T bị ngủ chập chờn không sâu giấc. cần lời khuyên
- Tạo bởi linhtinh911
- Start date
mrbinh
Thanh niên Ngõ chợ
Mày có chơi đồ ko hả tml. Nếu chơi đồ thì tao có đồ cho mày giải
soporaeternuz
Con Chym bản Đôn
t cũng chưa bg ngủ đc thẳng 1 giấc tới sáng,trừ khi say thì k nói
còn bt dù có tập gym hay mệt cỡ nào,đêm cũng tỉnh vài lần sớm thì 3giờ muộn thì 4 giờ,xong lại 6giờ tỉnh phát rồi ngủ tiếp,có lẽ quen rồi t cũng k thấy mệt mỏi lắm
nhưng thực tình thì thích giấc ngủ sâu hơn,có thử ún hoạt huyết rồi tâm an vv mây mây cũng vậy,ko thẳng giấc đc….
còn bt dù có tập gym hay mệt cỡ nào,đêm cũng tỉnh vài lần sớm thì 3giờ muộn thì 4 giờ,xong lại 6giờ tỉnh phát rồi ngủ tiếp,có lẽ quen rồi t cũng k thấy mệt mỏi lắm
nhưng thực tình thì thích giấc ngủ sâu hơn,có thử ún hoạt huyết rồi tâm an vv mây mây cũng vậy,ko thẳng giấc đc….
em bé
Địt mẹ đau lòng
nhưng buổi tối thì mấy h thì m ngủ. Có cảm giác buồn ngủ trĩu mắt ko.
soporaeternuz
Con Chym bản Đôn
Cây Cà Rem
Già trâu
Tao có uống Kim Thần Khang, công nhận vào giấc ngủ dễ hơn nhưng vẫn tỉnh giữa đêm.
soporaeternuz
Con Chym bản Đôn
giờ t thấy cũng hiếm người nào ngủ đủ tới sáng,bb t hay người thân quen khoẻ mạnh hay yếu yếu cũng nửa đêm dậy đôi 3 lần
qtrong ngủ ngon và dễ ngủ ko thôi,t trước bị khó ngủ,nên hay mua thuốc hoạt huyết uống + dưỡng tâm an đc 1 thời gian,bỏ thấy bị khó ngủ,t chuyển qua tập thể dục ra mồ hôi,tới tối lên youtube bật nhạc 432hz ru ngủ an thần thì ngủ ngon ko lệ thuộc thuốc nữa,sáng dậy thấy người mệt như thèm ngủ nướng hồi trẻ,chứ ko kiểu mệt uể oải kiểu trì người nữa
Cây Cà Rem
Già trâu
Uh tập thể dục được các thứ là tốt nhất, thuốc chỉ là hãn hữu thôi. Nói chung đêm ngủ được cũng là tốt rồi, mất ngủ là ốm đòn. Tao bị tật xấu là nếu tỉnh giữa đêm thì lại lười ngủ lại.
em bé
Địt mẹ đau lòng
T tuỳ từng hôm có hôm nói chung là đã ngủ là ngủ đến sáng. Nhưng rất khó ngủ, ko cảm thấy buồn ngủ. 11h nhắm mắt nhưng trằn trọc tầm 11h30 12h mới ngủ. Muốn ngày nào cũng tầm 10h30 ngủ một mạch đến tầm 6h sáng.
lionemessenger
Xàm 0 Lít
Hoaix
Tâm hồn dẩm chúa
Uh cũng đỡ, h tao thức quá 3h mới ngủ
lionemessenger
Xàm 0 Lít
Phong po12345678
Tôi là Thằng mặt lồn
mua thuốc bổ não genki mà uống mày
Phong po12345678
Tôi là Thằng mặt lồn
mua thuốc bổ não genki mà uống mày
