Nó chơi để kiếm tiền, mục đích của nó là thế, kệ mẹ nó thôi.
Theo môn này một thời gian nhìn là biết à, dễ nhận thấy nhất là độ dài của vai và trap. Cơ địa con người vai chỉ dài nhất định thôi, còn ở trap có nhiều nhóm cơ nhỏ hay j ấy đại loại nếu chích steroid cái trap/cầu vai sẽ bị kích thích rất mãnh liệt.
Mày để ý những thằng tập theo cặp đến 90% là gay, nhóm 3 người thì lại đéo sao.
Cảm ơn Bác ạ. Hehe
Chỗ tao có 2 đứa lúc nào cũng đi tập cùng nhau (đực), lúc nào tao đi tập thấy chúng nó thì chúng nó cũng sẽ xuất hiện cùng nhau, tập cùng 1 bài.
m là thằng Ryan bên xam fake àMindset của mày về dinh dưỡng lỗi thời rồi, xôi, với xúc xích cũng là carb và protein, vẫn phát triển cơ như thường. Tao trùm ăn bậy như mày nói nè, lại còn hay ăn đồ ngọt, trà sữa, kem flan, toàn ăn đêm 9, 10h là bữa chính. Body tao 4x tuổi, tập gym từ 38 tuổi nè.
Chính xác, mà bên đó là xàm real chứ, haha
Tao không ăn bừa đến thế, cùng lắm húp tí trà sữa coca nhưng vẫn đong theo tổng kcal cả ngày.Mindset của mày về dinh dưỡng lỗi thời rồi, xôi, với xúc xích cũng là carb và protein, vẫn phát triển cơ như thường. Tao trùm ăn bậy như mày nói nè, lại còn hay ăn đồ ngọt, trà sữa, kem flan, toàn ăn đêm 9, 10h là bữa chính. Body tao 4x tuổi, tập gym từ 38 tuổi nè.
Sao chúng nó đồn mày bị bớ?
Giữa ăn và tập tao sẽ chú trọng vào tập hơn, nếu được cả 2 thì quá ngon rồi, nhưng thà tập đúng, tập đủ tập đều và húp mì tôm trứng ăn xôi xúc xích lề đường còn hơn ăn uống đầy đủ, cân đo đong đếm micro macro mà tập như cái lol quèMindset của mày về dinh dưỡng lỗi thời rồi, xôi, với xúc xích cũng là carb và protein, vẫn phát triển cơ như thường. Tao trùm ăn bậy như mày nói nè, lại còn hay ăn đồ ngọt, trà sữa, kem flan, toàn ăn đêm 9, 10h là bữa chính. Body tao 4x tuổi, tập gym từ 38 tuổi nè.
M giống t, ăn uống cực khổ quá làm gì, có cutting mới cần như vậy. Chỉ cần tập và tập là đủ cho 1 ng bình thường.
