Rối loạn giấc ngủ, lo âu căng thẳng trong và sau covid

tomas tan:

bị rối loạn giấc ngủ lo âu thôi mà tml

làm lọ này là yên tâm ngủ thẳng cẳng nhé

View attachment 716156

Bấm để mở rộng...

zerotohero:

Bị tận gần 1 tháng r m ạ

Bấm để mở rộng...

tomas tan:

trước đây mày có hay sstress không

hay mới bị từ sau covy

Bấm để mở rộng...

Chưa qua 18h ai biết:

Đi xét nghiệm thử máu xem , huyết áp ok k

Bấm để mở rộng...

Lakshfhdkwkajsj:

M cứ thức thông 1 đêm k ngủ rồi ngày sau ngủ bù nhé. 3 4 lần như vậy, để đánh lừa não bộ, m sẽ đi ngủ sớm và sâu giấc như thường

Bấm để mở rộng...

zerotohero:

Đúng là có những hôm t ngủ 2 tiếng r thức thông đến sáng ( 2 hôm như vậy ) thì hôm sau ngủ được lâu hơn chút

Bấm để mở rộng...

zerotohero:

Trước tao hay nghĩ ngợi thôi, cũng ít, ko nhiều, từ lúc bắt đầu bị covid là t mất ngủ luôn
Vì đợt đấy con t bị nên t cũng lo quá

Bấm để mở rộng...

tomas tan:

1. tập thể dịc nhẹ nhàng
2. uống trà thảo dược
3. chịch choặc nhiều vào mệt là auto ngủ nhé

Bấm để mở rộng...

Salt Timmo:

CT 38 sợ đéo gì nữa. Tao đợt 35 đã đi làm thấy mẹ ra.
1, nếu mất ngủ các thứ thì mày để cuốn kinh tế chính trị hay triết học lên đầu giường, đọc vài trang là hiệu quả hơn cả thuốc ngủ.
2, bị covid ko nên nằm nhiều, đi lại thở sâu, tinh thần tốt lên. Ko đc ra đường thì chịu khó tập nhẹ ở nhà. Mày bị chủ yếu do tinh thần mày đang bất ổn. Chứ đợt tao bị xong phải làm việc wfh ngủ ngon đéo đỡ dc. Đến lúc đi làm còn thèm ngủ

Bấm để mở rộng...

zerotohero:

Gửi chúng mày, hôm t2 t có test pcr sau 21 ngày bị covid thì kqua ghi
" phát hiện thấy ARN virus SARS-CoV2 ở ngưỡng không thể xác định chính xác "
Chỉ số CT 38,63

T nhờ chúng mày ai có kinh nghiệm hoặc chuyên môn hoặc đã từng trải qua tư vấn giúp tao

1. Trong khi bị covid và đến bây giờ t hay lo lắng, mất ngủ ngày chỉ ngủ được 3-5 tiếng. Đặc biệt t hay lo lắng, ngủ được chập chờn dậy không ngủ được tiếp

2. T có dùng thuốc ngủ rotunda thảo dược, hôm uống ngủ được hôm không
T có khám onl bsi thần kinh ở BV bạch mai được cho thuốc:
Morientes 50mg, tối 1v
Gingko biloma 80mg , ngày 2v sáng 1 tối 1
T có uống thử 1 hôm thuốc này thì thấy nó an thần kiểu muốn mình đi ngủ, chân tay như say rượu
Theo chúng mày có nên tiếp tục uống không?

3. Có lúc tao rất ổn định nhưng cứ khi đi ngủ tao lại cảm giác hồi hộp, sợ không ngủ được
Hôm kia tinh thần ổn ổn đi mua thuốc thì thấy có bà vào mua thuốc toàn triệu chứng, thành ra lại sợ. Bà đứng cạnh t khoảng 30s-1p. Liệu có tái nhiễm không chúng mày ???


Bệnh của t liệu có chữa được không chúng mày? Mất bao lâu để hồi phục. T sợ quá

Bấm để mở rộng...

zerotohero:

Gửi chúng mày, hôm t2 t có test pcr sau 21 ngày bị covid thì kqua ghi
" phát hiện thấy ARN virus SARS-CoV2 ở ngưỡng không thể xác định chính xác "
Chỉ số CT 38,63

T nhờ chúng mày ai có kinh nghiệm hoặc chuyên môn hoặc đã từng trải qua tư vấn giúp tao

1. Trong khi bị covid và đến bây giờ t hay lo lắng, mất ngủ ngày chỉ ngủ được 3-5 tiếng. Đặc biệt t hay lo lắng, ngủ được chập chờn dậy không ngủ được tiếp

2. T có dùng thuốc ngủ rotunda thảo dược, hôm uống ngủ được hôm không
T có khám onl bsi thần kinh ở BV bạch mai được cho thuốc:
Morientes 50mg, tối 1v
Gingko biloma 80mg , ngày 2v sáng 1 tối 1
T có uống thử 1 hôm thuốc này thì thấy nó an thần kiểu muốn mình đi ngủ, chân tay như say rượu
Theo chúng mày có nên tiếp tục uống không?

3. Có lúc tao rất ổn định nhưng cứ khi đi ngủ tao lại cảm giác hồi hộp, sợ không ngủ được
Hôm kia tinh thần ổn ổn đi mua thuốc thì thấy có bà vào mua thuốc toàn triệu chứng, thành ra lại sợ. Bà đứng cạnh t khoảng 30s-1p. Liệu có tái nhiễm không chúng mày ???


Bệnh của t liệu có chữa được không chúng mày? Mất bao lâu để hồi phục. T sợ quá

Bấm để mở rộng...