1. Động lực để sống thật ra không khó, nó luôn luôn ở trước mặt chẳng qua em bỏ qua và không chịu nhìn nó mà thôi, a cũng từng trải qua giai đoạn mất hết động lực sống nên cũng đồng cảm 1 chút cảm giác đó nó như thế nào. Những lúc như thế này e nên xem hoặc tìm những thứ mới mẻ mà trước đây mình chưa hề nghĩ tới để mang lại cảm giác refresh cho bản thân (tất nhiên là những việc mang lại năng lượng tích cực nhé, mấy cái tiêu cực như chơi đá hay mai thúy hoặc có hại cho bản thân thì tốt nhất bỏ qua kkk) .
2. Bản chất con người rất thích nghe kể chuyện: hồi nhỏ thì thích nghe cổ tích, khi lớn lại thích nghe nhiều điều thú vị và nhiều thể loại khác nhau từ tình cảm lãng mạn đến drama 18+ hài hước

. Vì vậy để a nói cho e nghe 1 kiến thức thú vị nói về sức mạnh của tinh thần đối với cơ thể đó là "Hiệu ứng giả dược và phản giả dược" . (giả dược = thuốc giả)
- "Hiệu ứng giả dược (placebo effect)": trong y học ,khi làm nghiên cứu so sánh, bác sĩ chỉ tiêm cho bệnh nhân nước muối sinh lý thông thường nhưng lại nói mình đã tiêm 1 loại thuốc điều trị bệnh nào đó, kết quả là bệnh nhân vẫn khỏi bệnh giống như đã tiêm thuốc thật vậy.
-" Hiệu ứng phản giả dược" : vào năm 1936, ở Ấn Độ, có 1 phạm nhân bị phán quyết hình phạt treo cổ. Khi đến ngày hành hình, phạm nhân được đưa vào 1 căn phòng và chuyên viên nghiên cứu nói với anh ta rằng sẽ thay đổi hình phạt thành rút máu tới chết. Người phạm nhân nằm trên bàn và bị khóa cả tay lẫn chân, sau đó chuyên viên nghiên cứu bịt mắt anh ta và lấy 1 tờ giấy rạch nhẹ ở cổ tay người phạm nhân (rạch rất nhẹ chỉ để cho có cảm giác chứ ko làm xước da) và ngay vị trí rạch có thiết kế 1 vòi nước mở nhẹ tạo cảm giác như máu đang nhỏ xuống sàn. Lúc đầu nhà nghiên mở nước tạo cảm giác như máu nhỏ rất nhanh rồi chậm dần , chậm dần và khi đến cuối cùng dừng nước hẳn thì tim của phạm nhân cũng ngừng đập. Người phạm nhân đã chết dù trên cơ thể anh ta không có 1 vết thương hay chảy 1 giọt máu nào.
Đấy là chứng thực có thật về khả năng ảnh hưởng của tinh thần lên cơ thể, nên nếu em suy nghĩ tích cực, lạc quan 1 chút thì sẽ ổn cả thôi.
3. Như a đã nói con người rất thích nghe kể chuyện nên lúc chán thì em hãy đi xem phim đi, vì mỗi bộ phim là 1 câu chuyện, thay vì nghe người ta kể hoặc đọc sách thì nghe = tai hoặc xem phim, youtube là tốt nhất. Sẵn tiện Phim Thor : Tình yêu và sấm sét mới ra rạp rất hay và cực kì hài hước, em nên đi xem rồi. về suy nghĩ về tự tử tiếp cũng ko muộn

.
(Cái phần số 2 e có thể xem video cụ thể ở đây nhé
)