[Series Skincare 2020] Ep1 : Routine và Sữa rửa mặt (SRM)

maximus9x

Thanh niên hoi
Tập 1 trong Series Skincare 2020
TML nào chưa đọc Tập 0 thì đọc trước nhé : [Series Skincare 2020] Ep0 : giới thiệu, định hướng và mục tiêu.

Đầu tiên, t muốn chúng m phân biệt và nhận biết được 2 khái niệm : Loại da (Skin type)Tình trạng da (Skin condition)
- "Loại da" : từ lúc sinh ra cho đến khi xuống lỗ thì loại da sẽ không bao giờ thay đổi được, vì cấu tạo tế bào da mặt sinh ra thế nào thì lớn lên sẽ như vậy. Loại da chúng m có thể tự lên ggl tìm hiểu để nhận biết, t sẽ không trình bày tránh thừa thãi.
- "Tình trạng da" : hiểu đơn gian là những bệnh đang phát sinh trên da do điều kiện từ trong cơ thể cũng như từ bên ngoài môi trường. Do đó, tình trạng da mỗi người sẽ khác nhau, không ai giống hay hoàn toàn được.

Vậy, Skincare mục đích là để cải thiện "Loại da" đồng thời chữa các bệnh trong "tình trạng da".

Skincare Routine thường được chia làm 3 bước chính (chuyên hơn thì chia 4) bao gồm :
1. Làm sạch : bước này loại bỏ chất bẩn, bã nhờ do môi trường cũng như do da tiết ra để da mặt được sạch sẽ, đồng thời chuẩn bị cho bước 2.
2. Chăm sóc : sau khi da mặt đã sạch sẽ, tùy tình trạng da sẽ lựa chọn sản phẩm để sử dụng đúng trình tự.
3. Bảo vệ : sau khi đã "bôi thuốc" để chăm sóc da thì ta sẽ "băng bó" lại để thuốc ngấm và da tự chữa lành, tránh ảnh hưởng môi trường.

Nói đơn giản là 3 bước nhưng ở mức độ cao của một số chị em thì cái Routine này nó chia nhỏ ra rất nhiều bước như hình :

51855

Bản thân t sau quá trình tìm hiểu cũng như trải nghiệm thì tối giản cho ae đàn ông chỉ cần 4 bước nhỏ như sau (nếu tình trạng da mặt thằng nào tệ quá thì có thể thêm thành 5 hoặc 6 bước)
a. Làm sạch : sử dụng SRM (sử dụng srm phù hợp) - ở bước này thằng nào môi trường tiếp xúc khói bụi áng nắng nhiều cần sử dụng 2 loại srm.
b. Chăm sóc : Toner hoặc Tẩy da chết hóa học + Kem dưỡng. - bước này ban đầu sẽ sử dụng toner cho da quen, sau đó bắt đầu sử dụng tẩy da chết. Thằng nào tình trạng da quá tệ thì phải sử dụng thêm serum đặc trị.
c. Bảo vệ : Kem chống nắng (KCN)
P/S : một số thuật ngữ lạ chúng m ko hiểu t sẽ giải thích từ trừ trong các tập tiếp theo chớ nóng vội. Tập này sẽ nói về SRM đã nhé.

Với Routine đơn giản trên, nếu sử dụng đúng sản phẩm và kiên trì ngày 2 lần thì chúng m sẽ nhận ra sự khác biệt trong 3 đến 4 tuần. Còn để cải thiện hoàn toàn thì còn tùy tình trạng da hiện tại của mỗi tml.

I. Làm sạch : Sữa rửa mặt (SRM)
1. Đối với mỹ phẩm nói chung và srm nói riêng, điều đầu tiên cần chú ý trước khi lựa chọn mua chính là "THÀNH PHẦN". Vì sao ? vì nếu mỹ phẩm chứa nhiều thành phần ko tốt thì đương nhiên bôi lên da sẽ làm hỏng tế bào da dẫn tới hỏng da. Vì sao bọn làm mỹ phẩm nó lại để thành phần ko tốt vào ? Nếu vậy thì chó nó mua ah ? Đương nhiên bọn nó ko ngu như thế.

