Đã có ai làm giảm béo mỡ bụng cấp tốc chưa?????

[kisuxaydung]

mày muốn giảm cân thì mày ăn ít lại, vận động nhiều lên tự khắc nó sẽ giảm. đây là cơ chế calo in calo out, đừng có tin mấy cái thuốc Lồn hay máy giảm mỡ cặc gì hết. mày lên yotuube xem những bài tập cardio cho nữ (nếu mới bắt đầu) rồi mày tập theo, mỗi ngày mày vận động tầm 1 giờ, áo ướt đẫm mồ hôi, tim đập như muốn rơi ra ngoài thì hôm đó xem như mày thành công.
chuyển chế độ ăn của mày thành ăn luộc, giảm tinh bột, giảm chất béo xấu xuống. ăn theo kiểu eat clean đó, đảm bảo 1 tháng sau mày sẽ có sự khác biệt cực kì rõ ràng

 

[CoNguyetPhuongNguyen]

Ngày ăn 1 bữa giảm mấy hồi.

 

[ravayana88]

giảm béo chỉ thông qua con đường chân lý đó là dinh dưỡng và tập luyện. Mọi giải pháp củ Lồn khác cuối cùng cũng dẫn đến thất bại. Hoặc nếu có gọi là thành công thì cũng chỉ là tạm thời, về sau nó sinh ra tác dụng phụ còn khiếp hơn so với khi chưa giảm béo nữa.

 

[Nister]

Xách đít lên đi tập, khoá mõm lại bớt là được tml. Đừng nghe mấy tml uống thuốc. Hại thận cmm

 

[idfaker17]

Mấy cái quảng cáo này khác gì bọn bán thực phẩm chức năng. Đã có bụng mỡ rồi thì kể cả tập luyện và kiên trì chế độ ăn uống cũng éo thể hết được, nhất là với đàn bà. Nhanh nhất chỉ có cắt mỡ 😂

Vkl. Căng thế

 

[idfaker17]

Xách đít lên đi tập, khoá mõm lại bớt là được tml. Đừng nghe mấy tml uống thuốc. Hại thận cmm

Gian nan vc

 

[badbunnyy]

T thấy suốt ngày quảng cáo trên fb, chắc nó biết t béo
Thấy nó dùng máy xung điện đánh tan mỡ bụng và mỡ nội tạng. Mà trọn gói có 3tr.
Có đứa nào làm chưa. Review cho ae với.

Nhiều thằng ngu như mày nên chúng nó vẫn kiếm được tiền.
Mỡ là nơi tích lũy calories. Bản chất việc giảm mỡ ( nói chung) là hụt calories, nghĩa là lượng calories mày đốt hằng ngày nhiều hơn lượng nạp nào.
Kể cả khi mày có thâm hụt calories thì nó cũng đéo đồng nghĩa với việc có thể giảm mỡ bụng ( để lộ múi cơ) đầu tiên. Tao khẳng định là đéo có bài tập, thuốc thang hay cái máy Lồn gì có thể đánh tan mỡ bụng được cả.
Tùy tạng người khác nhau mà khi có thâm hụt calories thì mỡ sẽ giảm khác nhau, có người giảm đều toàn thân, có người giảm ở bắp tay, ngực, cổ, mặt, bụng... trước. Nhưng theo kinh nghiệm của tao thì rất ít người sẽ giảm mỡ bụng trước, thường là sau cùng.
Nên nếu muốn giảm mỡ bụng thì cách đơn giản là m nạp ít đồ ăn nhiều calories đi và tập luyện để đốt. Có rất nhiều môn thể thao, bài tập thâm hụt nhiều calories. Nhưng m cần đảm bảo chế độ ăn, luyện tập phù hợp, cần kiên trì.

