Bàn về tỉnh thức, luân xa,....

Nói chung vẫn khó nhất là kiểm soát để ko nghĩ linh tinh, t muốn tập để nhiều kh có nhiều công việc rồi đủ thứ mình muốn thả lỏng đầu óc ko nghĩ nhiều mà khó quá
Bạn phải bắt đầu thả lỏng từ cơ thể trước. Cơ thể rồi mới đến suy nghĩ, ko đc bắt đầu từ suy nghĩ. Thả lỏng đc cơ thể là loại bỏ đc 90% suy nghĩ rồi
 
Bạn phải bắt đầu thả lỏng từ cơ thể trước. Cơ thể rồi mới đến suy nghĩ, ko đc bắt đầu từ suy nghĩ. Thả lỏng đc cơ thể là loại bỏ đc 90% suy nghĩ rồi
Là sao nhỉ, vì ngồi thì mình cũng có gồng lên hay làm sao đâu, à mà vẫn phải gồng để giữ thẳng người đấy vì mình kiểu lưng tôm nên muốn thẳng phải hơi cố một tí
 
Ý là bạn ko hiểu mấy người đó. Người thức tỉnh thật sự đa số sẽ lại trở về người bình thường, tránh nổi tiếng. Ko thể đánh giá qua vẻ bề ngoài người thức tỉnh đc
Cơ thể suy nhược yếu đuối về nội lực, thể hiện rõ nhất qua đôi mắt. Tức là không hiểu về bản thân. Như thế mà đòi gọi là thức tỉnh. Đến bản thân còn k hiểu mà kêu hiểu về thế giới thật là mâu thuẫn. Đọc vài ba văn tự, ngồi thiền vài ba năm rồi nhận là thức tỉnh thật vô cùng ngạo mạn và ấu trĩ.
 
M có thể hướng dẫn t mấy cái cơ bản về thiền được ko, t đang định tập thiền để giảm stress công việc thôi, cũng ko cần cao siêu gì cả. Tham khảo trên mạng thì nhiều nhưng cũng ko chi tiết lắm

M có thể hướng dẫn t mấy cái cơ bản về thiền được ko, t đang định tập thiền để giảm stress công việc thôi, cũng ko cần cao siêu gì cả. Tham khảo trên mạng thì nhiều nhưng cũng ko chi tiết lắm
Trên Youtube đầy mà. Thiền thì có nhiều phương pháp và cách thức. Ngồi thiền, đứng thiền, nằm thiền, vừa đi vừa thiền cũng được. Tao buổi sáng vừa đi xe máy đến chỗ làm vừa thiền luôn.

Chú ý mấy điểm sau, quan trọng nhất là hơi thở, chú ý thở ra và hít vào.
Tiếp đó là thả lỏng, thả lỏng từ ngón chân dần lên tới đầu.
Quán tưởng: mày tích gì thì quán tưởng đấy. Tao hay chú ý nhẹ vùng giữa hai lông mày cũng là khu vực con mắt thứ 3.
Nếu đang thiền mà có suy nghĩ linh tinh thì kệ nó, giống như dòng nước đang chảy mà chệch hướng do gặp phải tảng đá ấy, dòng nước chệch tý rồi lại vòng qua tảng đá chảy tiếp thôi, cứ thuận theo dòng mà thiền tiếp.
 
Trên Youtube đầy mà. Thiền thì có nhiều phương pháp và cách thức. Ngồi thiền, đứng thiền, nằm thiền, vừa đi vừa thiền cũng được. Tao buổi sáng vừa đi xe máy đến chỗ làm vừa thiền luôn.