Diễn giải : ví dụ như chức năng làm sạch, có rất nhiều chất là chiết xuất từ cồn có thể làm sạch. Nhưng không phải chiết xuất nào cũng tốt cho da cả. Các chiết xuất với công nghệ cao, tốn công nghiên cứu, sản xuất thì tốt cho da hơn. Vậy thì với những công ty sản xuất mỹ phẩm đánh vào phân khúc giá rẽ, bọn nó sẽ lựa chọn các chiết xuất "không tốt cho da lắm" để sử dụng. Vì với một nồng độ thấp, đủ đề làm sạch thì chúng m sẽ không nhận ra tác hại, nó sẽ có hại một cách từ từ. Cộng thêm thiếu hiểu biết về sản phẩm (như hiểu biết của đàn ông về mỹ phẩm). Thì những công ty này vẫn sống dài dài, sản phẩm vẫn bán được tốt. Vì chúng quy thì rửa mặt xong chúng m vẫn công nhận sạch thật =]] Công ty nào thì chúng m tự hiểu, t nói linh tinh lại lên phường.

Đến đây, chúng m đã hiểu rằng nên lựa chọn các sản phẩm SRM không có chất gây hại cho da là quan trọng. Vậy chất gì trong SRM sẽ không tốt cho da ? Đó là một số chiết xuất từ cồn và hương liệu sau :
  • Cồn nên tránh : SD ALCOHOL, ETHANOL, ALCOHOL DENAT, ALCOHOL ISOPROPYL
  • Hương liệu nên tránh : Chanh (CITRUS/ LEMON EXTRACT), Bưởi (GRAPEFRUIT EXTRACT), Cam (ORANGE JUICE EXTRACT), Bạc Hà (MINT/ PEPPERMINT/ MENTHOL), Hương Liệu (FRAGRANCE/ PARFUME), Cây Phỉ (WITCH HAZEL), Oải hương (LAVENDER EXTRACT)
Đoạn này chúng m đọc xong chắc chắn chưa hiểu ngay được 2 dòng ở trên. Nhưng không cần vội hiểu, chúng m chỉ cần có trong đầu ý niệm rằng không phải SRM nào cũng như nhau, và cần phải chú ý khi lựa chọn SRM là được. Dần dần khi đọc hết Series Skincare này chúng m sẽ có cái nhìn của riêng mình về 2 dòng trên.

2. Sau khi đã biết nên lựa chọn srm tốt, tiếp theo chúng m cần quan tâm srm nào hợp với tình trạng da và loại da của chúng m ??

Không phải srm nào tốt cũng tốt cho tất cả mn, không phải cứ mua srm đắt tiền là được. Tốt nhất vẫn là lựa chọn phù hợp và giá cả phải chăng,
Do SRM chỉ mang mục đích làm sạch thôi nên các loại SRM đi kèm "Oil balance", "Chừa tinh thể carbon" chúng m bỏ ngoài mắt giúp t.
Với SRM chúng m chỉ cần phân biệt "loại dành cho da nhạy cảm" và "loại dành cho các loại da còn lại", vì da nhạy cảm dễ phản ứng với các thành phần phổ thông nên cần chú ý (Da nhạy cảm giống như bệnh dị ứng vậy).

Ngoài da nhạy cảm, các loại da còn lại chúng m có thể tìm và thử trại nghiệm các loại SRM thành phần tốt để lựa chọn loại tốt nhất cho mình. Trưa mai t sẽ lên bài review một số SRM tốt để chúng m lựa chọn. Vì t mới chỉ phổ biến kiến thức thôi, còn việc tìm thì chúng m chắc cũng ko có nhiều thời gian.

Một số lưu ý nhỏ :
- SRM có thể chia loại theo kết cấu : như là dạng gel, dạng milk, dạng bọt, dạng oil,.... Da dầu tránh sử dụng SRM dạng oil.
- Sau khi sử dụng SRM, da sẽ sạch nhưng sẽ kéo theo sự "khô" dó đó mới cần bước 2 chăm sóc. Da dầu thì sau khi rửa sẽ khô tiết thêm nhiều dầu, da khô sau khi rửa sẽ càng khô (vì loại này đã ít tiết dầu sẵn rồi). Da mặt ổn là loại ẩm từ trong, không dầu không khô.
- Chúng m sẽ nhận ra các loại SRM phổ thông bày bán ngoài siêu thị sau khi rửa mặt sẽ có cảm giác rất sạch nhưng đồng thời sẽ rất khô, thằng nào chú ý sẽ cảm giác da mặt căng ra. Nhưng hầu như sẽ ko duy trì đc sự "sạch" này trong vòng 1 2 tiếng. Vì srm nam này chủ yếu là loại "mỳ ăn liền", thành phần chủ yếu là cồn có sức tẩy mạnh là chủ yếu.

