TAO VODKA HẾT

Đầu tháng 4/2024, cụ được cháu nội là anh Võ Tá Nam, 34 tuổi, rủ đến phòng gym thử tập cùng vì thấy cụ một mình đi bộ giữa tiết trời nắng nóng hoặc mưa thất thường. Ban đầu cụ e ngại vì ở đó toàn người trẻ, phần nữa hình thức tập này cụ chưa từng thử qua nhưng sau vẫn gật đầu đồng ý.
 
Thấy bà lão tóc bạc trắng, miệng móm mém nhai trầu bước vào, anh Lưu Văn Phương, huấn luyện viên phòng gym ban đầu nghĩ bà chỉ tới ngồi xem cháu tập. Nhưng khi thấy cụ đề nghị đăng ký tập luyện, anh rất bất ngờ. Nhiều năm huấn luyện, đây là lần đầu anh tiếp nhận gymer gần 100 tuổi.
 
Ngày đầu, cụ được cho thử chạy bộ trên máy với tốc độ từ 6-7 km/h. Được vài phút, cụ Huynh đòi tăng vận tốc lên gấp đôi mới thỏa mãn. "Cụ vừa tập vừa nhún nhảy theo nhạc rất trẻ trung và chăm tập còn hơn lứa trẻ. Tuy nhiên với người già xương khớp yếu, tôi chỉ khuyến khích tập nhẹ nhàng từ 30-45 phút mỗi buổi", anh Phương nói.
 
Anh Nam cho biết bà còn tự nâng được tạ 10-15 kg, chạy trên máy ngang sức người trẻ. Nhưng anh chỉ dám cho bà tập ở mức vừa phải và luôn giám sát để đảm bảo sức khỏe cho bà.
 
Sau hai cuộc hôn nhân đổ vỡ, diễn viên Ngọc Quỳnh cảm thấy có lỗi khi không thể cho ba người con một mái ấm trọn vẹn.
 
Top