Khuyên mày nên hạn chế uống nước tăng lực, uống lâu dài có hại cho tim mạch. Tao là 1 ví dụ, trước uống nhiều quá tim cứ đập bịch bịch mãi chưa hết dù đã ngưng uống.
Thay vì uống mấy cái này thường xuyên có hại, t nghĩ m nên ăn hoạc uống gì cay á như ớt chẳng hạn. The the trong miệng thôi mà ko ngủ dc nói gì cay. Đi đêm t hay đem theo 2 3 trái ớt, đi giấc 10h đêm buồn ngủ là dừng lại cắn 1 miếng... Quá đã!