Tập 1 đã kéo khá dài nên t dừng lại tại đây. Còn thiếu gì mai t sẽ bổ sung trong bài review một số loại SRM có thể sử dụng.
Cảm ơn các tml nào đã đọc đến đây, chúc chúng m đủ kiên trì để có một làn da tốt =]]
 
Hay lắm, t cũng da dầu đây và đang mù tịt khoản này. Sẽ đọc series của m dài dài. Trước dùng mấy quả na ná Nivia Men mà dùng xong mặt khô như cái khăn mặt phơi ngoài nắng. xong 1 tiếng xong nó lên dầu lại cho bóng nhẫy trán đmm có đèn chiếu vào chắc sáng bóng.

Giờ t dùng Cetaphil đc ko m :(
 
Nhìn cái routine phát cmn ngán :)) tao ngày xưa mụn cũng nhiều vl cứ tưởng rỗ cmnr, qua 20 cái hết mụn, chăm rửa mặt tí với nước muối giờ láng mịn vl, cái gen nó cũng chiếm % lớn trong việc da mặt của tụi mày có đẹp hay k đó, nên nếu tụi mày có anh chị em ruột thịt gì bị mụn tương tự mà chữa khỏi đc thì cứ mạnh dạn hỏi cách, có thể giúp đc cho tụi mày đó, vodka cho tml thớt có tư tưởng upgrade ngoại hình cho anh em :))
 
nce", "Chừa tinh thể carbon" chúng m bỏ ngoài mắt giúp t.
Với SRM chúng m chỉ cần phân biệt "loại dành cho da nhạy cảm" và "loại dành cho các loại da còn lại", v
Hay lắm, t cũng da dầu đây và đang mù tịt khoản này. Sẽ đọc series của m dài dài. Trước dùng mấy quả na ná Nivia Men mà dùng xong mặt khô như cái khăn mặt phơi ngoài nắng. xong 1 tiếng xong nó lên dầu lại cho bóng nhẫy trán đmm có đèn chiếu vào chắc sáng bóng.

Giờ t dùng Cetaphil đc ko m :(
Cetaphil cũng được. Nhưng nếu chỉ dùng mỗi SRM thì cũng không cải thiện được đâu. Da m có nhiều mụn ko ?
 
Nhìn cái routine phát cmn ngán :)) tao ngày xưa mụn cũng nhiều vl cứ tưởng rỗ cmnr, qua 20 cái hết mụn, chăm rửa mặt tí với nước muối giờ láng mịn vl, cái gen nó cũng chiếm % lớn trong việc da mặt của tụi mày có đẹp hay k đó, nên nếu tụi mày có anh chị em ruột thịt gì bị mụn tương tự mà chữa khỏi đc thì cứ mạnh dạn hỏi cách, có thể giúp đc cho tụi mày đó, vodka cho tml thớt có tư tưởng upgrade ngoại hình cho anh em :))
đm gen đúng là quyết định nhiều thật, nhưng mà được như tml thì không phải nhiều đâu. Chúc mừng tml. Nhưng mà đừng có sử dụng gì linh tinh lên mặt không lại phản tác dụng đấy nhé. Đang đẹp thì cứ mấy cái tự nhiên mà quất
 
t thì da hay khô nên dùng sửa rửa mặt của Vichy các mày tư vấn t ổn ko
da khô hay da hay khổ tml ? Xác định đúng loại da cho dễ chọn sản phẩm nhé.
Vichy mày cùng sp nào ? Hãng này thì đắt tiền đấy nhưng cẩn thận fake là được.
 
