Cảnh báo lừa đảo‼️ Kinh tởm mấy thằng làm văn phòng 30 không chăm lo sức khỏe

Tao có một công việc mà tao rất ưng ý.
Làm bảo trì khuôn đúc nhôm cho 1 cty hàn quốc.
Mỗi ngày làm việc lai rai, ko tốn sức quá nhiều cũng ko phải ngồi lì 1 chỗ gõ phím.
Tầm 5x tui bay mới cảm nhận được sức khỏe nó quý đến nhường nào.
Ko xài tiền cũng là một cách kiếm tiền, sức khỏe cũng là một loại của cải có thể được coi là ngang hàng hoặc hơn cả tiền bạc. Hãy nhớ kĩ 2 điều này, cuộc sống tụi bay sẽ chẳng thể nghèo đâu.
 
tao tập thể dục thể thao suốt
1 hiệp t có thể hít đất 40c chuẩn :D
Mỗi tội t nghiện thuốc lá , bỏ éo đc
 
Đang đụ gái văn phòng
2221.jpg
 
Đ nghe thằng lol nào phê bình hay chỉ trích. Thấy đúng thì làm. Rượu bia ép nhau lần sau xin vắng mặt. 11h tắt đèn đi ngủ. K ngủ dc còn hơn cắm mặt đth tới 2 3h sáng.
8h đi ngủ ổn không mày :))
 
Sức khỏe 2x với 3 x nó khác nhau thật . T để ý từ lúc chạm mốc 3x là thấy yếu hơn hẳn liền :vozvn (22): :vozvn (22):
 
nhưng mấy thằng đấy lại khá hơn mày, ít nhất là vấn đề xã hội. Còn mày cả ngày lủi thủi đéo giao lưu, đéo ai chơi cùng đúng ko :)))
 
Đang bàn vấn đề sức khỏe cứ lương lậu cái đéo gì, thằng chủ thớt lập thớt khoe giàu à cu?

Hay là bụng mày cũng đang to như chửa nên nhột ?
Mỗi ngày tao dành 1 tiếng cho việc tập tành nhé , tao ngủ lúc 9h30 -10h và dậy lúc 4h45 để tập, sau đó cafe ăn sáng mới đi làm .
:vozvn (25):.
Tao chỉ khịa nó cho vui thôi! :vozvn (13):
Nhưng mà lương nó thua ngta thật thì phải :vozvn (20):
 
Công thức đẹp trai, trẻ lâu của tao:

1. Tháng chịch or quay tay 1 lần nếu ko có gái sạch.
2. Nhảy dây 15 phút/ngày hoặc hít đất kết hợp tập cơ đùi 48 cái/ngày.
3. Ăn nhiều rau, trái cây và ỉa vào buổi sáng.
4. Nằm tĩnh lặng hoặc ngồi theo dõi hơi thở từ bụng (hít mũi, thở miệng) 15 phút/ngày
5. Vệ sinh răng miệng, cạo lưỡi.
6. Cách 2, 3 ngày uống 1 lon bia.
7. Đọc sách, viết lách…

Kiên trì làm mỗi ngày sẽ có kết quả rõ rệt sau 6 tháng.

Tạo thành thói quen tới hết đời tụi mày sẽ trẻ, rạng rỡ, ai cũng thích.
Số 4 tao chưa làm được, số 7 tao làm dc 1 nửa.
Cuộc sống nó nhẹ nhàng, khỏe khoắn tươi tỉnh. Xử lý công việc nhanh gọn !
 
đúng là sk kém thì có chơi huê hậu cũng ko lên dc
tao hằng tuần chạy ba bữa mỗi bữa 5km
từ ngày chạy điều cặt dái cương cứng địt phò thỏa mái
 
Trong cty tao thấy mấy thằng 30s mà không chăm lo sức khỏe thì có 2 loại: 1 là mập như heo vì ăn lắm, 2 là ốm vkl vì nhịn ăn.
Mấy loại này toàn bụng bia, mặt phệ nhìn gốm vkl.
Đó là chưa kể chắc chắn qua 30 test giảm mà ko tập thì ysl là điều chắc chắn.
Rồi thêm khoản hói tóc, sâu răng, mặt tàn nhang nổi khắp nơi ...
Đi lên cầu thang vài bậc thì thở như chó.
Đi khám sk thì toàn mở máu, tiểu đường, gan nhiểm mỡ ...
Và những thành phần như vầy thì lại mời rượu rất hăng tưởng thế là hay đúng là đéo biết nhục =))

Khuyên tụi mày nếu đã gần 30 đổ lên thì nên chăm lo sức khỏe, có tiền tỷ chơi hoa hậu mà cặc đéo lên nổi thì cũng vứt.

