Đù sau 2 năm nghĩ là đụng đến nó, đến cách đây vài hôm t đã thử
K có ai dắt, người t biết có kinh nghiệm, họ k dắt.
Nên 2 đứa gà newbie, học kỹ lý thuyết rồi thực hành.
- Có nhiều loại, loại t đụng nó thiên về relax mix làm việc. Theo t biết là nó nói vậy. Mãi sau khi nó nói- sau cơn phê trưa hôm sau t mới nhận thức đc đó là loại relax.
- 11h bọn t bắt đầu kéo hơi đầu tiên, target là 3 hơi. mỗi hơi cách nhau 15p. 2 đứa cứ nói mãi làm sai hay gì mà không có cảm giác
) vừa ngồi đợi vừa hút vài điếu thuốc
- Thế đéo nào 3 hơi trôi qua, ngồi 1 hồi không thấy cảm giác gì mấy, 2 đứa thấy còn gần nữa điếu, nói làm hơi cho hết. Thế là mỗi đứa 2 hơi, t lo lỡ có chuyện, nên 2 hơi này t kéo cho có và nhả ra liền, k giữ quá lâu, nuốt xuống.
Cơn phê bắt đầu
- Cả 2 đều khát nước, từ khi rít hơi đầu đến hôm sau đều uống rất nhiều nước, bản thân t đổ mồ hôi khá nhiều.
1. về con hommie
- tầm 5p chưa tới, hommie nó chịu hết nỗi nói lên giường nằm, nó lật đật kéo rèm đóng cửa : lúc này là gần 1h30-2h khoảng này.
- nó nằm chèo qeo- hôm sau nghe nó nói là nhấc tay chân k nỗi- vậy là bê. Vẫn biết tắt mở máy lạnh.
- Tầm 4h49p nó mới dậy được và tỉnh luôn, ngồi lướt tiktok suốt 3h, sau đó quay vài video nhảy nhảy và dám đăng- xưa h lâu lắm nó mới quay nhưng k dám đăng. Không có dấu hiệu buồn ngủ
- Nhưng lúc này não nó k nghĩ được gì- trống rỗng, chỉ muốn làm mấy hoạt động thả lỏng không suy nghĩ. Nói nhiều là thứ không được ưa thích ở đây
- ngày ngủ đc 1h và tối 12h ngủ 1 phát đến sáng hôm sau tự dậy.
- Tối đi bộ cả 1 buổi tối - nghe bảo vậy
2. Về tau
- Trong thời gian phê t vẫn đi lại, lấy nước, rót nước, kéo rèm làm đổ nước, lau chùi đồ được.
- Cảm giác sướng - thư thái ban đầu là ở thùy thái dương trước, sau hơi thứ 4 và 5. Nó lan nhanh ra trán- giữa 2 chân mày đến mắt và xuống 2 thái dương, kéo đến 2 tai. Đi đến đâu, thả lỏng, sướng đến đó, có hơi ấm. NÓ chạy quanh quanh, rồi chạy toàn thân, massa từng khu vực ra sau lưng, kéo dọc 2 chân theo 4 đường trên dưới, trong ngoài xuống dưới dân.
- Nó cứ như vậy chạy lên chạy xuống
- T thử làm vài cái test, thứ 1 là dẫn cái hơi về mặt vật lý. Lúc này đúng là có nhịp rồi làm ít mà hiệu quả rất cao, t cảm giác hơi ấm nó tụ quanh mặt, dọc sóng mũi. Nó sẽ làm vùng từ dưới xương cụt đổ xuống ngón chân rất sướng.