cái này đây, mua ở Guardian chắc ko fake nhỉ, dùng loại này thấy ổn, còn mấy sữa rửa mặt kem trộn nivea hay oxy thì thôi né chỉ tổ hư da
Thành phẩn ổn, thành phần chứa nhiều chiết xuất acid (tác dụng tương tự tẩy da chết hóa học nhưng nhẹ hơn) tác dụng ngừa mụn làm sạch sâu đúng như định hướng của dòng này. Nhưng nếu m dùng mỗi srm này không thì không cải thiện đc vấn đề khô đâu. Bước SRM m chọn cái này dùng được nhé.
 
mà t ko trang điểm gì thì có cần dùng tẩy trang serum toner gì đó ko cái này có tác dụng gì, t đó h chỉ dùng SRM
T có bảo đoạn nào phải dùng tẩy trang đ đâu.
Tình trạng da mặt mày đang thế nào ? Nhu cầu của m thế nào ? thế t mới có lời khuyên chính xác được :v
Nếu m thấy m đang ổn thì ko có gì cẩn phải thay đổi cả nhé tml
 
Cetaphil cũng được. Nhưng nếu chỉ dùng mỗi SRM thì cũng không cải thiện được đâu. Da m có nhiều mụn ko ?
da t khô và rửa mặt đc hơn tiếng là lại đầy dầu và mặt cũng nhiều mụn thì nên dùng loại srm nào và chăm sóc bảo vệ ntn
 
Tập 1 trong Series Skincare 2020
TML nào chưa đọc Tập 0 thì đọc trước nhé : [Series Skincare 2020] Ep0 : giới thiệu, định hướng và mục tiêu.

Đầu tiên, t muốn chúng m phân biệt và nhận biết được 2 khái niệm : Loại da (Skin type)Tình trạng da (Skin condition)
- "Loại da" : từ lúc sinh ra cho đến khi xuống lỗ thì loại da sẽ không bao giờ thay đổi được, vì cấu tạo tế bào da mặt sinh ra thế nào thì lớn lên sẽ như vậy. Loại da chúng m có thể tự lên ggl tìm hiểu để nhận biết, t sẽ không trình bày tránh thừa thãi.
- "Tình trạng da" : hiểu đơn gian là những bệnh đang phát sinh trên da do điều kiện từ trong cơ thể cũng như từ bên ngoài môi trường. Do đó, tình trạng da mỗi người sẽ khác nhau, không ai giống hay hoàn toàn được.

Vậy, Skincare mục đích là để cải thiện "Loại da" đồng thời chữa các bệnh trong "tình trạng da".

Skincare Routine thường được chia làm 3 bước chính (chuyên hơn thì chia 4) bao gồm :
1. Làm sạch : bước này loại bỏ chất bẩn, bã nhờ do môi trường cũng như do da tiết ra để da mặt được sạch sẽ, đồng thời chuẩn bị cho bước 2.
2. Chăm sóc : sau khi da mặt đã sạch sẽ, tùy tình trạng da sẽ lựa chọn sản phẩm để sử dụng đúng trình tự.
3. Bảo vệ : sau khi đã "bôi thuốc" để chăm sóc da thì ta sẽ "băng bó" lại để thuốc ngấm và da tự chữa lành, tránh ảnh hưởng môi trường.

Nói đơn giản là 3 bước nhưng ở mức độ cao của một số chị em thì cái Routine này nó chia nhỏ ra rất nhiều bước như hình :

View attachment 51855

Bản thân t sau quá trình tìm hiểu cũng như trải nghiệm thì tối giản cho ae đàn ông chỉ cần 4 bước nhỏ như sau (nếu tình trạng da mặt thằng nào tệ quá thì có thể thêm thành 5 hoặc 6 bước)
a. Làm sạch : sử dụng SRM (sử dụng srm phù hợp) - ở bước này thằng nào môi trường tiếp xúc khói bụi áng nắng nhiều cần sử dụng 2 loại srm.
b. Chăm sóc : Toner hoặc Tẩy da chết hóa học + Kem dưỡng. - bước này ban đầu sẽ sử dụng toner cho da quen, sau đó bắt đầu sử dụng tẩy da chết. Thằng nào tình trạng da quá tệ thì phải sử dụng thêm serum đặc trị.
c. Bảo vệ : Kem chống nắng (KCN)
P/S : một số thuật ngữ lạ chúng m ko hiểu t sẽ giải thích từ trừ trong các tập tiếp theo chớ nóng vội. Tập này sẽ nói về SRM đã nhé.

