Có cách nào giảm cân cho người lười

Komodo1102 · 13/7/19

Trước t nặng 85 kg cao 1m80. Sau khi chia tay người yêu t ra sức tập gym để trả thù nó. Cuối cùng t còn có 72kg nè. Nên nố chung muốn giảm cân thì m phải có động lực trước đã. Nếu mà lười mà nói giảm cân t e hơi khó

thichmongto12 · 13/7/19

T thấy tập thế tập nữa mà đớp khỏe thì đéo bao giờ giảm đc cân (nghĩ lại thấy tiếc 13tr mua thẻ tập Cali). T là thánh lười đây, đến ỉa còn ngại vì bận ngồi xem phim. Kng của tao là buổi tối đéo ăn cơm, chỉ ăn rau, thịt, hoa quả và ngũ cốc, còn ban ngày hốc bình thường.
Cố gắng giảm đồ ngọt, thay vì nâu thì đen đá ko đường.
Dạo này thấy vòng bụng bé, dập lâu hẳn!

hemihellcat · 13/7/19

Komodo1102:
Trước t nặng 85 kg cao 1m80. Sau khi chia tay người yêu t ra sức tập gym để trả thù nó. Cuối cùng t còn có 72kg nè. Nên nố chung muốn giảm cân thì m phải có động lực trước đã. Nếu mà lười mà nói giảm cân t e hơi khó

Nó có hối hận ko

Komodo1102 · 13/7/19

hemihellcat:
Nó có hối hận ko

Nhưng mà đến lúc này thì t lại hết tình cảm rồi mà vẫn đang đọc thân thôi

hemihellcat · 13/7/19

Komodo1102:
Nhưng mà đến lúc này thì t lại hết tình cảm rồi mà vẫn đang đọc thân thôi

Uh mà nó có hối hận ko, còn tc thì xa nhau thời gian là hết à

mercedesbenz · 13/7/19

hemihellcat:
Tao muốn giảm tầm 5,6kg nhưng lười gym, có cách nào khác không, tao có thể nhịn ăn buổi tối

Mày không phải nhịn gì cả ! Uống chanh mật ong sau khi ăn khoảng 1-2 tiếng. Tao tụt 4kg sau 1 tuần vl chim én

phth · 13/7/19

DiemXam:
E lên cân vù vù A ơi.. huhu

Ai truy sát e mà lên cân vù vù vậy ? Để a bốc bát họ cái ?

nubakachi1883 · 13/7/19

hemihellcat:
Gần 40 rồi, tháng sau ko thấy tao thì ngồi run đi nhé

Ờ cho t cái địa chỉ nhà m trc khi đi, dù j cũng cùng hội t cho m nải chuối xanh xuống mua rượu mà nhắm.

quaixecuongdien · 13/7/19

DiemXam:
Có L đâu mà giảm... Vãi lúa

Kkkk, ghẹo anh nha :

amvl20:: :

amvl20::

Komodo1102 · 13/7/19

hemihellcat:
Uh mà nó có hối hận ko, còn tc thì xa nhau thời gian là hết à

T cũng chả biết nữa. Nó không chặn t nhưng nó ko gặp t .t up story thì nó vẫn xem bth. Tại t ở nc ngoài thỉnh thoảng mới về. Lần gần nhất về gọi ko nghe máy.
Nó như vậy nên t cũng xác định dừng thôi :))

HiệpLớpTrưởng · 13/7/19

Địt nhiều cx giảm đc cân đấy :))

Cơ mà hại thận lắm

hemihellcat · 13/7/19

Komodo1102:
T cũng chả biết nữa. Nó không chặn t nhưng nó ko gặp t .t up story thì nó vẫn xem bth. Tại t ở nc ngoài thỉnh thoảng mới về. Lần gần nhất về gọi ko nghe máy.
Nó như vậy nên t cũng xác định dừng thôi

Nó còn xem là còn quan tâm đấy

Komodo1102 · 13/7/19

hemihellcat:
Nó còn xem là còn quan tâm đấy

T cũng ko nghĩ thế m ạ :))

nhưng thỉnh thoảng t cứ up story để cho nó biết cuộc sông của t thế nào

thichgaique113 · 3/8/19

T vừa giảm dc 5kg.

mrempty93 · 3/8/19

làm 1 liều thuốc chuột. Đ giảm đc cân thì chặt đầu t đi

emkhongbiet · 3/8/19

hemihellcat:
Tao muốn giảm tầm 5,6kg nhưng lười gym, có cách nào khác không, tao có thể nhịn ăn buổi tối

Địt nhiều là gầy mày ơi !

hemihellcat · 3/8/19

emkhongbiet:
Địt nhiều là gầy mày ơi !

