng ngoài đường
Cái áo mấy triệu đó mày=))
Phải thế này mới ko bê đê đúng ko:vozvn (10)::vozvn (10)::vozvn (10):
5cf.jpg
 
Top