Với Routine đơn giản trên, nếu sử dụng đúng sản phẩm và kiên trì ngày 2 lần thì chúng m sẽ nhận ra sự khác biệt trong 3 đến 4 tuần. Còn để cải thiện hoàn toàn thì còn tùy tình trạng da hiện tại của mỗi tml.

I. Làm sạch : Sữa rửa mặt (SRM)
1. Đối với mỹ phẩm nói chung và srm nói riêng, điều đầu tiên cần chú ý trước khi lựa chọn mua chính là "THÀNH PHẦN". Vì sao ? vì nếu mỹ phẩm chứa nhiều thành phần ko tốt thì đương nhiên bôi lên da sẽ làm hỏng tế bào da dẫn tới hỏng da. Vì sao bọn làm mỹ phẩm nó lại để thành phần ko tốt vào ? Nếu vậy thì chó nó mua ah ? Đương nhiên bọn nó ko ngu như thế.

Diễn giải : ví dụ như chức năng làm sạch, có rất nhiều chất là chiết xuất từ cồn có thể làm sạch. Nhưng không phải chiết xuất nào cũng tốt cho da cả. Các chiết xuất với công nghệ cao, tốn công nghiên cứu, sản xuất thì tốt cho da hơn. Vậy thì với những công ty sản xuất mỹ phẩm đánh vào phân khúc giá rẽ, bọn nó sẽ lựa chọn các chiết xuất "không tốt cho da lắm" để sử dụng. Vì với một nồng độ thấp, đủ đề làm sạch thì chúng m sẽ không nhận ra tác hại, nó sẽ có hại một cách từ từ. Cộng thêm thiếu hiểu biết về sản phẩm (như hiểu biết của đàn ông về mỹ phẩm). Thì những công ty này vẫn sống dài dài, sản phẩm vẫn bán được tốt. Vì chúng quy thì rửa mặt xong chúng m vẫn công nhận sạch thật =]] Công ty nào thì chúng m tự hiểu, t nói linh tinh lại lên phường.

Đến đây, chúng m đã hiểu rằng nên lựa chọn các sản phẩm SRM không có chất gây hại cho da là quan trọng. Vậy chất gì trong SRM sẽ không tốt cho da ? Đó là một số chiết xuất từ cồn và hương liệu sau :
  • Cồn nên tránh : SD ALCOHOL, ETHANOL, ALCOHOL DENAT, ALCOHOL ISOPROPYL
  • Hương liệu nên tránh : Chanh (CITRUS/ LEMON EXTRACT), Bưởi (GRAPEFRUIT EXTRACT), Cam (ORANGE JUICE EXTRACT), Bạc Hà (MINT/ PEPPERMINT/ MENTHOL), Hương Liệu (FRAGRANCE/ PARFUME), Cây Phỉ (WITCH HAZEL), Oải hương (LAVENDER EXTRACT)
Đoạn này chúng m đọc xong chắc chắn chưa hiểu ngay được 2 dòng ở trên. Nhưng không cần vội hiểu, chúng m chỉ cần có trong đầu ý niệm rằng không phải SRM nào cũng như nhau, và cần phải chú ý khi lựa chọn SRM là được. Dần dần khi đọc hết Series Skincare này chúng m sẽ có cái nhìn của riêng mình về 2 dòng trên.

2. Sau khi đã biết nên lựa chọn srm tốt, tiếp theo chúng m cần quan tâm srm nào hợp với tình trạng da và loại da của chúng m ??

Không phải srm nào tốt cũng tốt cho tất cả mn, không phải cứ mua srm đắt tiền là được. Tốt nhất vẫn là lựa chọn phù hợp và giá cả phải chăng,
Do SRM chỉ mang mục đích làm sạch thôi nên các loại SRM đi kèm "Oil balance", "Chừa tinh thể carbon" chúng m bỏ ngoài mắt giúp t.
Với SRM chúng m chỉ cần phân biệt "loại dành cho da nhạy cảm" và "loại dành cho các loại da còn lại", vì da nhạy cảm dễ phản ứng với các thành phần phổ thông nên cần chú ý (Da nhạy cảm giống như bệnh dị ứng vậy).