- Lưng t hôm đó đang đau do k hợp kháng sinh. Nếu t để bình thường cơn phê nó tự chạy thì sẽ sướng và không đau nữa. Nhưng t tập trung cơn sướng vô quanh vùng đau - điểm đau của t từ đốt sống lưng cuối cùng kéo lên 4 đốt thì nó sẽ có dấu hiệu đau, và đau. Thả hơi nó chạy đi thì mọi thứ bình thường
- Kích thích hơi ấm quanh vùng sinh dục tốt, nhưng k cứng- chắc phải có kích thích cảm giác, thị giác- Lúc sua t sờ con hommie kiểu nghịch thì chảy nước nhờn, thoải mái sướng, nhưng k cứng
- Khi kích thích nhiều hơn, sờ con hommie với tâm thái muốn thịt nó thì cứng- có nghĩa cần trạng thái tâm lý và tâp trung thì nó cứng. Nhưng hôm s- au t phát hiện cu t nó ngắn hơn- mãi đến hôm nay nó mới phục hồi.
- Vùng bụng rất ấm và phê - do 2 năm nay về mặt bệnh lý nên vùng bụng t ít khi ấm được, dù có tập yoga, thiền khó mà dẫn hơi ấm tập trung về quanh bụng được. - Vùng này làm điểm bật cho vùng ciu- cảm giác cứng, chắc, và mình có thể kiểm soát tốt thời gian chịch- tự tin. Nhưng bọn t k có chịch
)
- Lúc hôn con nhỏ, dù t biết môi t khá khô, nhưng k hiểu sao cảm giác khá là ướt- cảm nhận từng miếng thịt mọng, rất mọng, mượt, rất mượt, rất phê
- cảm giác hôn này t nhớ là chỉ có thời trẻ khi yêu thật lòng và lúc đó còn khỏe mới có được, cảm giác muốn hôn sâu và hôn lâu. Bọn t hôn 2-3 lần, lần nào kéo cũng dài 5-10p chắc vậy.
- Vùng ngực được thả lỏng, nhưng tay chân sức thấy hơi yếu hơn bình thường- Chắc là rút bớt thần kinh tứ chi, năng lượng mấy vùng này để tập trung năng lượng cho các cơ quan nội tạng và lưng, các đường huyệt của cơ thể.
- Khu vực thần kinh cảm giác chắc được khoech đại nhiều lần nên âu yếm nhau cảm giác thấy đúng chỉ có thời 18-20 tuổi mới có được.
- Về mặt suy nghĩ, có thể kiểm soát 1 phần dòng suy nghĩ theo hướng tiêu cực hay tích cực. Bản thân cảm thấy có nhiều cảm xúc hơn với mỗi chuyện nghĩ tới, chuyện vui m sẽ thấy rât vui và hạnh phúc, chuyện buồn tương tự, tự khuyên bản thân làm gì đó để tốt hơn ( có xu hướng tự hỏi, tự trả lời, tự đưa ra giải pháp, tự khuyến khích mình nên làm gì, tự hứa với bản thân).
- Nhưng chuyện gì đòi hỏi sự cố gắng nhớ hay quá k vui, lúc đó vùng trán và thái dương trước m sẽ cảm thấy nhói lên, phải dừng suy nghĩ đó ngay lập tức, muốn né không nghĩ đến, muốn qua đi, cảm giác này còn kéo dài suốt 24h, nhưng sẽ giảm dần.
- T có làm 1 vài việc khác trong khi phê, nhưng không quá lâu được chưa tới 5p não phản kháng, vẫn là vùng thái dương trước và vùng trán, nó nặng lên bắt phải yên tĩnh tập trung thư giãn. - dư âm cảm giác này vẫn kéo dài 24h, hôm sau t phải làm việc, những vấn đề quá khó t không làm hoặc delay lại, làm những thao tác đơn giản, quen thuộc thì ok. Nhưng 2-3h cơ thể phải nghỉ 1 chút, muốn ngủ - mỗi lần ngủ 40h-1h nó tự dậy, không vì bất kì cái gì, nằm ráng cũng ngủ k được, đúng 2-3- 4h sau mới ngủ tiếp được.
- Nước tiểu đặc biệt hôi, t ghét điều này, mãi sau mới đỡ những t cảm giác vẫn còn thoang thoảng nếu để ý, t nghĩ phải tầm 7 ngày nó mới hết được.
- hôi miệng chắc có, nhưng do t súc nước diệt khuẩn, với trong lúc phê, t có tập trung hơi thở, đẩy những cái hơi không thích ở lồng ngực ra ngoài, nên đở 1 phần.
