Recent content by Nanococo

Vậy m còn sống không tml

Cảm ơn tấm lòng của tml nhá. Được chỉ tao cách làm ăn đi mày. Tao thích cần câu hơn thích cá.

Chuột với vai m to thì mới lên nhanh được tml ạ. Không có các nhóm cơ bổ trợ thì đẩy vào lòn. Nhưng tao nghĩ đã là đàn ông thì cũng nên thử. Có mất 5tr m cũng khỏe hơn trước nhiều. Nên có người đi kèm để tránh chấn thương nha m.

50kg là tính cả đòn chưa tml

Chơi đá ít thôi người anh em =))