Bí quyết địt khỏe, địt mạnh tự nhiên, ko dùng thuốc

danchoisaithanh · 20/11/22

1 số việc tụi mày cần làm để địt khỏe trở lại như bao gồm:
1. ngừng bia rượu, chất có cồn.
2. ngừng hẳn thủ dâm (nếu có thì 10-14 ngày/ lần, để đẩy ra bớt tránh ùn ứ khiến ưng thư tinh hoàn
3. ngừng hút thuốc (thuốc lá có chất làm giảm nồng độ testosterone)
4. tập gym - chạy bộ: tăng cường tập các bài thân dưới đùi, mông, bụng như squat, deadlift,...để kích thích cơ thể sản sinh testosterone tự nhiên (tuyệt đối ko tiêm testos nhé mấy tml)
5. Ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh. nếu thằng nào đéo có điều kiện nấu nướng phải ăn tiệm thì mua thêm tpbs mà uống. tao đang uống omega3 k2 d3, multi vitamin, kẽm, viên rau củ và hốc thêm các loại hạt như macca, óc chó hạnh nhân,...
6. Tập co thắt cơ kegel. tải app easy kegel, mỗi ngày tập 3 phút sẽ thấy diễn biến rõ rệt

Tao năm nay 32t, đã áp dụng chế độ trên được nửa năm và thấy cơ thể và sức khỏe chuyển biến rõ rệt. Sáng dậy cu cứng ngắc, tầm này địt gái thích ra lúc nào thì ra, cảm giác địt mà gái nó lên đỉnh 2-3 lần xong xin tha nó đã lắm mấy tml ạ. chúc tụi mày áp dụng thành công và địt khỏe trở lại

thangtipro · 20/11/22

Tao dính gần hết mà vẫn địt nửa tiếng liên tục .

Lifter · 20/11/22

tùy cơ địa nữa mày. Tao thì đồng ý với đa số những thứ mày nói. Nhưng địt gặp múi mít mới nào thơm quá cũng trớ sớm thôi. Quan trọng là hồi lại nhanh và địt xong đỡ mệt lả đi

danchoisaithanh · 20/11/22

thangtipro:
Tao dính gần hết mà vẫn địt nửa tiếng liên tục .

cái chính là mày làm ghệ mày lên đỉnh rồi thì ra lúc nào chả đc

DinoLee · 20/11/22

thangtipro · 20/11/22

danchoisaithanh:
cái chính là mày làm ghệ mày lên đỉnh rồi thì ra lúc nào chả đc

Ừm, bí quyết địt lâu của tao là lúc muốn ra tao coi con ghệ là kẻ thù. Từ lúc muốn ra đến lúc ra cũng kéo dài được 10-15 phút nữa.

danchoisaithanh · 20/11/22

Lifter:
tùy cơ địa nữa mày. Tao thì đồng ý với đa số những thứ mày nói. Nhưng địt gặp múi mít mới nào thơm quá cũng trớ sớm thôi. Quan trọng là hồi lại nhanh và địt xong đỡ mệt lả đi

với trường hợp múi mít địt lần đầu thì tao suggest xài thêm bcs có thuốc tê shot đầu để giữ thể diện :))

nhát sau thì ko bao tẹt

Vanloc12 · 20/11/22

danchoisaithanh:
1 số việc tụi mày cần làm để địt khỏe trở lại như bao gồm:
1. ngừng bia rượu, chất có cồn.
2. ngừng hẳn thủ dâm (nếu có thì 10-14 ngày/ lần, để đẩy ra bớt tránh ùn ứ khiến ưng thư tinh hoàn
3. ngừng hút thuốc (thuốc lá có chất làm giảm nồng độ testosterone)
4. tập gym - chạy bộ: tăng cường tập các bài thân dưới đùi, mông, bụng như squat, deadlift,...để kích thích cơ thể sản sinh testosterone tự nhiên (tuyệt đối ko tiêm testos nhé mấy tml)
5. Ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh. nếu thằng nào đéo có điều kiện nấu nướng phải ăn tiệm thì mua thêm tpbs mà uống. tao đang uống omega3 k2 d3, multi vitamin, kẽm, viên rau củ và hốc thêm các loại hạt như macca, óc chó hạnh nhân,...
6. Tập co thắt cơ kegel. tải app kegel master, mỗi ngày tập 3 phút sẽ thấy diễn biến rõ rệt