Khoảng middle age là lúc sức khỏe xuống cấp, đừng tưởng như hồi 2x mà phung phí rồi về già làm khổ con cháu :vozvn (19):
@Soocactribenh
 
Đi tập thì rõ ràng là khoẻ lên rồi, ngoài ra nó tự đẹp lên trông khoẻ mạnh, đàn ông phong độ hơn.
Tao 35 mà trông như 27-28 đây, da dẻ sáng sủa do đi tập ra mồ hôi thì uống nhiều nước, tay to vai to ngực nở, tập bụng nhiều… tự dưng người sẽ đứng thẳng hơn, trông cao to mạnh mẽ hơn.
Sức khoẻ tình dục cũng ổn áp luôn, nhu cầu đầy đủ hàng tuần, phang em ny lần nào cũng phải thay ga giường, mệt mõi.
Bỏ ra ngày 1h để tập thôi, nhét vào lúc nào trong ngày thì nhét, làm được chứ khó gì, thu được bao nhiêu cái tốt sao ko làm?
 
Trong cty tao thấy mấy thằng 30s mà không chăm lo sức khỏe thì có 2 loại: 1 là mập như heo vì ăn lắm, 2 là ốm vkl vì nhịn ăn.
Mấy loại này toàn bụng bia, mặt phệ nhìn gốm vkl.
Đó là chưa kể chắc chắn qua 30 test giảm mà ko tập thì ysl là điều chắc chắn.
Rồi thêm khoản hói tóc, sâu răng, mặt tàn nhang nổi khắp nơi ...
Đi lên cầu thang vài bậc thì thở như chó.
Đi khám sk thì toàn mở máu, tiểu đường, gan nhiểm mỡ ...
Và những thành phần như vầy thì lại mời rượu rất hăng tưởng thế là hay đúng là đéo biết nhục =))

Khuyên tụi mày nếu đã gần 30 đổ lên thì nên chăm lo sức khỏe, có tiền tỷ chơi hoa hậu mà cặc đéo lên nổi thì cũng vứt.

Khoảng middle age là lúc sức khỏe xuống cấp, đừng tưởng như hồi 2x mà phung phí rồi về già làm khổ con cháu :vozvn (19):
Mày nói đúng đấy tml. Tao nhận thấy điều này từ đợt bắt đầu covid. Lúc đó nhiều thời gian rảnh tao mới nhìn lại bản thân. Dm lúc đó béo ngập cmn cả mặt ,có cả mỡ ở đằng sau đầu. Chim cò thì cuối tuần mà làm 2 nháy ,sáng sớm làm nháy nữa là đang chơi xìu cmn xuống. Sau thời gian đó tao nhận thấy là sức khỏe cần phải chăm sóc hơn. Chẳng hạn như không uống ,ăn đồ ăn có đường, hạn chế thức đêm, ăn uống ,ngủ nghỉ đầy đủ, mua ít sản phẩm dưỡng da, tuần thì chạy ít nhất 3 hôm 20 km v.v
Sau khiảng hơn 2 năm tao giảm đc 15 kg và cảm thấy cơ thể ,địt bọp các thứ ngon lại rồi.
 
Bọn sinh viên với bọn 2x 3x bây giờ cũng cả đống bệnh: gan, thận, tiểu đường, béo phì, cột sống, trĩ... Bú cho lắm trà sữa, bánh tráng, xiên bẩn, rồi tối thì 2h đêm mới ngủ. Được cái bọn trẻ thời nay ít bia rượu hơn thế hệ cũ, nhưng vẫn nhiều bệnh vì lối sinh hoạt
 
Công thức đẹp trai, trẻ lâu của tao:

1. Tháng chịch or quay tay 1 lần nếu ko có gái sạch.
2. Nhảy dây 15 phút/ngày hoặc hít đất kết hợp tập cơ đùi 48 cái/ngày.
3. Ăn nhiều rau, trái cây và ỉa vào buổi sáng.
4. Nằm tĩnh lặng hoặc ngồi theo dõi hơi thở từ bụng (hít mũi, thở miệng) 15 phút/ngày
5. Vệ sinh răng miệng, cạo lưỡi.
6. Cách 2, 3 ngày uống 1 lon bia.
7. Đọc sách, viết lách…

Kiên trì làm mỗi ngày sẽ có kết quả rõ rệt sau 6 tháng.

Tạo thành thói quen tới hết đời tụi mày sẽ trẻ, rạng rỡ, ai cũng thích.
- Cách 2-3 ngày uống 1 lon bia tác dụng gì?
- sao mày lại ỉa buổi sáng?
 

Có thể bạn quan tâm

Top