Thằng nào cai thuốc rồi vào hỏi cái.

  • Tạo bởi Tạo bởi Tumay
  • Start date Start date
Chưa hẳn bỏ thuốc lá thành công.thì sẽ tư vấn đúng
Vì mỗi người là 1 trường hợp khác nhau

Nghiện thuốc lá mang tính chất nghiện Hành Vi.mày bỏ được 15 ngày là hết nghiện Chất
Nhưng mày hút thuốc 10 năm thì điếu thuốc gắn liền với mọi hành vi ... Mọi vui buồn trong cuộc sống của mày ... Ngày cả lúc mày ỉa,bấm đt cũng sẽ cảm thấy thiếu thiếu 1 thứ gì đó ... Mọi cung bậc cảm xúc vui,buồn đều gắn bó với điếu thuốc

Tao nghĩ là phải 2 năm mày mới dần quen với việc không hút thuốc ... ( Ý tao là cái hành vi hút thuốc ấy.cái tâm lý gắn bó ấy.nên người ta hay hút Vape là vậy.lúc căng thẳng lấy vape ra hút,đánh lừa não bộ là hút thuốc.và mày sẽ được cảm giác thõa mãn,dễ chịu ít nhiều ... Nhưng cái khói Vape có Nicotine ở trong đó đéo đâu ... )
Vấn đề là não bộ đã quen với 1 thứ gì đó.h bỏ ngang rất khó.phải cần 1 thời gian đủ dài để quên đi
Mày thích hỏi gì, tao cai hơn chục lần rồi
bỏ thuốc dễ mà
tao bỏ mấy chục lần rồi chứ ko ít nên tao có kinh nghiệm :vozvn (12):
T thì hút năm 16t, năm 26t vợ t có bầu t sợ ảnh hưởng cho con nên cai từ đó giờ cũng hơn 3 năm rồi. Dạo này phiền não nhiều lắm lúc thèm 1 hơi mà sợ tối nằm cạnh con lại hít phải hơi thuốc ám vào người nên thôi chứ thèm lắm nhưng phải nhịn
Bỏ thuốc thì dễ nhưng có cái là bỏ xong đầu óc ngu ngu ra đó, ko tập trung được cái gì. Tao từng bỏ và bị mất tập trung quá. Chắc đợi khi nào thích hợp mới dám bỏ:embarrassed:.
Chỉ cần nghĩ tới lồn, t nghĩ m sẽ quên đi đc điếu thuốc :vozvn (25):
Bml. Cai thuốc có cái bòi j, đơn zản ko
T đây cai thành công gần chục lần r
 
Giảm từ từ thôi, ví dụ ngày 1 bao thì ra cái luật sau 1 tháng giảm còn nửa bao, rồi sau 3 tháng ngày hút 3-4 điếu thôi. Sau 2 năm giờ t ko bỏ hẳn dc thuốc lá, ngày hút ngày ko, dưới 3 điếu, nhưng cải thiện rõ ràng về hô hấp (tao chạy bộ cảm thấy hít thở dễ dàng thoải mái hơn) so với 2 năm trc
 
Còn kinh nghiệm của tao thì mày có thể hút pod loại nicotine cao tầm 25-30mg.
Ni nó cũng cao nên đỡ vã thuốc đi nhiều, vs lại hút cái đấy thơm ngọt mồm, hút sang thuốc khét lẹt nên bỏ dần được. Sau hút sang loại ni thấp dần rồi bỏ.
Trước tao bỏ được 2 năm theo cách này, sau stress quá lại hút lại =))
 
Tao bỏ thuốc lá rồi lại chuyển thuốc lào, và mới bỏ được gần 1năm cả thuốc lá và thuốc lào
 
Bỏ dễ nhưng cái cảm xúc nó mang lại làm mình nhớ nó hơn cả nhớ ny =))))
 
Chuyển qua vape, pod ko thì cỏ, cần sa, đá thử xem có hiệu quả ngay
 
Triệu chứng cai của thuốc lá hình như là 45 ngày lận ! Ngưng ngay chất gây nghiện caffein trong cà phê , nước ngọt , trà , ... và bớt uống rượu bia có chừng mực lại là não ngưng bị hư hại lại ! Còn tùy thuộc vào sự tàn phá bao lâu mà khả năng logic của não sẽ bị giảm dần !
 