Co gái đéo đâu mà địt

emkhongbiet · 3/8/19

hemihellcat:
Co gái đéo đâu mà địt

Thế chỉ có chạy thôi , dẻo dai , sau có gái nó chỉ có nước quì xuống mà xin

hemihellcat · 3/8/19

emkhongbiet:
Thế chỉ có chạy thôi , dẻo dai , sau có gái nó chỉ có nước quì xuống mà xin

Ok chỉ cần chạy là đủ hả

nangmuadong291 · 3/8/19

hemihellcat:
Tao muốn giảm tầm 5,6kg nhưng lười gym, có cách nào khác không, tao có thể nhịn ăn buổi tối

Thức đêm quay tay đi, cân nặng tụt không phanh

Dung Dị Tiểu Ca · 3/8/19

conbuomxinh:
Diễn viên người ta giảm cả yến sau 3 tháng là bình thường

Diễn viên có chế độ có chuyên gia dinh dưỡng tất nhiên là bình thường rồi huynh đệ.

Suuny25 · 3/8/19

tôi nghĩ là đồng chí cai xam đi là chăm ngay ý mà. ngày onl xam 12 tiếng chưa kể onl fb xem phim ăn cơm đi đái ỉa thì thời gian ở đâu. cai xam đi làm đồng chí bớt được chục tiếng rồi.

hemihellcat · 3/8/19

Suuny25:
tôi nghĩ là đồng chí cai xam đi là chăm ngay ý mà. ngày onl xam 12 tiếng chưa kể onl fb xem phim ăn cơm đi đái ỉa thì thời gian ở đâu. cai xam đi làm đồng chí bớt được chục tiếng rồi.

Tôi đang ở quê nên khá rảnh, công việc thì chỉ xem công trình rồi lên xam, mọi việc có obg lo hết rồi, chỉ tìm cách giảm cân thôi

emkhongbiet · 3/8/19

hemihellcat:
Ok chỉ cần chạy là đủ hả

Chạy là đốt mỡ ngay, còn muốn đẹp nữa thì mấy bài squad là ok

Tam Sinh Tam Thế · 3/8/19

gnocxn:
Trước tao cũng ăn Theo chế độ lowcarb, bỏ hết cơm, tinh bột, đồ ngọt, chỉ ăn rau + thịt, tháng giảm 7kg, sau đó bị mất ngủ trầm trọng do não thiếu đường, tao đoán vậy vì tao gặp ngoài đời có đứa ăn như vậy bị chết não, thế mà trên fb bọn nó ăn như thế chả ai làm sao cả, chắc do 1 số cơ địa phản ứng, giờ mỗi bữa tao ăn 1 bát cơm, giữ cân 65kg so với năm ngoái 76kg là quá ổn.

Mày ăn no carb mịa rồi chứ low chỗ nào. Lowcarb ngày phải nạp carb khoảng 10 20g

Có cách nào giảm cân cho người lười

Sinh lý yếu

Bò lái xe

Hỗn Nguyên Đại Đạo

Sinh lý yếu

Hỗn Nguyên Đại Đạo

Già trâu

Pần cùng đạo tặc

Cu tí

sinhradequay

Sinh lý yếu

Học sinh lưu ban

Hỗn Nguyên Đại Đạo

Sinh lý yếu

Xàm 0 Lít

Tổ chức Xàm Tân

Già trâu

Hỗn Nguyên Đại Đạo

Già trâu

Hỗn Nguyên Đại Đạo

Già trâu

Vô danh tiểu tốt đéo

Tâm hồn dẩm chúa

Hỗn Nguyên Đại Đạo

Già trâu

Trâu lái đò

Có thể bạn quan tâm