Tao năm nay 32t, đã áp dụng chế độ trên được nửa năm và thấy cơ thể và sức khỏe chuyển biến rõ rệt. Sáng dậy cu cứng ngắc, tầm này địt gái thích ra lúc nào thì ra, cảm giác địt mà gái nó lên đỉnh 2-3 lần xong xin tha nó đã lắm mấy tml ạ. chúc tụi mày áp dụng thành công và địt khỏe trở lại

lưu lại xem sau!

Mot dieu la mai mai · 20/11/22

Sao tao có tí rượu vào lại địt khoẻ hơn nhỉ

forfun00 · 20/11/22

thangtipro:
Tao dính gần hết mà vẫn địt nửa tiếng liên tục .

Sao m k tư duy kiểu nếu m bỏ hết mấy tệ nạn kia thì m sẽ còn khỏe hơn nữa ???

Justintuan · 20/11/22

Quan trọng nhất là cố gắng bỏ thủ dâm đi, rồi bonus thêm mấy cái trên mới hiệu quả. Chứ còn thủ dâm thì không khỏi được đâu
Tao cai quay tay đc 27 ngày rồi

Justintuan · 20/11/22

forfun00:
Sao m k tư duy kiểu nếu m bỏ hết mấy tệ nạn kia thì m sẽ còn khỏe hơn nữa ???

Nó ngu mà còn hay thể hiện mày cứ kệ nó đi

Danbachphong · 20/11/22

Hay đó mày, lưu lại tập dần mặc dù tao vẫn đang bình thường, phòng bệnh hơn chữa bệnh.

danchoisaithanh · 20/11/22

Justintuan:
Quan trọng nhất là cố gắng bỏ thủ dâm đi, rồi bonus thêm mấy cái trên mới hiệu quả. Chứ còn thủ dâm thì không khỏi được đâu
Tao cai quay tay đc 27 ngày rồi

chuẩn, bỏ thủ dâm là điều kiện tiên quyết. đéo phải tự nhiên tây lông nó có phong trào no fap

danchoisaithanh · 20/11/22

Bawph:
Sống chỉ để địt thì làm đéo gì sướng nữa!!!

theo mày còn gì sướng nữa ?

Lovebigboob09 · 20/11/22

Moẹ. Xưa có bồ ít thủ dâm vs lúc chưa biết hút thuốc địt khoẻ vl. Địt phải trên 20p. H 2-3ph đã ra cmnr. Coi lại clip vs con nyc thấy bh nhục vãi. Haizzz

mrle4111 · 20/11/22

danchoisaithanh:
chuẩn, bỏ thủ dâm là điều kiện tiên quyết. đéo phải tự nhiên tây lông nó có phong trào no fap

Bọn nó gọi là reboot. Não mày sẽ quên đi xem sex quay tay, trở về với kích thích tình dục tự nhiên

tdzno1 · 20/11/22

Tpbs đắt k mày

danchoisaithanh · 20/11/22

mrle4111:
Bọn nó gọi là reboot. Não mày sẽ quên đi xem sex quay tay, trở về với kích thích tình dục tự nhiên

sau này có 1 thời gian tao tập edging, nôm nà là quay tay nhưng đéo để xuất tinh, tới ngưỡng sắp out thì ngừng lại để học cách kiềm xts. nhưng về sau cảm thấy đéo cần nữa. làm đủ mấy thứ kia là địt khỏe vl rồi

Lovebigboob09:
Moẹ. Xưa có bồ ít thủ dâm vs lúc chưa biết hút thuốc địt khoẻ vl. Địt phải trên 20p. H 2-3ph đã ra cmnr. Coi lại clip vs con nyc thấy bh nhục vãi. Haizzz

bỏ đi tml

tdzno1:
Tpbs đắt k mày

tầm 300-600k / hũ tùy loại tùy hãng.