 

[kisuxaydung]

Thằng Lồn nào mập địt ngu lồn thì ra phòng gym thuê pt hướng dẫn tập, tuân theo quy định yêu cầu ăn uống của nó, 3 tháng sau đéo có hiệu quả tìm tao. Tao tặng cho mày thêm 1tr. Có hiệu quả chỉ cần vodka là dc

 

[Lợn quay Vịt quay]

Chung quy thằng Lồn nào lười biếng chỉ muốn đi đường tắt là những thằng ngu

 

[idfaker17]

Nhiều thằng ngu như mày nên chúng nó vẫn kiếm được tiền.
Mỡ là nơi tích lũy calories. Bản chất việc giảm mỡ ( nói chung) là hụt calories, nghĩa là lượng calories mày đốt hằng ngày nhiều hơn lượng nạp nào.
Kể cả khi mày có thâm hụt calories thì nó cũng đéo đồng nghĩa với việc có thể giảm mỡ bụng ( để lộ múi cơ) đầu tiên. Tao khẳng định là đéo có bài tập, thuốc thang hay cái máy lồn gì có thể đánh tan mỡ bụng được cả.
Tùy tạng người khác nhau mà khi có thâm hụt calories thì mỡ sẽ giảm khác nhau, có người giảm đều toàn thân, có người giảm ở bắp tay, ngực, cổ, mặt, bụng... trước. Nhưng theo kinh nghiệm của tao thì rất ít người sẽ giảm mỡ bụng trước, thường là sau cùng.
Nên nếu muốn giảm mỡ bụng thì cách đơn giản là m nạp ít đồ ăn nhiều calories đi và tập luyện để đốt. Có rất nhiều môn thể thao, bài tập thâm hụt nhiều calories. Nhưng m cần đảm bảo chế độ ăn, luyện tập phù hợp, cần kiên trì.

T thấy nó xàm mà suốt ngày quảng cáo nên t hỏi xem có đứa nào biết nó như nào ko.
Mắc gì bảo t ngu, m bị óc chó à. Mấy cái m nói đứa éo nào chả đọc rồi. Làm chưa ai biết bao giờ ấy. Chém gió thì thoải mái nhưng đừng mở đầu óc chó như thế, nó ko nâng tầm tri thức của m lên đâu tml ạ.

 

[idfaker17]

Thằng lồn nào mập địt ngu lồn thì ra phòng gym thuê pt hướng dẫn tập, tuân theo quy định yêu cầu ăn uống của nó, 3 tháng sau đéo có hiệu quả tìm tao. Tao tặng cho mày thêm 1tr. Có hiệu quả chỉ cần vodka là dc

Cần éo gì thuê pt đắt đỏ thế, đợt t tập bình thường thôi 3 tháng cũng giảm đc 5kg, nhưng mà xả ra cái nó hồi nhanh vkl

 

[badbunnyy]

T thấy nó xàm mà suốt ngày quảng cáo nên t hỏi xem có đứa nào biết nó như nào ko.
Mắc gì bảo t ngu, m bị óc chó à. Mấy cái m nói đứa éo nào chả đọc rồi. Làm chưa ai biết bao giờ ấy. Chém gió thì thoải mái nhưng đừng mở đầu óc chó như thế, nó ko nâng tầm tri thức của m lên đâu tml ạ.

Tư duy mấy thằng mập địt thích ăn xổi tao lạ gì. Bảo ngu lại tự ái thì thôi tao xin lỗi m nha

 

[ascty789]

bị sốt xuất huyết đi, m chỉ còn hai hòn dái thôi

 

[idfaker17]

Tư duy mấy thằng mập địt thích ăn xổi tao lạ gì. Bảo ngu lại tự ái thì thôi tao xin lỗi m nha

Đầu óc thiển cận vkl, lấy bụng ta suy ra bụng ng lại còn thích nc tư duy. Biết đc 1 vài ng lại nghĩ cả xã hội ngoài kia nó thế. Nói óc chó thì lại tội cho con chó.

 

[idfaker17]

bị sốt xuất huyết đi, m chỉ còn hai hòn dái thôi

T chngx bị 2 lần rồi, mà nó hồi nhanh lắm m ạ 😅

 

[idfaker17]

Công thức đơn giản là số calo tiêu hao> số tiêu thụ. Cách đó là bền vững + đỡ hại sức khoẻ nhất.

T vẫn đang tập tành áp dụng cái này 6 tháng r. Có thể do ăn uống chưa hợp lý nên thấy nó kém hiệu quả

 

[inzaghiinzaghi is verified member.]

Có cc, t vừa tập, vừa chơi đây mà cũng có.xuống éo đâu

Đập đá đi giảm nhanh hơn tập gym nữa.

 

[Binga312]

T vừa dùng 1 đợt dài tháng, vừa thải độc vừa giảm ký
Hàng do 1 dược sĩ đệ ruột của cô Phạm Khánh Phong Lan đưa cho, nói chung có chuyện môn + uy tín nên thấy chữ China t vẫn đùng
Mỗi ngày uống 4 lọ hết khoảng 400k-500k/ngày tùy chỗ bán vì t thì chị kia chỉ lấy giá gốc.