- Cơ thể năng động hơn sau cơn phê, 3 năm trở lại đây t khá tĩnh, lười từng việc nhỏ nhặt. Nhưng sau cơn phê, t chướng mắt những thứ bừa bộn trong nhà- thực ra cái này vốn là tính có sẵn, nhưng gần đây t lười. Lúc này t bày ra cái gì, là có xu hướng dọn nó ngay và liền. Siêng làm việc nhà và làm nhanh. Cái gì giải quyết đơn giản và nhanh được t làm.
- Đi tập thể dục bình thường, nhưng k dùng sức quá mạnh được.
- Bữa ăn sáng đầu tiên sau phê, ăn không ngon, vị giác giảm nhẹ, cảm giác nuốt không thuận, chắc dư âm vùng thượng vị bị kích thích quá độ
- Khó tiêu hóa 1 chút và phân sống, hơi nát.
- Mấy bữa sau nghĩ đến việc ăn hơi không thích ăn và delay, nhưng khi ăn thì bình thường, cảm giác ngon trở lại.- Lúc này nên ăn những món kích thích vị giác 1 chút nhưng không được đậm đà gia vị, sẽ tốt cho cảm giác ăn và tiêu hóa.
- Cảm thấy siêng làm gì đó hơn, như post cái này. Xưa h t rất lười để post 1 cái post dài như này, vì tốn thời gian.
- Cảm giác về nghe nhạc, lúc phê bắt buộc phải có nhạc, thiếu dù chỉ 10s thôi là rất khó chịu, nặng lên liền, cần nhạc liên tục vài giờ không đứt quãng. Cơn phê giảm giần mới bỏ nhạc được. Nhưng đến hôm sau vẫn cần kích thích từ nhạc-
- Nghe nhạc thần kinh cảm nhận rất rõ từng cái bass. m tưởng tưởng ra dc cái gì tròn tròn ở trên não đập lên, vang lên khi có bass hoặc một nốt cao. Đây chắc là điểm t k thích, sướng nhờ tổng hợp nhiều yếu tố và nhạc- lúc tự hỏi- tự nhận thức t thấy vậy hên lúc này viết còn nhớ.
- Khi sướng t nghĩ, nhớ đến những cái cmt dạo của mấy đứa chơi cần, thử action theo những cmt khịa đó hay feedback đó. T thấy tùy vấn đề trong cuộc sống tụi m gặp và xu hướng tính cách. Tụi m sẽ ngộ đạo, nghĩ theo hướng triết học, hay logic, hay đéo là cái gì- nếu lờn- hoặc bê. Thường bọn càng yếu thế về cs hoặc thị phi khẩu nghiệp hoặc đạo lý, nói chung là hay gặp nhiều vấn đề trong cs và luôn tự đạo lý kiểu nhũ bản thân- thi chắc nghĩ về chánh quả nhiều.
Đánh giá và kinh nghiệm, bài học, lời khuyên:
- Bài này chắc là cơ sở để dạy con t sau này lỡ nó năm 15 16 17t có bị dính vô mai thúy, t biết cách suy nghĩ ở góc độ của nó hơn để nc tâm sự mỏng với con t.
- Những đứa dưới 18t hoặc dưới 20t mà tâm lý không chắc. Tuyệt đối không đụng vào, nó sẽ làm khơi dậy bọn m kiểu sống theo bản năng nhiều hơn- như người ta thường nói là " đổi tính tình, dễ xúc động, cáu gắt, không thích suy nghĩ chiều sâu, không thích logic, ghét cái gì đó không phù hợp gu, quan điểm, sở thích, trái ý bản thân, đại khái là không open mind" - t tiếp xúc khá nhiều con 16-20t, họ có nhiều vấn đề tâm lý từ gia đình là chủ yếu, sau đó quen biết những người anh và có thuốc lá, cần sa. Số ít mới gặp vấn đề về tình cảm, khá cực đoan và bất cần nếu như mình không làm bạn được với họ.
