Địt suốt đấy chứ, tính ra cứ cách ngày tao lại làm đôi nháy trừ hnao đi làm về mệt quá thôi
T trai thẳng k gay nhé, t vẫn đi bộ thể dục bt mà k lên nổi cân
mày muốn mập kiểu tiêu cực hay tích cực?T 1 m63 mà nặng có 51 kg có gầy quá k chúng mày, nhân đây cho hỏi xàmer trên thông thiên văn dưới tường địa lý tư vấn cách nào tăng cân từ 5-10kg với chứ gầy quá đi đâu ai cũng quở, tính tăng thêm cân để đi tư bản giãy chết mà chưa biết cách đây,haizz
Tích cực m ơi, nghiêm túc
zậy à. mày ăn tinh bột nhiều vào, ăn trái cây vitamin c, ăn thịt và phải ăn rau xanh, tập thể dục, bớt chịch lại. nói chung lại mầy phải ăn nhiều và phải ẻ nhiều. cơ quan tiêu hoá nó tốt thì mày mới mập được. đa phần mấy thằng gầy là do cơ quan tiêu hoá yếu. nếu có điều kiện thì mày uống bia luôn, mà uống có kiểm soát là ok
Ông mua Mass Gainer tăng cân của Evogen ấy uống dễ lên cânT 1 m63 mà nặng có 51 kg có gầy quá k chúng mày, nhân đây cho hỏi xàmer trên thông thiên văn dưới tường địa lý tư vấn cách nào tăng cân từ 5-10kg với chứ gầy quá đi đâu ai cũng quở, tính tăng thêm cân để đi tư bản giãy chết mà chưa biết cách đây,haizz
Tập gym hèn gì 9cm
.png "Sex :vozvn (21):"){kind=icon}
Chia sẻ kinh nghiệm đi đồng dâmTml này giống tao cách đây 2 năm. Cũng m63 nặng 49~51kg suốt gần 40 năm đéo khi nào khá hơn. Hiện 61kg
Ko biết gì chia sẻ. Tự nhiên đến lúc ăn clg cũng thấy ngon miệng, ăn nhiều, ngủ ngon. Trong vòng 1 năm lên hẳn 10kg làm tốn tiền thay toàn bộ quần áo. Bởi ko mặc vừa nữa. Hiện ăn uống giữ mức đó. Chức mập quá khó thở, mệt người.
