Còn lối thoát nào cho tao ?

Bình thường tao đẩy tạ nằm dc max là 25 kgs thôi. Hôm nay tao nhậu với thèng em, tao lỡ máu chó kêu tao đẩy dc 50 kgs. Nó mới kêu nhìn anh công tử vậy đẩy dc 10 cai 50 kgs em thua anh 5 chai còn ko anh trả lai em. Lúc đó tao say nên húng chó chấp nhận kèo của nó. Giờ bọn mày cho tao lời khuyên nếu chăm chỉ tập luyện thì 1 tháng tao đẩy lên dc 50 kgs ko ? Tao ko tiếc 5 chai nhưng tao cay nó khinh tao công tử bột, dkm no tao phải cố đẩy dc 50 kgs ăn kèo nay cua no.
T đẩy được tạ 10kg nên t ko thể tư vấn :vozvn (22):
 
50kg là tính cả đòn hay chưa tính đòn =)) cái đòn chuẩn 20kg mẹ nó r
 
Tao ngang tuổi là thấy chán rồi, tao chỉ quen gen z thoi.
T mới có 26 tuổi mà thích mấy chị hơn không thích ngang tuổi vs kém tuổi lắm kiểu xinh thì vẫn thích nhưng mà biết nó hơn tuổi đc gọi bằng anh t nứng hơn :vozvn (20):
 
50kg là tính cả đòn hay chưa tính đòn =)) cái đòn chuẩn 20kg mẹ nó r
Tao chắc chơi ngu rồi, hèn gì bình thường đẩy 20 kgs mà thấy mun lòi họng rồi. Đẩy ngồi thì tao đẩy 30 kgs khoe re. Nên mới máu chó nhận lời nó. Giờ nhờ bọn mày thông não tao bik ngu rồi.
 
Ae cho hỏi phát.T 70 cân,giờ mà đu xà đơn thì có như là nâng tạ 70 cân ko nhỉ
Ko nhé, tao đu xà vẫn dc 3 cái. Nhưng phải rướn cả người lên. Chứ đẩy tạ 70 kgs chắc nó đè tao gãy tay lun.
 
Giờ ông đẩy 20kg 10 cái, mỗi ngày thêm mỗi bên 0.5kg, ngày đẩy 1, 2 lần thôi, 30 ngày sau lên 50kg ok đó
Với thể trạng của ông tui nghỉ dư sức đó
 
Bình thường tao đẩy tạ nằm dc max là 25 kgs thôi. Hôm nay tao nhậu với thèng em, tao lỡ máu chó kêu tao đẩy dc 50 kgs. Nó mới kêu nhìn anh công tử vậy đẩy dc 10 cai 50 kgs em thua anh 5 chai còn ko anh trả lai em. Lúc đó tao say nên húng chó chấp nhận kèo của nó. Giờ bọn mày cho tao lời khuyên nếu chăm chỉ tập luyện thì 1 tháng tao đẩy lên dc 50 kgs ko ? Tao ko tiếc 5 chai nhưng tao cay nó khinh tao công tử bột, dkm no tao phải cố đẩy dc 50 kgs ăn kèo nay cua no.
chịu mặt dày hủy kèo đi, hơi khó.:vozvn (19):
 

Có thể bạn quan tâm

Top