Nắng sẽ về
Trai thôn
Tao đã mua con trek ml6 màu xanh mi nơ giá hơn 10 củ tí
Tư vấn chơi xe đạp
- Tạo bởi Nắng sẽ về
- Start date
Tao đã mua con trek ml6 màu xanh mi nơ giá hơn 10 củ tí
congtuphonui
Khổ vì lồn
16 củ, em mặt lìn này phải cỡ đó phải ko?
Tao đã mua con trek ml6 màu xanh mi nơ giá hơn 10 củ tí
Nắng sẽ về
Trai thôn
Tao mua hàng lước 13 củ thôi m
dailysickduck
Khổ vì lồn
10 củ thì mua sẵn thôi build Lồn gì.
Nắng sẽ về
Trai thôn
Má đạp mấy vòng đau háng vl
Jonny86
Súng hết đạn
Tập thể thao nâng cao sức khỏe đi mấy TML. Xe t là mtb Giant Rincon 2, bánh 27.5.
Đạp xe là để rèn luyện súc khỏe, nên tụi bây cứ mua cái xe phù hợp với khả năng tài chính của mình, mình đạp cái xe bằng sức lực của mình, nên ko cần fai đú để mua xe mắc tiền rồi tự hào xe xịn nên đạp khỏe lắm. Vậy là đi ngược với ý nghĩa của tập luyện
Đạp xe là để rèn luyện súc khỏe, nên tụi bây cứ mua cái xe phù hợp với khả năng tài chính của mình, mình đạp cái xe bằng sức lực của mình, nên ko cần fai đú để mua xe mắc tiền rồi tự hào xe xịn nên đạp khỏe lắm. Vậy là đi ngược với ý nghĩa của tập luyện
Sửa lần cuối:
Nắng sẽ về
Trai thôn
Nắng sẽ về
Trai thôn
Đạp xa đau buồi vậy mấy tml. Có ảnh hưởng gì tới sinh lý k ta?
xemptyx
Chú bộ đội
Đạp xe đau buồi chắc chắn ảnh hưởng sinh lý. Đây là đương nhiên không phải bàn cãi. Lý do vì phần yên đè nén vào thần kinh và mạch máu phần đáy chậu vừa gây đau vừa gây tê buồi / tê bi
Đạp xe đau buồi là sai, có thể sai các thứ dưới đây, hoặc là sai hết.
- Giảm xóc cho xe kém, đường đi xấu.
- Yên xe không phù hợp tư thế đạp, yên quá nhỏ trong khi đạp tư thế quá ngửng.
- Tư thế đạp không đúng, thay vì đứng lên yên thì ngồi quá nhiều khi yên không phù hợp.
- Yên sai khi không có phần lõm ở giữa.
- Yên không có giảm xóc phụ trợ.
Tao đã nói nhiều lần, chúng mày đạp xe rèn sức khỏe thì quên ngay đi cái sĩ: đạp nhanh, đạp xa, đạp nhiều. Nguyên tắc đạp xe cho khỏe là 1 ngày từ 30p đến 1h, hoạt động cơ bắp trung bình, không liên quan gì đến nhanh, hay xa, đéo có 1 cái gì liên quan.
Một cái xe đạp asama 2 phuộc có 5tr hơn, 1 cái yên lò xo lõm giữa đơn giản có 100k
Xe đạp Asama SUS BT2701 - Siêu Thị
xe đạp Asama SUS BT2701, xe đạp touring, phong cách thể thao đường phố, kiểu dáng thanh lịch, xe nhẹ lướt êm trên mọi cung đường cuộc sống...
khbike.com.vn
https://www.*********/products/i203...1625&spm=spm=a2o4n.order_details.item_title.1
Thậm chí mua 1 cái xe nhật có 2tr lắp yên lò xo vào đi thoải mái.Đừng sĩ lên mà mua mấy cái xe full carbon vài chục triệu/trăm triệu.
Nó đéo liên quan gì với nhu cầu của chúng mày cả. Còn chúng mày dân thể thao chuyên nghiệp, thì đéo bao giờ phải lên đây hỏi vì lúc đó có HLV tư vấn hết.
Nắng sẽ về
Trai thôn
Tao lỡ chơi con trek rồi có cái yên nào đẹp hơn không m. Mắc tí cũng đc.Đạp xe đau buồi chắc chắn ảnh hưởng sinh lý. Đây là đương nhiên không phải bàn cãi. Lý do vì phần yên đè nén vào thần kinh và mạch máu phần đáy chậu vừa gây đau vừa gây tê buồi / tê bi
Đạp xe đau buồi là sai, có thể sai các thứ dưới đây, hoặc là sai hết.
- Giảm xóc cho xe kém, đường đi xấu.
- Yên xe không phù hợp tư thế đạp, yên quá nhỏ trong khi đạp tư thế quá ngửng.
- Tư thế đạp không đúng, thay vì đứng lên yên thì ngồi quá nhiều khi yên không phù hợp.
- Yên sai khi không có phần lõm ở giữa.
- Yên không có giảm xóc phụ trợ.
Tao đã nói nhiều lần, chúng mày đạp xe rèn sức khỏe thì quên ngay đi cái sĩ: đạp nhanh, đạp xa, đạp nhiều. Nguyên tắc đạp xe cho khỏe là 1 ngày từ 30p đến 1h, hoạt động cơ bắp trung bình, không liên quan gì đến nhanh, hay xa, đéo có 1 cái gì liên quan.
