Xin chào, mọi người có cách nào để tạm thời ngừng suy nghĩ không?

  • Tạo bởi Tạo bởi Ncox
  • Start date Start date
T cũng không biết trình bày thế nào cho đúng nữa. Thứ t muốn là có cái vibe "cảm thấy bình thường". Giống như khi t đang làm việc, lái xe, đi bộ. Nhưng t không thể nào triệu hồi cái vibe ấy mọi lúc mọi nơi bằng cách hình dung tưởng tượng, t vẫn đang tập.
T có thể đánh lạc hướng những suy nghĩ bằng cách chơi cờ vua, nghe nhạc, thiền, đọc sách... Nhưng không phải lúc nào cũng khả dụng được những thứ đó.

Cuộc sống thường nhật.
Mày bị ADHD
 
Top