Thanhlong098
Địt xong chạy
Nó làm cho m thành gai cột sống đã đau vlBệnh này để lâu dẫn tới ung thư đĩa đệm chết sớm lămnos
Nó làm cho m thành gai cột sống đã đau vlBệnh này để lâu dẫn tới ung thư đĩa đệm chết sớm lămnos
Giờ mổ cho ông đi lại được thôi, chứ đang đi đứng bình thường sụp cái giờ chân không đi lại được, mà 2 hôm nay nằm viện thấy tiến triển tốt, tao đang tính để đủ tuần theo dõi, chủ nhật này lên mà thấy không khỏi, đưa đi bv tuyến twT cũng đang chữa đó đây , t bị thoát vị tháng 5 tháng 6 vừa rồi uống thuốc mới được 2 tháng nhưng hôm trước đu xà nó khực 1 cái vào mẹ chỗ cũ rồi nhưng mà cái này không khỏi hẳn được đâu ae chỉ còn 90% sức khoẻ như trước thôi
Giờ mổ cho ông đi lại được thôi, chứ đang đi đứng bình thường sụp cái giờ chân không đi lại được, mà 2 hôm nay nằm viện thấy tiến triển tốt, tao đang tính để đủ tuần theo dõi, chủ nhật này lên mà thấy không khỏi, đưa đi bv tuyến tw
65 rồi m,Bao nhiêu tuổi rồi? Mới 30 thì cố gắng đi đông y + vltl; điều trị bảo tồn trc đã. Mổ tỉ lệ 50 50 đấy cân nhắc
Mày chuẩnGiờ mổ cho ông đi lại được thôi, chứ đang đi đứng bình thường sụp cái giờ chân không đi lại được, mà 2 hôm nay nằm viện thấy tiến triển tốt, tao đang tính để đủ tuần theo dõi, chủ nhật này lên mà thấy không khỏi, đưa đi bv tuyến tw
uống thuốc nam đỡ thế éo nào được.Thoát vị thì uống thuốc nam thôi
Dm mổ lam cái gi. Lên fb ưng hoang phúc kim cương mà xem tư vấn làm bộ gối kê lưng ấy. Chưa chục củ đâu. Kê là ok. Đừng mổ.
Chuẩn tml, tao toàn phải nằm nghiêng đây, quắp thêm cái gối vàoMá bệnh mệt vl, nằm ngủ nằm nghiêng nó ko đau, mà nằm thẳng lưng là ê ẩm khắp cả lưng.
Mày thoát vị đĩa điệm hay sao? Tao bữa đi chụp bảo trượt cột sống L5, chắc phải đi chụp lại quáChuẩn tml, tao toàn phải nằm nghiêng đây, quắp thêm cái gối vào
Tao thì bị đau lưng lâu rồi. Từ những năm 2010-2012 nhưng lúc đó đéo biết là bị đau lưng. Lúc đó kiểu thi thoảng đau lưng thì post lên fb than vãn, sau mới nhớ lại đã có những báo hiệu mà k nhận ra. Vào khoảng 2016 tao đi đá bóng thế là bị ngã 1 phát thì đau lưng. Nghĩ giãn dây chằng các kiểu, ở nhà khoảng 2 tuần thì cũng đỡ đỡ, sau đi đám cưới, ngồi ô tô lại đau cấp. Đi chụp thì bị thoát vị đĩa đệm L4-5 gì đó. Bẵng đi đã được gần 7 năm rồi. Thi thoảng vẫn đau cấp mất 1 tuần đi đứng k ổn định, đau khi cúi...Mày thoát vị đĩa điệm hay sao? Tao bữa đi chụp bảo trượt cột sống L5, chắc phải đi chụp lại quá
Tao giờ cứ cúi cúi mà bê gì là cũng cảm giác căng đau lắm tml @@ có video bài tập k xin!Thoát vị thì tập deadlift vs squat nhiều vào thì sẽ khỏi thôi, 2 nhóm cơ bắp đùi sau và mông m quá mỏng nên nó đéo thể đỡ dc cả cơ thể nên sẽ ảnh hưởng đến cột sống
dkm lần đầu nghe lý giải kiểu này tmlDo xuất tinh nhiều nên cơ thể nó phải rút dịch từ đĩa đệm ra tạo tinh trùng mới chứ sao. Giờ hạn chế xuất cho bệnh đỡ nặng lên. Kết hợp thở thiên/khí công để cơ thể tổng hợp lại âm dịch đã mất
- Nếu mày đang đau thì nên nghỉ ngơi và tập những bài như trong link tao gửiTao giờ cứ cúi cúi mà bê gì là cũng cảm giác căng đau lắm tml @@ có video bài tập k xin!
Hồi xưa tao ngồi máy tính nhiều mà kiểu ngồi ghế băng k có tựa lưng nên tao nghĩ nguyên nhân. Nên tao hoạt động đều thể thao thì ít bị đau lại hnuwng cứ nghỉ lâu lâu vận động là lại bị lại. Thanks tml để tao xem!- Nếu mày đang đau thì nên nghỉ ngơi và tập những bài như trong link tao gửi
https://www.wikihow.com/Stretch-a-Herniated-Disc
- Đỡ đau thì tập deadlift và squat nhưng ko dùng tạ, cách tập như thế nào thì trên mạng có sẵn
- Hết đau thì thêm tạ vào, từ nhẹ đến nặng
=> Cơ bắp đùi sau yếu là nguyên nhân chính làm m bị thoát vị đĩa đệm, do ngồi nhiều nên nhóm cơ này luôn thiếu máu lưu thông và cực kì mỏng. Khuân vác sai tư thế thì t ko bàn nhé, cái gì sai tư thế củng dẫn đến chấn thương