Tại sao cầu thủ qua 30 là bắt đầu sườn dốc, tao gần 30 mà sức khỏe đéo khác 20 gì cả
- Tạo bởi Boy.Cu.To
- Start date
Đẹp Trai Đít Bự
Địt xong chạy
Xương khớp cơ, sẽ dễ mỏi với đau hơn lúc trê, lúc thời tiết thay đổi dễ đau. Độ hồi phục sau khi chơi thể thao trẻ tầm 12h là hồi còn lớn tuổi sẽ mất 24-48h để hồi, nên lớn tuổi thì đừn chơi quá sứcCó cách nào biết lão hóa nhanh hay chậm ko mày.png "Sex :vozvn (19):")
Nguyenanhdung89
Con Chym bản Đôn
Phụ nữ 30 mới xuống ác thôi chứ đàn ông chăm chỉ luyện tập thì tầm 30 -40 vẫn ngon cháy máy
Địt mẹ mày có cái hít xà 40 cái mà cũng khoe hết chỗ này tới chỗ khác. Cầu thủ nó tập 1 ngày bằng mày hít xà 10.000 cái
Nguyenanhdung89
Con Chym bản Đôn
Ngày xưa thôi giờ 35-36 vẫn đá tốt avậy sao sau 30 cầu thủ nó xuống phong độ thằng nào ngon tới 33 hết cức.png "Sex :vozvn (18):")
chia như nào, mấy hiệp, nghỉ như nào-tập cách ngày
-cứ sau 3 ngày tập là nghỉ 2 ngày liên tục
-sau 2 ngày tập thì lên 1 cái
=>tháng tập 10 ngày=> 1 tháng lên 5 cái
1 ngày tập max 20 phút
10 ngày kia đéo tập cơ, chạy bộ thôi, nghỉ 10 ngày/tháng.
.png "Sex :vozvn (21):"){kind=icon}
nguoi_gialai
Gió lạnh đầu buồi
Phụ nữ tập vô vẫn ngon nha mày.
Đặc biệt ở những nơi trong lành, thực phẩm sạch sẽ.
Việt Nam thì ô nhiễm, thực phẩm bẩn, người dân lười thể dục. Nên 30 là tả tơi, te tua
Tre già măng mọc chứ sao. Làm sao qua 30 mà thể lực bền bằng 18-20 được. Cầu thủ trẻ lên thì thấy nó đuối hơn là đúng. Mày mấy tuổi rồivậy à, vậy sao sau 30 xuống phong độ.png "Sex :vozvn (12):")
ChuNhaChoThue
King of Nằm Vùng
18 tới 25 là trâu nhất 26 tới 28 29 là iỉnh cao nhất , qua 30 bắt đầu dính chấn thương . Kante hay neyma là 1 vd. Đơn cử như bản thân mày cũng thế 18 20 đit 7 8 cái 1 đêm dc , qua 30 đố mày làm dc 3
Đẹp Trai Đít Bự
Địt xong chạy
Tao từng chứng kiến ông bà gì thằng bạn tao u60, từ khi qua Mỹ 2-3 năm thấy khoẻ hẳn ra, chính ra môi trường sống an uống quyết đinh
tomas tan
Già làng
nhớ thời sinh viên 19 20t 1 ngày 2 shot vẫn ok, chỉ ngủ 1 giấc dậy là sảng khoái cả người, chỉ sụt cân tí thôi
dkm đụng mốc 30ph chả hiểu sao chỉ sau 1 shot là muốn nằm ngủ luôn, chả còn tí hứng thú nào
đúng là chạm mốc 30t mà ko đi tập ko giữ sức khỏe thì lên tới 40t nó còn tàn nhanh nữa
tao giờ cứ 11h là đi ngủ, ngày nào cũng tập đều đều nhẹ nhẹ hít đất, chạy bộ nhẹ giữ sức khỏe, tăng cường ăn trái cây rau củ quả
dkm đụng mốc 30ph chả hiểu sao chỉ sau 1 shot là muốn nằm ngủ luôn, chả còn tí hứng thú nào
đúng là chạm mốc 30t mà ko đi tập ko giữ sức khỏe thì lên tới 40t nó còn tàn nhanh nữa
tao giờ cứ 11h là đi ngủ, ngày nào cũng tập đều đều nhẹ nhẹ hít đất, chạy bộ nhẹ giữ sức khỏe, tăng cường ăn trái cây rau củ quả
tomas tan
Già làng
Gianguno41
Con Chym bản Đôn
Chuẩn,năm 19,20t thức khuya ngủ ít ban ngày vẫn OK , giờ dkm ngủ trễ xíu ngày hôm sau mệt vl
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
Prove it
do mày làm việc nhiều thôi, giờ mày đéo làm việc nhiều thì thức cũng thế
ChuNhaChoThue
King of Nằm Vùng
Hồi trẻ tao dc 8 cái , năm 22 1 đêm dứt con ghệ 5 gậy nó be háng luôn
lil_freakie
Sinh lý yếu
30+ tao còn đéo đủ sức 2 shot liên tục nữa
Đẹp Trai Đít Bự
Địt xong chạy
Vấn đề hồi sức thôi, lớn tuổi no hồi chậm lắm, chưa kể các bộ phận như máy móc cũ lâu ngày
Thạch Phá Thiên
Tôi là Thằng mặt lồn
Mày chơi thể thao cường độ cao đi rồi sẽ hiểu 
Có thể bạn quan tâm