Chú ý mấy điểm sau, quan trọng nhất là hơi thở, chú ý thở ra và hít vào.
Tiếp đó là thả lỏng, thả lỏng từ ngón chân dần lên tới đầu.
Quán tưởng: mày tích gì thì quán tưởng đấy. Tao hay chú ý nhẹ vùng giữa hai lông mày cũng là khu vực con mắt thứ 3.
Nếu đang thiền mà có suy nghĩ linh tinh thì kệ nó, giống như dòng nước đang chảy mà chệch hướng do gặp phải tảng đá ấy, dòng nước chệch tý rồi lại vòng qua tảng đá chảy tiếp thôi, cứ thuận theo dòng mà thiền tiếp.
Vì nhiều quá nên mới loạn không biết phải theo cái nào. Còn nằm thiền thì nói thật t hay áp dụng cái đếm hơi thở để nhanh ngủ thôi, vì t hơi khó ngủ nên nằm cứ đếm một lúc từ 1-10 rồi vòng lại, chắc được 4-5 vòng là dễ ngủ
 
tao không biết là tao đã thức thần chưa? Nhưng tao cảm thấy rất dễ chịu, nhìn đâu cũng thấy đời đẹp đẽ, tao cho đi những kiến thức trong nghành nghề để nhận lại được những lời cảm ơn chân thành ( khi đấy tao cảm thấy rất dễ chịu ). Khi đi ăn với người yêu, người yêu tao bảo món đó khá là tệ, nhưng tao lại có thể ăn hết và từ từ cảm nhận vị ngon trong đó mà không hề thấy nó tệ tí nào. Tao đi dưới mưa để mang 1 chiếc bánh sinh nhật cho người thân mà tao lại cảm thấy rất hạnh phúc, tao cho đi mà không màng nhận lại? có phải liệu tao đã thức tỉnh không.
 
Để tao nói kinh nghiệm tỉnh thức của tao nhé, khi tỉnh thức con người ko chìm đắm vào vật chất, ko bấm víu vào cái vô thường, như tiền bạc, các vật chất hoài thân, sự yêu thương, sự sở hữu, không còn quan trọng nữa. Họ có thể có nhiều tiền, nhưng họ có thể cho mà chẳng cần suy tính chuyện lợi ích về mình, coi thiên nhiên là một phần của cuộc sống, ko sát hại và ăn thịt chúng sanh để cho vừa cái miệng và nuôi cái thân bất tịnh này, họ sống trong tỉnh thức bằng hơi thở, ko chạy theo ý nghĩ, dù cho nó luôn chảy, họ ko chạy theo nó, họ diệt trừ nó, nhưng ko ép nó. Người giác ngộ họ ko thấy tình dục quan trọng nữa, sự đụng chạm thể xác ko làm họ mất đi lý trí nữa, họ sẽ dừng lại đúng ngay lúc đó, ko đi hơn nữa. Đó là bản chất người giác ngộ, chung quy là người tỉnh thức, biết rõ tốt và xấu, thiện và ác mà ko cần suy tính nữa
Con khi con mắt thứ ba mở, thật ra nó ko cao siêu gì cả, như người bình thường nhìn cảnh, nhìn vật, nhìn ánh sáng đèn, họ không thấy được vẻ đẹp thật sự của những thứ kia, còn khi đc khai mở, họ thấy mọi thứ xung quanh đều đẹp đẽ và sự yêu thương vô bờ bến đối với tất cả chúng sanh, họ không còn nóng giận, không còn tranh cãi hay nói chuyện về một vấn đề tiêu cực trong cuộc sống nữa, họ nhìn đời bằng con mắt huyền diệu, họ bây giờ có nhìn thấy sự loã thể của một người nào đi nữa, thì con mắt họ chỉ thấy đó là sự mê muội, ngu ngốc, họ không còn dính mắt vào sắc, thân, thọ, tưởng, hành, thức nữa. Càng ngày họ càng phát triển tâm thức cao hơn, họ sẽ bệnh nhưng họ ko kháng cự, mà họ coi đó chính là nghiệp mình gây ra, họ chấp nhận sống chung với nó, và ko uống bất kì loại thuốc nào, làm tổn thương đến chúng sang trong cơ thể. Họ có thể sẽ chết, nhưng họ không đau khổ, vì họ ko còn bám víu vào xác thân này , họ sẽ ra đi trong an nhiên, tự tại
Còn nhiều nhưng mầy nên thực hành, chỉ cần thực hành quán tưởng thập nhị nhân duyên, mầy sẽ tự ngộ và thoát mọi khổ đau
thằng Lồn này mày quán tưởng thập nhị nhân duyên rồi sao còn vào đây xem sex quay tay
 