Cái dm nay giảm dc rồi nha mấy tml, mà là bị chủ giảm lương dm nó
 
Chưa hẳn bỏ thuốc lá thành công.thì sẽ tư vấn đúng
Vì mỗi người là 1 trường hợp khác nhau

Nghiện thuốc lá mang tính chất nghiện Hành Vi.mày bỏ được 15 ngày là hết nghiện Chất
Nhưng mày hút thuốc 10 năm thì điếu thuốc gắn liền với mọi hành vi ... Mọi vui buồn trong cuộc sống của mày ... Ngày cả lúc mày ỉa,bấm đt cũng sẽ cảm thấy thiếu thiếu 1 thứ gì đó ... Mọi cung bậc cảm xúc vui,buồn đều gắn bó với điếu thuốc

Tao nghĩ là phải 2 năm mày mới dần quen với việc không hút thuốc ... ( Ý tao là cái hành vi hút thuốc ấy.cái tâm lý gắn bó ấy.nên người ta hay hút Vape là vậy.lúc căng thẳng lấy vape ra hút,đánh lừa não bộ là hút thuốc.và mày sẽ được cảm giác thõa mãn,dễ chịu ít nhiều ... Nhưng cái khói Vape có Nicotine ở trong đó đéo đâu ... )
Vấn đề là não bộ đã quen với 1 thứ gì đó.h bỏ ngang rất khó.phải cần 1 thời gian đủ dài để quên đi
Vape có hại bằng thuốc lá k mày
 
Vape có hại bằng thuốc lá k mày
Thuốc lá chưa có thằng nào hút 1,2 năm bị chết hay ung thư phổi,hay lủng phổi
Chứ vape hút 1,2 năm thì có thằng bị lủng phổi lên báo rồi nhé.thậm chí là chết cũng có kha khá ca
 
Thuốc lá chưa có thằng nào hút 1,2 năm bị chết hay ung thư phổi,hay lủng phổi
Chứ vape hút 1,2 năm thì có thằng bị lủng phổi lên báo rồi nhé.thậm chí là chết cũng có kha khá ca
Nghe ghê vậy, tao bỏ thuốc lá hút vape dc 5 tháng nay.
 
Nghe ghê vậy, tao bỏ thuốc lá hút vape dc 5 tháng nay.
Đm vape hút 3 cái tinh dầu vớ vẩn ung thư phổi,lủng phổi như chơi
Cứ bảo tinh dầu Mỹ,Mỹ cái con cặc gì bán rẻ như chó
Rồi bỏ thuốc hút vape 5 tháng.thế thì không nghiện cái này.cũng chuyển sang nghiện cái khác

Mày giải thích tao nghe vì sao mày bỏ thuốc mà hút vape cái ? Mày thấy vape có gì hơn thuốc lá mà hút ?
 
Đm vape hút 3 cái tinh dầu vớ vẩn ung thư phổi,lủng phổi như chơi
Cứ bảo tinh dầu Mỹ,Mỹ cái con cặc gì bán rẻ như chó
Rồi bỏ thuốc hút vape 5 tháng.thế thì không nghiện cái này.cũng chuyển sang nghiện cái khác

Mày giải thích tao nghe vì sao mày bỏ thuốc mà hút vape cái ? Mày thấy vape có gì hơn thuốc lá mà hút ?
Tao hút thuốc lá nó ho, đờm, hôi hám, ăn ko ngon miệng, gầy còm.
Còn vape ko bị như vậy.
 
Bồ t cũng chuyển từ thuốc lá sang vape. Có khi lâu lâu lại cai được thuốc .-.
 
KInh nghiệm của tao đã bỏ và hút lại hàng trăm lần, hiện tại thì đang bỏ. Nói chung bỏ hẳn ko bao giờ động vào điếu thuốc nào thì tao khẳng định địt bao giờ có. Bỏ ngang thuốc là rất dễ và đơn giản. Cứ qua được 3 ngày và tuần đầu là OK. Nhưng cái vấn đề nó là Môi trường, được cái môi trường ít ăn nhậu, cafe và mời mọc thì ok, chứ con vài chén phê pha lại đớp thôi, và đớp gấp đôi :))
 
KInh nghiệm của tao đã bỏ và hút lại hàng trăm lần, hiện tại thì đang bỏ. Nói chung bỏ hẳn ko bao giờ động vào điếu thuốc nào thì tao khẳng định địt bao giờ có. Bỏ ngang thuốc là rất dễ và đơn giản. Cứ qua được 3 ngày và tuần đầu là OK. Nhưng cái vấn đề nó là Môi trường, được cái môi trường ít ăn nhậu, cafe và mời mọc thì ok, chứ con vài chén phê pha lại đớp thôi, và đớp gấp đôi :))
Dm t bỏ dc rồi nha m.
 
Số là t hút thuốc gần chục năm, sau này thấy tốn tiền với hại sức khoẻ nên t đã bỏ thuốc dc nữa tháng nay. Bỏ ngang ko giảm từ từ ji hết. Giờ thì t hết thèm thuốc rồi. Mà dm sao t làm việc ko còn hiệu quả như trước nước. T là thợ photoshop. Nên nghề đòi hỏi tư duy đôi chút, mà bây giờ làm ko còn hiệu quả như trước nữa. Chán vl
Mấy tml nào bỏ rồi cho t hỏi bao lâu thì tư duy trở lại bthuong dc. Hay là ngáo ngáo hoài lun. Kiểu này chủ nó đuối chết con mẹ đói lun.
T bỏ gần 3 tháng thì thấy khoẻ ra, tỉnh táo bớt cáu gắt hơn, mà giờ hút lại cmnr
 
Top