Về nhà là cảm thấy buồn muốn ở một mình không muốn nói truyện với ait ko hiểu cảm giác trầm cảm là ntn?
Tao 6 năm bên đài áp lực vcl. Sáng đi làm đeo khẩu trang áo bảo hộ làm tới tối về phòng tự tập gym tại nhà 2 tiếng rồi ngủ. Còn chưa trầm cảm nữa là tmlTao 2k3 h chưa lên trường học vì dịch đang tập gym ăn ức gà ,cà phê cá bánh mì whey và hoa quả đc hơn mấy tuần và giờ t đang có giấu hiệu trầm cảm t có nên tiếp tục theo đuổi đam mê ?
Người ta nói ăn theo chế độ là stress với lại nhà t có mấy truyện gia đình nữaTao 6 năm bên đài áp lực vcl. Sáng đi làm đeo khẩu trang áo bảo hộ làm tới tối về phòng tự tập gym tại nhà 2 tiếng rồi ngủ. Còn chưa trầm cảm nữa là tml
Bây h t cũng chả hứng thú j nữa hay chỉ là nhất thời thôiTrầm cảm là khi m không còn cảm thấy vui,hay hứng thú bất kỳ việc gì,dù đó là từng con game mày giành cả ngày chỉ để chơi nhưng giờ thì k.
Giờ chưa lên học hả mBây h t cũng chả hứng thú j nữa hay chỉ là nhất thời thôi
Đấy là m còn ở việt nam chứ t bên này gia đình có chuyện cũng không xoay sở đc. Còn đam mê thì cứ từ từ thực hiện từng tí . Cố gắng lên tmlNgười ta nói ăn theo chế độ là stress với lại nhà t có mấy truyện gia đình nữa
T cảm ơn mĐấy là m còn ở việt nam chứ t bên này gia đình có chuyện cũng không xoay sở đc. Còn đam mê thì cứ từ từ thực hiện từng tí . Cố gắng lên tml
theo t thì m cũng có dấu hiệu của trầm cảm rồi đó, nhưng cũng có điểm sáng hy vọng là có một chút tự ám thị buồn bã làm ảnh hưởng tới tâm trạng của m lúc "về nhà", nếu trong ngày tâm trạng m cũng có lúc lên lúc xuống thì cố tránh xa mấy thời điểm không gian mà làm mày down mood, đừng đọc mấy bài tâm lý trên mạng phạm trù cảm xúc phải ở trong đầu m mới đánh giá đc, chuyên gia tâm lý cần hàng tuần lắng nghe cuộc đời m mới chuẩn đoán chính xácVề nhà là cảm thấy buồn muốn ở một mình không muốn nói truyện với ai
Có vài truyện gia đình làm t như vậy nữa2k3 thì trầm cảm con cặc, là xàm lồn tuổi teen đúng hơn
Đổi là thay đổ chế độ ăn mà h t cũng chả biết ăn cái jThấy khó thì giãn ra tí. M có phải vđv thi đấu chuyên nghiệp đéo đâu mà phải ăn uống ngặt nghèo quá. Thỉnh thoảng trên các hội nhóm gym lại có thằng đăng ảnh ức gà kêu chán, khó nuốt...tao thấy ngứa đít vl. Đéo ăn đc thì đổi món khác làm như chuyên nghiệp k bằng
t thấy mấy đứa hướng ngoại dễ bị trầm cảm hơn hướng nội phải ko nhỉ?Về nhà là cảm thấy buồn muốn ở một mình không muốn nói truyện với ai
Hướng nôi dễ hơn chứt thấy mấy đứa hướng ngoại dễ bị trầm cảm hơn hướng nội phải ko nhỉ?