Cảm nhận của t là uống vào thì cả ngày ko có cảm giác đói và ăn rất ít so với bình thường, dù có hôm chủ nhật tao ghé qua cái nhà t bỏ ko mấy năm để dọn nhà cả ngày rất mệt, nhưng cũng ko có cảm giác đói và mệt

Thứ 2 là mình ăn và uống cái gì khác thì 1 lúc sau sẽ đi vệ sinh ra hết, hôm t đi ăn tiệc ở khách sạn thì vệ sinh ra ít, còn đi ăn cơm bụi thì ra nhiều. Không bị đau bụng nhưng đi vệ sinh ra phân lỏng

Mỡ nội tạng thì t ko tính ra được, nhưng dùng 1 tháng t giảm được 3 ký.
Sau 1 tháng dùng thử t ko dùng nữa, mỗi năm t làm vài đợt thôi, vì dùng thì mỗi ngày đi vệ sinh rất nhiều nên cũng bất tiện, có lúc t ngồi quán gọi ly sinh tố uống xong cũng buồn đi ẻ ngay.

T nghĩ quan trọng nhất là mày phải có kiến thức về dinh dưỡng, mày mua cái máy ép chậm, máy xay sinh tố rồi mỗi ngày chịu khó uống như bọn trên mạng, ko ai có thể ngồi ăn được 1 lượng rau củ quả nhiều như uống 1 ly nước ép máy ép chậm nó ép ra đâu

Đi ẻ nhiều mất nước nên giảm cân đấy thằng ngu ạ. Thải độc cái maulol

 

[the female professor]

T thấy suốt ngày quảng cáo trên fb, chắc nó biết t béo
Thấy nó dùng máy xung điện đánh tan mỡ bụng và mỡ nội tạng. Mà trọn gói có 3tr.
Có đứa nào làm chưa. Review cho ae với.

M tìm hiểu cẩn thận. Chứ t k tin. Nếu dễ dàng như vậy thì các bà các chị đã k phải chịu đau đớn để đi hút mỡ bụng. Rồi cũng k phải đi tập gym, ăn kiêng...

 

[Như Một Bông Hoa]

T thấy suốt ngày quảng cáo trên fb, chắc nó biết t béo
Thấy nó dùng máy xung điện đánh tan mỡ bụng và mỡ nội tạng. Mà trọn gói có 3tr.
Có đứa nào làm chưa. Review cho ae với.

Đừng nên tham , tham thì thâm đấy. Muốn giảm thì điều chỉnh ăn uống lại .

 

[Sự trở lại của Lee tony]

Nếu dễ dàng như vậy thì trên đời này làm gì có ai bị mập đỵt nữa.đúng hôn @S0CHODAI

 

[emyeuhuyanhh]

Xạo Lồn quen thân. Đéo có chuyện giảm mỡ 1 chỗ, mày muốn giảm thì phải giảm mỡ toàn thân, mỡ bụng là phần cuối cùng sẽ giảm trong cơ chế giảm mỡ của cơ thể. Ko nói mỡ nội tạng nữa còn khó giảm hơn

 

[idfaker17]

Nó nói đúng đấy. Chơi kẹo đốt kalo xong mỏi mồm đéo ăn gì mấy hôm là sụt cân đó

Haha. Thôi nhường các bạn hết. Mình ko thẩm đc món đấy 🤣

 

[idfaker17]

Xạo lồn quen thân. Đéo có chuyện giảm mỡ 1 chỗ, mày muốn giảm thì phải giảm mỡ toàn thân, mỡ bụng là phần cuối cùng sẽ giảm trong cơ chế giảm mỡ của cơ thể. Ko nói mỡ nội tạng nữa còn khó giảm hơn

T tập cm còn ko xuống. Thấy quảng cáo mà toàn nghệ sĩ nổi tiếng. 🤣

 

[idfaker17]

M tìm hiểu cẩn thận. Chứ t k tin. Nếu dễ dàng như vậy thì các bà các chị đã k phải chịu đau đớn để đi hút mỡ bụng. Rồi cũng k phải đi tập gym, ăn kiêng...

T ko tin, thấy nó như lùa gà, nên hỏi xem có thằng nào bị lùa chưa. Chứ t đang tập vc còn chả xuống