- Lớn hơn, không đụng vào được thì không nên đụng. Đừng dại mà mua 2 điếu như t, chỉ 1 điếu nếu có đụng. Và cực kỳ không khuyến khích đụng vào
- Sắc mặt kéo dài hơn 24h, t cảm thấy khí sắc cơ thể, khuôn mặt kém hẳn vài tone, dễ nhận ra là vùng mắt,cảm giác là vùng mũi. Đứa nào có bệnh nền sẽ lộ ra nhiều hơn nếu tinh ý, như t có tiền sử dạ dày và viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
- Mấy tổn thương này sẽ càng sâu và không phục hồi lại được nếu đụng quá nhiều với cần. Còn với mấy thứ khác nặng đô hơn t nghĩ sẽ là khá căng hơn nữa.
- Mấy cảm giác phê cần này t dễ đạt được trước đó khi cơ thể còn khỏe thông qua tập yoga, thiền, tập gym, đi bơi, chơi cầu lông. Thật sự mấy môn thể thao này chơi và cảm nhận hơi thở tinh thần sau đó, người rất sướng, nhẹ nhàng. Không tác dụng phụ, nếu chơi đúng kỹ thuật, khoa học.
- sau này sức khỏe yếu phải tranh thủ mấy lúc chơi thể thao xong, hoặc ăn xong, hay ngủ đúng giờ đúng giấc, massa thì mới đạt được. Do gốc gác là bản thân t sinh hoạt không điều độ - chứ không là không cần như vậy.
- Khi tụi m rèn luyện thiền, hoặc lập trình ngôn ngữ tư duy NLP hoặc rèn EQ. Đứa nào đọc mấy cuốn, xem video chủ dề help self như: Luật hấp dẫn, mặt phải, thông minh cảm xúc EQ, quẳng gánh lo, đắc nhân tâm. Kết hợp thể thao, tình dục, 1 môn sở thích với luyện hơi thở kết hợp với mấy việc đó, t thấy mô phỏng việc phê đó là bình thường.
- Bản thân t tập yoga, thiền của đạo gia, kết hợp nó với mọi việc hằng ngày- chỉ cần sinh hoạt giờ giấc, nhiều bệnh nền nó biến mất liền. - nhưng cơ thể yếu( đề kháng- vùng dưới da - trong xương- sức bền nội tạng) thì tập mấy cái này hiệu quả hơi kém, cần support. Tranh thủ lúc cơ thể còn khỏe làm quen làm ít mà được cực nhiều, thích lấy và dẫn hơi ấm hơi sướng đi đến đâu thì đi.
- 1 vài loại thuốc bổ, hoặc sau khi ăn uống- có thể tận dụng lúc này để tìm cảm giác phê bằng hơi thở + 1 sở thích. Như dập nhạc + thở, hoặc tiêu cơm rồi vận động + thở đúng cách.
- Chứ mà như mấy vụ cai nghiện của trung tập, bắt con người ta ngồi 1 chỗ thiền, là tụi nó buồn ngủ và không cai thành công là phải rồi.
- Cảm thấy biết đủ và dừng. Làm việc, chơi bời nào đó, học cách kiểm soát suy nghĩ dựa vào phương pháp nào cũng đc như trên t nói, thở, NLP, thể thao, làm việc, kể cả sex lành mạnh thấy bền hơn vãi. Đời mấy chục năm sướng chi vài năm, rồi sau mất sướng
)
- Nhất là sau khi coi chuỗi phim mai thúy ở nexflix, thấy lệ thuộc vô mấy này là cái gì đó khá lose, khi cuộc sống mình bị người khác chi phối. Sử dụng 1 thứ mà mình không kiểm soát được quá nhiều từ đầu chuỗi cung ứng đến cuối chuỗi. Những đứa bán đứng trên đỉnh, hay mấy đứa giàu mà t biết, về đa số 92% chả ai đụng mấy này dù chỉ 1 lần. Đụng 1 lần cũng không quá nhiều, đụng nhiều lần rất rất ít.
Thế thôi dài vl. Ra bank lấy tiền cái, có phiếu chi mà điền tới lui sai quài
)
