S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ

Calo rỗng là gì?
Để thực hiện được chế độ ăn lành mạnh đồng nghĩa rằng bạn sẽ không nên lựa chọn các thực phẩm có calo rỗng để nạp vào cơ thể. Những thực phẩm chứa calo rỗng sẽ có ít giá trị dinh dưỡng. Thay vào đó, những thực phẩm này lại cung cấp cho cơ thể bạn hầu hết chất béo rắn và đường bổ sung, có thể dẫn...

Calo rỗng nghĩa là nó vẫn có calo chỉ là ko có vita khoán chất
Những thứ calo rỗng đó là Rượu và 1 số đồ uống kiểu rượu
Sách vở hay có những ngôn từ điên rồ dễ gây hiểu nhầm, nghe qua calo rỗng chắc khá nhiều người nghĩ rằng calo rỗng là 0 calo có uống vào cũng ko mâp đỵt được