Có Hình Tao đặt áp lực nhiều lên chính mình quá, khi không thành thì chán nản

tao k biết hiện tại tao là ai nữa
tao áp lực tao phải là phiên bản tốt nhất của chính mình nhma khi tao trở thành phiên bản tệ của chính mình tao k cam tâm điều đó lắm
cuộc sống này nó đơn giản lắm, chỉ cần chúng m sống đơn giản, thế mà tao chẳng làm được
cái cảm giác biết vấn đề của mình nằm ở đâu mà k giải quyết được nó khó chịu thật...

Thì bây giờ mày có 3 lựa chọn:
1 là giảm bớt áp lực lên bản thân
2 là nếu không được thì nên bình thản chấp nhận
3 là nếu vẫn muốn thật nhiều áp lực và không chấp nhận thất bại thì mạnh mẽ điên cuồng mà làm tiếp.

1 lối sinh hoạt lành mạnh sẽ khiến con người luôn hoạt bát, hạn chế mxh, hạn chế internet ở phòng, ăn đủ chất, hạn chế thịt đỏ, uống 2 lít nước/ 1 ngày, tập gym, chạy bộ, đá bóng, đánh cầu lông, ngủ tối trước 10h30, thức dậy lúc 6h
khoảng thời gian như thế thật đẹp... cuộc sống nó đâu như mình mơ..