Có ai bị chân tay lạnh như t không?

Son2003

Khổ vì lồn

• 3/12/21

• #1

Dạo này mùa đông t thì lại không thích đi dép trong nhà ,vào chăn rồi mà chân tay vẫn lạnh vcl các tml có biết cách nào giúp t không ?

 

Chim.nho123

Mai là mùng một

• 3/12/21

• #2

M bị thấp khớp do thận âm hư, để lâu dần sẽ suy thận đấy.

 

T

Tieulongnu

Lồn phải lá han

• 3/12/21

• #3

Có t

 

Bigcup

Gió lạnh đầu buồi

• 3/12/21

• #4

Có em

 

Son2003

Khổ vì lồn

🎖️🥇🎖️

• 3/12/21

• #5

Chim.nho123:

M bị thấp khớp do thận âm hư, để lâu dần sẽ suy thận đấy.

Bấm để mở rộng...

Sợ vậy m t mới có 18 tuổi thôi

 

Chim.nho123

Mai là mùng một

• 3/12/21

• #6

Son2003:

Sợ vậy m t mới có 18 tuổi thôi

Bấm để mở rộng...

Cơ hay bị mồ hôi tay k?

 

Son2003

Khổ vì lồn

🎖️🥇🎖️

• 3/12/21

• #7

Chim.nho123:

Cơ hay bị mồ hôi tay k?

Bấm để mở rộng...

Không m ơi chỉ lạnh thôi

 

Rhett Butler

Cuốn theo chiều gió

• 3/12/21

• #8

"Cách khắc phục tay chân lạnh mùa đông" Cách khắc phục tay chân lạnh mùa đông

 

Chim.nho123

Mai là mùng một

• 3/12/21

• #9

Son2003:

Không m ơi chỉ lạnh thôi

Bấm để mở rộng...

M kê lịch sinh hoạt, làm việc xem tnao

 

Son2003

Khổ vì lồn

🎖️🥇🎖️

• 3/12/21

• #10

Chim.nho123:

M kê lịch sinh hoạt, làm việc xem tnao

Bấm để mở rộng...

Sáng ăn từ 6h đến 7h học onl đến tầm 11h thì t ăn cơm cơm xong ngủ đến 4h ăn nhẹ 5h nhảy dây 6h tắm rửa 7 h ăn chơi đến khoảng 12h đi ngủ

 

Chim.nho123

Mai là mùng một

• 3/12/21

• #11

Son2003:

Sáng ăn từ 6h đến 7h học onl đến tầm 11h thì t ăn cơm cơm xong ngủ đến 4h ăn nhẹ 5h nhảy dây 6h tắm rửa 7 h ăn chơi đến khoảng 12h đi ngủ

Bấm để mở rộng...

Thay đổi lịch chút đi:
- sáng dậy từ 5h, tập chút thể dục
- tối ngủ muộn nhất là 23h
Nếu dc thì dậy 4:30, ngủ 22:30
Chú ý ăn nhiều thức ăn chứa vi sắt, canxi; hoặc mua vi chất uống ngoài là ổn.

 

Bigcup

Gió lạnh đầu buồi

• 3/12/21

• #12

Chim.nho123:

Cơ hay bị mồ hôi tay k?

Bấm để mở rộng...

Nếu có thêm mồ hôi chân tay vào mùa lạnh thì sao bác

 

T

Tieulongnu

Lồn phải lá han

• 4/12/21

• #13

Chim.nho123:

Cơ hay bị mồ hôi tay k?

Bấm để mở rộng...

Có tao bị mồ hôi tay nhiều lắm

 

Chim.nho123

Mai là mùng một

• 4/12/21

• #14

Bigcup:

Nếu có thêm mồ hôi chân tay vào mùa lạnh thì sao bác

Bấm để mở rộng...

Thì đúng là biểu hiện của thận âm hư. Quay tay, quan hệ hạn chế lại, chơi thể thao nhiều, ăn uống bồi bổ cơ thể, ngủ sớm, dậy sớm; và nhớ uống nhiều nước hàng ngày, ít nhất 2l.