Ngoài da nhạy cảm, các loại da còn lại chúng m có thể tìm và thử trại nghiệm các loại SRM thành phần tốt để lựa chọn loại tốt nhất cho mình. Trưa mai t sẽ lên bài review một số SRM tốt để chúng m lựa chọn. Vì t mới chỉ phổ biến kiến thức thôi, còn việc tìm thì chúng m chắc cũng ko có nhiều thời gian.

Một số lưu ý nhỏ :
- SRM có thể chia loại theo kết cấu : như là dạng gel, dạng milk, dạng bọt, dạng oil,.... Da dầu tránh sử dụng SRM dạng oil.
- Sau khi sử dụng SRM, da sẽ sạch nhưng sẽ kéo theo sự "khô" dó đó mới cần bước 2 chăm sóc. Da dầu thì sau khi rửa sẽ khô tiết thêm nhiều dầu, da khô sau khi rửa sẽ càng khô (vì loại này đã ít tiết dầu sẵn rồi). Da mặt ổn là loại ẩm từ trong, không dầu không khô.
- Chúng m sẽ nhận ra các loại SRM phổ thông bày bán ngoài siêu thị sau khi rửa mặt sẽ có cảm giác rất sạch nhưng đồng thời sẽ rất khô, thằng nào chú ý sẽ cảm giác da mặt căng ra. Nhưng hầu như sẽ ko duy trì đc sự "sạch" này trong vòng 1 2 tiếng. Vì srm nam này chủ yếu là loại "mỳ ăn liền", thành phần chủ yếu là cồn có sức tẩy mạnh là chủ yếu.

Tập 1 đã kéo khá dài nên t dừng lại tại đây. Còn thiếu gì mai t sẽ bổ sung trong bài review một số loại SRM có thể sử dụng.
Cảm ơn các tml nào đã đọc đến đây, chúc chúng m đủ kiên trì để có một làn da tốt =]]
da tao da dầu, đến nhục với nó, ngày rửa 3 lần, mà ngủ dậy mặt bóng nhớt, trời nóng mùa hè thì lại càng bóng nhớt. Mặt tao không hiểu sao cứ mụn ẩn đẩy lên, 2, 3 năm nay không ngớt, hết đợt mụn này lại đợt mụn mới chui ra, nó kiểu bị viêm da không biết nữa
 
Cetaphil cũng được. Nhưng nếu chỉ dùng mỗi SRM thì cũng không cải thiện được đâu. Da m có nhiều mụn ko ?

Da t trước nhiều mụn nhưng giờ 30 rồi nên ít hơn, hồi xưa dậy thì mụn nhiều vl, giờ ở mũi vẫn còn sẹo mụn nhiều.

Tiết dầu ít đi nhưng vẫn thấy da mặt dầu lắm, lắm lúc mất tự tin vl :(

À giờ tối t còn dùng thêm cái neutrogena nữa :v

Capture.webp
 
ĐM nghĩ nó chán skincare đều như vắt chanh mấy tháng trời mặt vẫn lên 1 Lồn mụn
 
Sửa lần cuối:
thằng nào có thời gian cứ tuần 2,3 lần rửa mặt bằng lá chè xanh.rẻ đẹp mất công tý thôi.sữa rửu mặt cc gì thì n cũng có hoá chất.
 
thằng nào có thời gian cứ tuần 2,3 lần rửa mặt bằng lá chè xanh.rẻ đẹp mất công tý thôi.sữa rửu mặt cc gì thì n cũng có hoá chất.
t ko phủ nhận là mỹ phẩm thì có hóa chất. Nhưng m nói cái gì thì có dẫn chứng hoặc cơ sở khoa học tí đi, ko phải cái gì tự nhiên cũng tốt cho da hết đâu. M biết trong lá trà xanh có những chất gì và tác động lên da thế nào ko thì kể cho t với ae nghe để chúng t học hỏi.
 
t ko phủ nhận là mỹ phẩm thì có hóa chất. Nhưng m nói cái gì thì có dẫn chứng hoặc cơ sở khoa học tí đi, ko phải cái gì tự nhiên cũng tốt cho da hết đâu. M biết trong lá trà xanh có những chất gì và tác động lên da thế nào ko thì kể cho t với ae nghe để chúng t học hỏi.
Viết tiếp đi m
 
Top