tao không biết là tao đã thức thần chưa? Nhưng tao cảm thấy rất dễ chịu, nhìn đâu cũng thấy đời đẹp đẽ, tao cho đi những kiến thức trong nghành nghề để nhận lại được những lời cảm ơn chân thành ( khi đấy tao cảm thấy rất dễ chịu ). Khi đi ăn với người yêu, người yêu tao bảo món đó khá là tệ, nhưng tao lại có thể ăn hết và từ từ cảm nhận vị ngon trong đó mà không hề thấy nó tệ tí nào. Tao đi dưới mưa để mang 1 chiếc bánh sinh nhật cho người thân mà tao lại cảm thấy rất hạnh phúc, tao cho đi mà không màng nhận lại? có phải liệu tao đã thức tỉnh không.
Đang chứ chưa gọi là
 
Cơ thể suy nhược yếu đuối về nội lực, thể hiện rõ nhất qua đôi mắt. Tức là không hiểu về bản thân. Như thế mà đòi gọi là thức tỉnh. Đến bản thân còn k hiểu mà kêu hiểu về thế giới thật là mâu thuẫn. Đọc vài ba văn tự, ngồi thiền vài ba năm rồi nhận là thức tỉnh thật vô cùng ngạo mạn và ấu trĩ.
bài nào nói tự nhận thức tỉnh vậy bạn? còn đọc báo gần đây tôi thấy phong cách anh này cũng tạm ổn mà.
 
Vì nhiều quá nên mới loạn không biết phải theo cái nào. Còn nằm thiền thì nói thật t hay áp dụng cái đếm hơi thở để nhanh ngủ thôi, vì t hơi khó ngủ nên nằm cứ đếm một lúc từ 1-10 rồi vòng lại, chắc được 4-5 vòng là dễ ngủ
có nhiều phương pháp nên bạn cứ từ từ mà thử. Đa số là từ xa xưa nên có khi ko phù hợp với một số người ở thời điểm này nữa. Hay bạn thử thiền động xem.
 
có nhiều phương pháp nên bạn cứ từ từ mà thử. Đa số là từ xa xưa nên có khi ko phù hợp với một số người ở thời điểm này nữa. Hay bạn thử thiền động xem.
Thôi cứ thử 1 cái thôi, nhiều quá lại loạn
 
Về giác quan, khi khai mở con mắt thứ 3 thì mày nhận thức nhạy cảm hơn, nhìn cảnh vật như kiểu đang dùng ti vi hd chuyển sang 4k vậy, màu sắc sắc nét hơn nhiều, đặc biệt là nhìn cây cối. Cảm nhận sự vật sống động hơn. Trời mưa mà ngắm cây cối thì phê lòi. Mức cao hơn nữa là cảm nhận hoà mình vào vũ trụ, vạn vật với mình là một, không còn cái tôi nữa.
Cảm giác nâng nâng hạnh phúc được duy trì cả ngày. Thế nên mấy cái dục vọng ham muốn giảm hẳn. Suy nghĩ vì ko bị ham muốn cám dỗ sân hận giới hạn nên cực kì thông suốt. Không bị dằn vặt, ghanh ghét, thù hận ám ảnh. Nói chung là phê....ê!

Tao có thời gian như vậy được hơn 2 tháng. Sau cãi nhau to với vk vì tưởng tao có bồ. Trong tg đó thì tao chả có ham muốn gì cả, sau vì còn vk con nên giờ tao lại như cũ. Thiền ngày 2 buổi, chuyên tâm mỗi lần 10p là được thôi.

Còn một điều nữa là mày có thể điều khiển giấc mơ theo ý mình. Kiểu như khi mày mơ thì mày có thể tác động giấc mơ diễn ra theo mong muốn của mình.