Một cái xe đạp asama 2 phuộc có 5tr hơn, 1 cái yên lò xo lõm giữa đơn giản có 100k
Xe đạp Asama SUS BT2701 - Siêu Thị
xe đạp Asama SUS BT2701, xe đạp touring, phong cách thể thao đường phố, kiểu dáng thanh lịch, xe nhẹ lướt êm trên mọi cung đường cuộc sống...https://www.*********/products/i203...1625&spm=spm=a2o4n.order_details.item_title.1Thậm chí mua 1 cái xe nhật có 2tr lắp yên lò xo vào đi thoải mái.
Đừng sĩ lên mà mua mấy cái xe full carbon vài chục triệu/trăm triệu.
Nó đéo liên quan gì với nhu cầu của chúng mày cả. Còn chúng mày dân thể thao chuyên nghiệp, thì đéo bao giờ phải lên đây hỏi vì lúc đó có HLV tư vấn hết.
xemptyx
Chú bộ đội
Cái yên của tao tìm trên lazada được đấy, xài thử đi, lưu ý cái yên này có lò xo khi ngồi xuống lò xo sẽ lún xuống nên phải cho mũi yên chúc xuống 1 tý.
Tư thế con trek kia chắc mày gập người 60 độ, canh chỉnh mũi yên chúc thêm chút nữa.
Gập người quá thì tăng chiều cao ghi đông (tay lái) xe đạp lên - đây là cách tốt nhất vì không thể hạ yên xuống do sẽ chùng gối-, có 2 cách:
Mua con tăng cao tay lái hoặc tay lái của mày nó gật gù được, gật nó lên trên thế là ghi đông nó nâng lên trên.
https://www.*********/products/co-t...ml?spm=a2o4n.searchlist.list.7.738636ad8DcauN
https://www.*********/products/bo-m...l?spm=a2o4n.searchlist.list.14.738636ad8DcauN
Tư thế mày từ gập 60 độ chuyển sang gập 75 độ hay 80 độ, thành tư thế xe đạp cổ điển là đi ko đau bi nữa.
Coi kỹ kích cỡ coi chừng mua nhầm, tìm lazada cho kỹ để tìm cái cao phù hợp, mua cao hẳn lên,
Thay yên, 100k hơn vẹo chả bao tiền, tránh xa mấy con giảm xóc cao su ra, hư cột sống đấy, dùng giảm xóc lò xo.
Chỉnh tư thế ngồi sao cho về tư thế gần thẳng, tư thế đấy là để đạp dưỡng sinh ngắm cánh, để đi làm hằng ngày cho mọi lứa tuổi ở âu, tham khảo. Làm sao để chỉnh thì dễ lắm, nâng cao ghi đông, đổi loại ghi đông ... ghi đông lưu ý cao vừa thôi cao quá dễ tai nạn. Cao quá vẫn chưa ưng ý thì đổi loại ghi đông. Đi xe là mình đi, không phải thiên hạ, xe nào đi êm ái thoải mái nhất là được.
What is a Dutch-Style Bike (and Why Are 'Omafiets' So Popular)?
Find out what a "Dutch-style bike" is, their pros and cons and see why 'Omafiets' (Grandma bikes) are so popular in Amsterdam and beyond.
discerningcyclist.com
https://www.*********/products/free...?spm=a2o4n.searchlist.list.112.181d2fffA0Mlso
https://www.*********/products/uno-...l_key=110402030200&impsrc=&crowd_id=&one_id=&
https://www.*********/products/tay-...ml?spm=a2o4n.searchlist.list.7.752a2fffTejHsp
Sửa lần cuối:
Nắng sẽ về
Trai thôn
Yên selle Italia có giảm đau háng k các m
xemptyx
Chú bộ đội
Yên này rất hẹp, lại không có giảm xóc, mày quên khẩn trương đi do nó không phù hợp với tư thế đạp xe và địa hình mày sẽ đạp (đường phố - ngẩng cao), yên này còn phải đi với quần xe đạp. Mà mặc quần xe đạp trong thời tiết nhiệt đới thì hơi bị cực.
Mày cứ thử vòng quanh đi, 1-2 tháng nữa sẽ đúc kết kinh nghiệm viết dc bài viết gần giống như tao viết
Nắng sẽ về
Trai thôn
Con marlin 6 của tao thì độ gì chạy sướng tụi m.
congtuphonui
Khổ vì lồn
Đ
Độ hai cặp đùi hehe
Nắng sẽ về
Trai thôn
Thằng nào chơi mtb k. Có nên gắn cọc yên tăng giảm?
congtuphonui
Khổ vì lồn
Mày chơi Mtb chạy băng rừng, lội suối thì nên, Mtb trong phố thì ko cần, thừa tiền thì mái thoải...
Nắng sẽ về
Trai thôn
Thằng nào rành mtb cho t hỏi cái. Chạy xc mà lên cây phuộc hành trình 140 có ổn chút nào k?
Nắng sẽ về
Trai thôn
T chơi mtb đi offroad đồi núi tml
congtuphonui
Khổ vì lồn
XC chỉ cần 120 là đủ, 140 cần khi địa hình thiên về downhill và mà là thằng mập thù lù. Chúc mày đạp dập giái