Giobui07 · 20/11/22

Tao k tìm thấy app kegel master nhỉ

danchoisaithanh · 20/11/22

Giobui07:
Tao k tìm thấy app kegel master nhỉ

tao nhớ lộn, easy kegel nha mày. KPFE

chungoe · 20/11/22

T tuần bia rượu 3 4 ngày, chỉ đá bóng với tennis. Vẫn địt 25 30p có khi hơn. Nói chúng theo các cách trên đều đúng, nhưng 5 60% do cơ địa từng đứa rồi. Giờ cố bỏ nhậu nưaz chắc sung như trai 18 quá .

Topson · 20/11/22

Tao thì ko rượu bia thường xuyên.
Nhưng hôm nào uống vào thì địt khoẻ hơn nhiều ( kiểu như dc xài bao có thuốc tê ấy)

NobodyCare · 20/11/22

danchoisaithanh:
1 số việc tụi mày cần làm để địt khỏe trở lại như bao gồm:
1. ngừng bia rượu, chất có cồn.
2. ngừng hẳn thủ dâm (nếu có thì 10-14 ngày/ lần, để đẩy ra bớt tránh ùn ứ khiến ưng thư tinh hoàn
3. ngừng hút thuốc (thuốc lá có chất làm giảm nồng độ testosterone)
4. tập gym - chạy bộ: tăng cường tập các bài thân dưới đùi, mông, bụng như squat, deadlift,...để kích thích cơ thể sản sinh testosterone tự nhiên (tuyệt đối ko tiêm testos nhé mấy tml)
5. Ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh. nếu thằng nào đéo có điều kiện nấu nướng phải ăn tiệm thì mua thêm tpbs mà uống. tao đang uống omega3 k2 d3, multi vitamin, kẽm, viên rau củ và hốc thêm các loại hạt như macca, óc chó hạnh nhân,...
6. Tập co thắt cơ kegel. tải app kegel master, mỗi ngày tập 3 phút sẽ thấy diễn biến rõ rệt

Tao năm nay 32t, đã áp dụng chế độ trên được nửa năm và thấy cơ thể và sức khỏe chuyển biến rõ rệt. Sáng dậy cu cứng ngắc, tầm này địt gái thích ra lúc nào thì ra, cảm giác địt mà gái nó lên đỉnh 2-3 lần xong xin tha nó đã lắm mấy tml ạ. chúc tụi mày áp dụng thành công và địt khỏe trở lại

Khi tập kegel ấy. Thắt cơ kegel lại tức là làm cái điều khiển cơ nâng chim lên. Nhưng nó bắt giữ 20s vậy lúc đó mày thở thế nào? T thấy nó bị hạ xuống lẫn vs nhịp thở?

Lee Hyung Bun · 20/11/22

Bí quyết đỉnh cao là có 2 dòng thuốc:
1. Hà Thiên Lộn
2. Lá bượm
Anh em không cần tập tành, sắc uông, ăn, chén 1 lần/ ngày sinh lý ổn.

Bí quyết địt khỏe, địt mạnh tự nhiên, ko dùng thuốc

Địt mẹ đau lòng

Khổ vì lồn

Cái lồn nhăn nheo

Địt mẹ đau lòng

Mai là mùng một

Khổ vì lồn

Địt mẹ đau lòng

Tôi là Thằng mặt lồn

Pần cùng đạo tặc

Tôi là Thằng mặt lồn

Lồn phải lá han

Lồn phải lá han

Súng hết đạn

Địt mẹ đau lòng

Địt mẹ đau lòng

Sinh lý yếu

Chú bộ đội

Địt mẹ đau lòng

Địt mẹ đau lòng

Bò lái xe

Địt mẹ đau lòng

Đẹp trai mà lại có tài

Pần cùng đạo tặc

Khổ vì lồn

Trai thôn

Có thể bạn quan tâm