m nhiêu tuổiTao vẫn khỏe, vẫn thể dục, hôm nào mà k thể dục là yếu người ngay
38t. T thấy các khớp tao bắt đầu kêu rồi.Ví dụ xương, cơ, khớp, sức đề kháng...Tao 29 tuổi chưa thấy bị gì![]()
![]()
đua cho cố là bị đứt dây chằng nha con 😂30 , giờ đâ bóng ko bứt tốc được nữa , đua tôca độ với đội trẻ mình kèo dưới hẳn
Tập gập bụng, uống nước nhiều là đỡ tiêu hoáT 33, đang mắc vấn đề về đường tiêu hoá. Khổ đéo chịu đc, cứ ăn vào là k tiêu, đầy bụng. Ăn no thì đau bụng