Còn một luân xa dưới rốn. Thì liên quan đến sức khoẻ, luân xa ở ngực thì liên quan cảm xúc, luyện luân xa ở ngực thì sẽ trở nên tự tin hơn, tao thử mấy tháng thì thấy đúng thế thật. Luân xa đỉnh đầu thì nghe nói có thể xuất hồn, nhưng tao chưa thử bao giờ. Luân xa chỗ giữa bộ phận sinh dục và hậu môn thì liên quan đến năng lượng. Còn nhiều lắm!
Nghe nói lúc đấy địt muốn xuất bất kỳ lúc nào là xuất phải ko m?
8am đến 3pm , 3pm5 chán quá xuất luôn :vozvn (20)::vozvn (20):
 
Có luân xa đỉnh đầu , giữa bộ phận sinh dục và hậu môn, xương cụt là nên tránh mở khi cảm thấy không đủ khả năng. Nhưng con mắt thứ 3 thì nên mở đó là luân xa trí tuệ, nó mở rộng cảm nhận, nhận biết thế giới xung quanh, các giác quan nhạy cảm hơn để nhận thấy những điều mà bình thường ít khi để ý. Lúc nào cảm thấy ko thích thì dừng thiền và ăn đồ có nhiều can xi vào thì nó sẽ đóng lại. Tôm cua cá rất nhiều can xi nhé. Thích đóng nhanh hơn thì mua can xi về uống.

Hơn chục năm trước tao cũng từng mở xong phải đóng lại vì ... tao nghĩ là bị tẩu hoả nhập ma, toàn cảm nhận, thấy mấy vị thế giới bên kia. Chủ yếu vì lúc đó công việc và tình cảm không thuận, tâm lý bất ổn nên vậy.

Năm ngoái thì do chơi chứng khoán thị trường lên xuống loạn cào cào nên cần tĩnh tâm ổn định tinh thần nên bắt đầu thiền lại, tâm lý ổn định nên chả thấy ma quỷ gì cả.
Sao lúc đó m ko xin 1 mã để đổi đời?
 
@tarus29 @anrongdi @Lạc Tuyết
Các vị thấy điều này như thế nào
Coi như tham khảo thêm.
Nghe có vẻ giống mô tả về ảo cảnh tà định trong Phật pháp. Khi thiền sâu cỡ tầng 3 xuất hiện ảo cảnh và do thiếu hiểu biết hoặc tâm ko kiên định nên tâm trí đắm say vào đó. Một khả năng khác là đã đạt xong thiền tầng 4 va chạm vào cánh cửa thiền vô sắc
 
Vì nhiều quá nên mới loạn không biết phải theo cái nào. Còn nằm thiền thì nói thật t hay áp dụng cái đếm hơi thở để nhanh ngủ thôi, vì t hơi khó ngủ nên nằm cứ đếm một lúc từ 1-10 rồi vòng lại, chắc được 4-5 vòng là dễ ngủ
Ko có cái cái nào là tốt nhất. M thử vài cái thứ nào phù hợp có tiến triển đó là cách tốt nhất cho m.
Thiền ngủ m kể nghe buồn cười nhỉ, thiền là trừ bỏ hôn trầm thuỵ miên ( ngủ gật, mê mờ), họ dùng cách này cách kia dỗ cho mình ngủ ngon đó ko gọi là thiền dc.
 
Giống như bản năng vô cực của thằng Goku, cơ thể mày tự hoạt động mà không cần đến não
 
Ko có cái cái nào là tốt nhất. M thử vài cái thứ nào phù hợp có tiến triển đó là cách tốt nhất cho m.
Thiền ngủ m kể nghe buồn cười nhỉ, thiền là trừ bỏ hôn trầm thuỵ miên ( ngủ gật, mê mờ), họ dùng cách này cách kia dỗ cho mình ngủ ngon đó ko gọi là thiền dc.
Ý t không phải là thiền ngủ, mà là t dùng cái đấy để dễ ngủ thôi, vì t cứ nằm là đầu óc suy nghĩ linh tinh nhiều khi nằm cả tiếng mới ngủ được, kiểu như thay cho đếm cừu ấy. Còn tất nhiên là thiền thì ko phải là ngủ gật rồi
 

Có thể bạn quan tâm

Top