Có Hình Giảm cân cùng t nhé, xin 1 số món ăn giúp tránh tụt đường khi thâm hụt calo

Phong Thấp:

Hiện giờ tao đang theo chế độ 8-16, tức ăn trong 8 tiếng, nhịn ăn 16 tiếng trong ngày.
Đồng thời tao ăn 2 bữa / ngày + uống cafe cold brew, đéo thêm đường + đi bộ 1 tiếng / ngày.
hiệu quả tạm ổn khi tao giảm 1kg trong 1-2 tuần

Bấm để mở rộng...

Nhà nghèo đéo khóc:

Đồ ăn tụi nó nhìn không thật, đến đồ ăn còn không thật thì hy vọng gì ở bê đê bóng chó hả mày

Bấm để mở rộng...

Dimitri:

Ngon, nma lòng tao chỉ ăn mỗi dồi tiết với ruột non thôi. Gan thì xào ngon hơn.

Bấm để mở rộng...

Max Otto von Stierlitz:

Mỡ máu chết mẹ mày

Bấm để mở rộng...

Max Otto von Stierlitz:

Đói thì tao xem phim thế giới động vật cho quen cơn đói

Bấm để mở rộng...

Dimitri:

Lâu lâu mới ăn. Còn trẻ, vẫn động nhiều thì lo gì.

Bấm để mở rộng...

Phong Thấp:

Hiện giờ tao đang theo chế độ 8-16, tức ăn trong 8 tiếng, nhịn ăn 16 tiếng trong ngày.
Đồng thời tao ăn 2 bữa / ngày + uống cafe cold brew, đéo thêm đường + đi bộ 1 tiếng / ngày.
hiệu quả tạm ổn khi tao giảm 1kg trong 1-2 tuần

Bấm để mở rộng...

namtao6:

Dạo này k bốc phân nữa à. Nickk kia của m đâu

Bấm để mở rộng...

Max Otto von Stierlitz:

Mỡ máu chết mẹ mày

Bấm để mở rộng...

Max Otto von Stierlitz:

Hãy như tao. Nghèo thì tự động ăn ít.
Đói quá ra ngửi cứt bò là no

Bấm để mở rộng...

namtao6:

T có 35k ăn dồi với nòng lon như thằng kia bảo có mỡ máu không

Bấm để mở rộng...

Max Otto von Stierlitz:

Giờ ko biết vật giá sao.
Xưa mấy lần đi ăn trưa với lũ bò ở trại, nhìn kinh bỏ con mẹ.
Địt mẹ ăn uống nhồm nhoàm, chém gió văng cả nước bọt, về cày mà mùi xộc lên đéo thể chịu nổi.
Địt mẹ chúng gọi là văn hoá ẩm thực.

Bấm để mở rộng...

namtao6:

Bát cháo lòng 20k lên 35k rồi

Bấm để mở rộng...

Lala123hihi:

Như tít, t giảm cân nhịn mồm, ăn có cữ, mà nhiều lúc đói hoa mắt. Uể oải, làm việc và học tập không vào. Xin chúng m 1 số mẹo để chống đói và làm việc học tập hiệu quả. Vì t còn học nữa nên đói dễ bị ù lì vãi huhu.

Bấm để mở rộng...