Cách phát triển bản thân ( topic nghiêm túc)

[️️️]

Thằng nào chia sẻ đi? những con súc sinh xạo Lồn thì cút

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

kỷ luật + kiên trì nhé

cứ đều đều hàng ngày ăn ngủ đúng h

thể thao đủ

làm việc

học thêm cái gì đó

sau 3 tháng auto khác hẳn

 

[caibango]

Học cách kiểm soát cảm xúc.

 

[namtao6]

Thằng nào chia sẻ đi? những con súc sinh xạo lồn thì cút

Ngày vào 40k tiền đề. Sau 3 tháng sẽ lên thần lô đề

 

[thetribunal]

mỗi sáng tập hit đất kéo xà, đều đặn tăng dần sức chịu đựng.
trust me bro, nghiêm túc.

 

[️️️]

Ngày vào 40k tiền đề. Sau 3 tháng sẽ lên thần lô đề

địt tổ nhà m, cút

 

[️️️]

kỷ luật + kiên trì nhé

cứ đều đều hàng ngày ăn ngủ đúng h

thể thao đủ

làm việc

học thêm cái gì đó

sau 3 tháng auto khác hẳn

tao làm như thế mấy năm rồi, ko an thua

 

[️️️]

mỗi sáng tập hit đất kéo xà, đều đặn tăng dần sức chịu đựng.
trust me bro, nghiêm túc.

ko an thua, thể dục ác,

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

tao làm như thế mấy năm rồi, ko an thua

thật ko ?

tao chỉ đi ngủ sớm trc 11h gần 1 năm nay v chăm đi gym tuần 2 buổi mà thấy khác hẳn năm ngoái r

 

[xaumalun]

Học cách đặt vấn đề.

 

[turtle69]

Bớt chửi thề lại

 

[Vvipxxx]

Phát triển bản thân:
1. Đọc sách
2. Học thêm nhiều thứ (ngoại ngữ, kỹ năng)
2. Kiên trì, tập trung làm 2 mục tiêu trên.

 

[conon]

Học cách kiểm soát cảm xúc.

mày mới trẩu tre mà nói chuẩn cmnl

 

[Gianguno41]

Học cách kiểm soát cảm xúc.

Cái này rất khó nhưng luyện được thì tuyệt vời luôn

 

[Gianguno41]

Tao chọn Tập gym vì vừa sức khỏe vừa hình thể

 

[️️️]

mày mới trẩu tre mà nói chuẩn cmnl

cái đó tao quá ok mà

 

[Trương Lương]

đầu tiên là bỏ vào xàm

 

[thetribunal]

ko an thua, thể dục ác,

thật ko ?

tao chỉ đi ngủ sớm trc 11h gần 1 năm nay v chăm đi gym tuần 2 buổi mà thấy khác hẳn năm ngoái r

m chỉ cần tập để khỏe người, ko cần tập để 6 múi hay nâng xe bán tải gì.
lưu ý nếu có quan tâm đến chịch choạc thì tập squat, mấy bài cơ mông cơ đùi, giúp kéo dài thời gian.
chịch lâu hơn cũng là một liệu pháp tâm lý củng cố tinh thần cho đàn ông.

 

[tomas tantomas tan is verified member.]

Học cách kiểm soát cảm xúc.

cái này tao thấy tầm 40t đổ lên mới làm dc

20 30t vẫn khá bồng bột

 

[FAT.men]

Đầu tiên là bỏ xàm, ngừng xem xiếc và thủ dâm

 

[conon]

cái đó tao quá ok mà

mày vừa chửi thằng nào ở trên đấy

 

[Gianguno41]

m chỉ cần tập để khỏe người, ko cần tập để 6 múi hay nâng xe bán tải gì.
lưu ý nếu có quan tâm đến chịch choạc thì tập squat, mấy bài cơ mông cơ đùi, giúp kéo dài thời gian.
chịch lâu hơn cũng là một liệu pháp tâm lý củng cố tinh thần cho đàn ông.

Nhiều thằng cứ nghĩ tập gym là phải 6 múi, cứ mỡ xuống dưới 15% là auto 6 múi cần gì gym

 

[strengthen02]

M muốn phát triển bản thân theo hướng nào:
- Cách nói chuyện với mn có thể thu hút người khác hơn.
- Kiếm tiền nhiều hơn
- Thân hình săn chắc hay khỏe mạnh hơn
- Thăng tiến trong công việc

Tùy hình thức lựa chọn mới đưa ra được ý kiến góp ý còn muốn tất cả thì khó à

 

[️️️]

mày vừa chửi thằng nào ở trên đấy

chửi trên mạng nói gì, quan trọng ở ngoài đời cơ

 

[Thăng Long Cứng]

nghĩ tới việc phát triển bản thân thì việc đầu tiên mày cần làm là dọn dẹp nhà cửa, lau chùi mọi thứ, sắp xếp đồ đạc ngăn nắp cái đã. sáng dậy đã gấp chăn đặt gối ngay ngắn chưa mà đòi phát triển bản thân