Live (Tư vấn) Uống Whey protein với ăn Cá, thịt, sữa, trứng tươi thì cái nào tốt hơn? (cùng 1 số tiền bỏ ra)

keiryu84 · 16/4/23

ỉa chảy đau bụng là do mày hấp thụ quá nhiều, uống ít một thôi

keiryu84 · 16/4/23

Sexathlete:
Mua đồ ăn tốt hơn. Tính g protein/VNĐ thì whey rẻ hơn. Uống whey ỉa chảy, địt thúi, mụn, thận, v.v.

Anh thợ điện · 16/4/23

keiryu84:
Cùng bỏ ra 2 củ bỏ ra mua 2kg bột whey uống với cơm trắng, hay là 2 củ đi chợ mua Thịt bò, Gà, Trứng, sữa,...tươi về nấu ăn với cơm nóng thì cái nào tốt hơn hả bọn mày

Theo t nghĩ đơn giản là như thế này. Whey là nó đã sản xuất để hòa tan và hấp thụ ngay nên hiệu quả ngay. Còn thịt cá thì mất thời gian chuyển hóa nữa. Nên sẽ lâu hơn.

keiryu84 · 16/4/23

ví dụ mày ăn quá nhiều thịt, lẩu, hải sản... thì mày cũng bị đau bụng đi ngoài đó thôi, đấy ko phải lỗi của whey hại thận mà là do cơ thể mày ko (chưa) hấp thụ đc lượng protein đầu vào input chứ ko phải do nó hại, nhiều thằng uống mấy chục năm nó tập luyện có sao đâu mà hại thận

Sexathlete · 16/4/23

keiryu84:
ỉa chảy đau bụng là do mày hấp thụ quá nhiều, uống ít một thôi

Nếu mày tập nhiều, có nhiều cơ để cần nhiều protein thì có thể không sao nếu mày biết tính toán. Nên nó có công thức g protein/ g lean muscle. Vấn đề là mày không làm dụng. Còn vụ rối loạn tiêu hóa tao trải nghiệm thì uống ít hay nhiều cũng bị.

keiryu84 · 16/4/23

Anh thợ điện:
Theo t nghĩ đơn giản là như thế này. Whey là nó đã sản xuất để hòa tan và hấp thụ ngay nên hiệu quả ngay. Còn thịt cá thì mất thời gian chuyển hóa nữa. Nên sẽ lâu hơn.

mày nói chuẩn đó, cần phải có time để chuyển hóa và cơ thể mình thích ứng để hấp thụ hết 100%

bishensai · 16/4/23

keiryu84:
uống whey hại thận <--- cái này cần dẫn chứng nghiên cứu cụ thể, chưa có khoa học nào chứng minh cả

Thằng nào uống whey không mà không tập tành gì thì hại thận là đúng

Xuân Hạ Auth · 16/4/23

Thực phẩm bao h cũng tốt hơn,whey nó là " bổ sung "

chimnhonho16 · 16/4/23

Số 2 luôn tốt 👍

Trada90 · 16/4/23

T đang suy thận độ 1 vì uống whey

Theboyz · 16/4/23

Mồm bớt ăn , tự nhiên ít bệnh

Trần Dần Tiên · 16/4/23

Trada90:
T đang suy thận độ 1 vì uống whey

Má triệu chứng sao v m

Cập thời vũ · 16/4/23

Chắc chắn phải là thức ăn tự nhiên nhé ku,khi mày nạp đủ thức ăn tự nhiên rồi hãy nghĩ đến whey, vì nó chỉ là tpbs,ko phải thực phẩm chính

alibaba21 · 16/4/23

Cùng 1 lượng tiền bỏ ra mà muốn nhiều protein như whey thì chỉ có ăn trứng với ức gà công nghiệp thôi =))

keiryu84 · 16/4/23

alibaba21:
Cùng 1 lượng tiền bỏ ra mà muốn nhiều protein như whey thì chỉ có ăn trứng với ức gà công nghiệp thôi

Live (Tư vấn) Uống Whey protein với ăn Cá, thịt, sữa, trứng tươi thì cái nào tốt hơn? (cùng 1 số tiền bỏ ra)

keiryu84

Sinh lý yếu

keiryu84

Sinh lý yếu

Anh thợ điện

Già trâu

keiryu84

Sinh lý yếu

Sexathlete

Cái lồn nhăn nheo

keiryu84

Sinh lý yếu

bishensai

Địt xong chạy

Xuân Hạ Auth

Cái lồn nhăn nheo

chimnhonho16

Địt mẹ đau lòng

Trada90

Tâm hồn dẩm chúa

Theboyz

Chú bộ đội

Trần Dần Tiên

Lỗ đýt gợi cảm

Cập thời vũ

Chú bộ đội

alibaba21

Xàm 0 Lít

keiryu84

Sinh lý yếu

Có thể bạn quan tâm