Phải công nhận mấy cái đồ chiên nó hại sức khỏe vãi lồn ra

Tao 3 năm nay ăn uống không dính vô 1 giọt dầu , đồ ăn thì toàn bỏ vào nồi chiên 0 dầu chiên , còn không thì luộc lên ăn , nhìn người tao có vẻ mập mập mà xét nghiệm đéo có miếng mỡ trong máu luôn , trong khi bà kia ốm nhách mà có mỡ trong máu cao .

Hôm nay đi ngang wa kfc thấy lâu quá không ăn thèm thèm nên vào mua 1 con gà ăn . Công nhận mới ăn nữa con mà thấy cái bụng nó nặng hẳn ra , khó chịu vãi Lồn .

Hèn gì bên Mỹ nó hay ăn mấy cái thức ăn nhanh nên cholesterol, mở trong máu , béo phì các kiểu .
 
Sửa lần cuối:
T ăn đồ dầu mỡ thì ít mà đóng full nước ngọt cả ngày đm nghiện đéo chịu đc == ko vả đồ ngọt là ngáp ngắn dài đéo làm việc đc kiểu bị mất năng lượng == xác định bản thân nghiện ngọt mà ko biết cách cay
 
T ăn đồ dầu mỡ thì ít mà đóng full nước ngọt cả ngày đm nghiện đéo chịu đc == ko vả đồ ngọt là ngáp ngắn dài đéo làm việc đc kiểu bị mất năng lượng == xác định bản thân nghiện ngọt mà ko biết cách cay
Giảm dần qua từng tuần là đc thôi.
 
T ăn đồ dầu mỡ thì ít mà đóng full nước ngọt cả ngày đm nghiện đéo chịu đc == ko vả đồ ngọt là ngáp ngắn dài đéo làm việc đc kiểu bị mất năng lượng == xác định bản thân nghiện ngọt mà ko biết cách cay
Dễ vl. M giảm dần, uống 1 số thứ lành mạnh như trà đá, nước lọc, nhân trần sẽ thấy rất ngon. Thật ra uống nước ngọt vẫn chưa tệ lắm, nó kết hợp với m ăn nhiều cơm 2 bát/bữa hay ăn nhiều chất béo mới khốn nạn.
 
Ko kiêng, mà là ăn uống khoa học. M sẽ thấy người khoẻ, nhẹ nhàng. 1 tháng ăn 1-2 bữa sơn hào hải vị vẫn ngon mà ko sợ ảnh hưởng gì.
muốn ăn uống khoa học thì phải tự nấu m à. t thì hay ăn uống ngoài quá
 

Có thể bạn quan tâm

Top