Theo tụi bây ăn khuya có tốt không ?
- Tạo bởi Nobati
- Start date
hoangduyphuc
Chúa tể đa cấp
Giờ dạ dày nghỉ ngơi tốt nhất k nên ăn
Phantomsex
Cái lồn nhăn nheo
Ngày m làm cái đ' gì mà đêm mới ăn
Nobati
Tâm hồn dẩm chúa
tao kiểu thất nghiệp, ngày chơi tối thức khuya quen rồi
Phantomsex
Cái lồn nhăn nheo
Bloodseeker
Con Chym bản Đôn
ăn thoải mái đéo sao đâu
tao cũng hay ăn khuya nhưng ko thấy lên kí chỉ thấy mỏi lưỡi với xương hàm...
Bloodseeker
Con Chym bản Đôn
nếu đói thì nên ăn, nhưng ăn vừa thôi, bụng anh ách khó ngủ lắm mày
ditthangbanh
Giang hồ mạng 5.0
Hại vl chứ tốt đẹp gì. Tăng nguy cơ béo bụng, béo phì. Nhìn bọn mập ú lười vận động ở Nhật, ngồi 1 tháng không ra khỏi phòng mới thấy kinh.
vupaladin
Xamer mới lớn
Ông Sếp tau đi như cái máy mà bụng vẫn béo khệnh khạng
.png "Sex :vozvn (25):"){kind=icon}
daigiasanhang
Hạt giống tầm thần
Không nhé, tao bị tiểu đường + mỡ máu vì hay ăn mì tôm đêm. Nói chung nếu đói thì ăn cái gì nhẹ nhàng, ít mỡ ít bột kiểu như gạo lức khô hay bánh ăn kiêng thôi
ditthangbanh
Giang hồ mạng 5.0
Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ thanh lọc được cơ thể.
Hạn chế ăn khuya. Nếu ăn thì ăn hoa quả.
Hạn chế ăn khuya. Nếu ăn thì ăn hoa quả.
khoaprovips5
Địt xong chạy
Nếu mày mập thì hại vì m sẽ mập hơn, còn gầy thì có gì tạp náy đi.
chrischris
Trẩu tre
Toàn xàm loz. Tao toàn ăn 12h đêm mà bữa chính luôn có ccg đâu vẫn đô. Cái quan trọng là tao có đi gym và cũng đào thải nhanh. Ăn đêm dễ ngủ vl
chrischris
Trẩu tre
Cả ngày mày nốc như heo đêm m ko ăn nhưng mày đéo biết là lượng calo in > calo out thì vẫn mập. Quan trọng là m biết mày nạp bao nhiêu calo.
sexislife1
Súng hết đạn
Tốt m, từ lúc t đi làm trễ ăn khuya giờ cái bụng như bầu 6 tháng, dú xệ nhìn phong cách vl.png "Sex :vozvn (13):")
jamesbond2020
Cái nồi có lắp
Xàm cặc, đéo lẽ 1 trái chuối ban ngày 100 calo thì đêm 200 calo à
Nobati
Tâm hồn dẩm chúa
sao vậy. đúng là nhiều lúc tao thấy ăn xong rồi ngủ liền thì hơi khó ngủ
EdisonChen
Già làng
EdisonChen
Già làng
đói là tao mất ngủ
Nobati
Tâm hồn dẩm chúa
vụ đứng 1 chỗ là sao! hèn chi hồi xưa tao đi kiểm kho, do đứng nhiều. Mẹ cứ hút thuốc xong là đi ị chảy, khó chịu vc !
jamesbond2020
Cái nồi có lắp
Sau khi load tinh bột (carb) thì sẽ giúp sản sinh ra serotonin giúp dễ ngủ, ngoài ra còn cần ăn thêm thực phẩm giàu trytophan vì trytophan góp phần tạo ra thêm serotonin. Nên nếu muốn ngủ ngon thì trước khi ngủ nên ăn một chút tinh bột + với thức ăn giàu trytophan. Cái câu "Căng da bụng, chùn da mắt" là cách nói của ông bà xưa dựa trên phản ứng này của cơ thể theo khoa học
jamesbond2020
Cái nồi có lắp
Nhịn ăn theo kiểu IF (16/8 trở lên) thì tốt cho việc tạo vi khuẩn tốt, giúp đường ruột khoẻ mạnh hơn và giảm mỡ tốt hơn vì độ nhạy insulin, nhưng mà đéo phải là cứ nhịn ăn sáng mỗi ngày là tốt vì nó sẽ làm hỏng cái T3 trong cơ thể mày trước.
Có thể bạn quan tâm
